Режими Н; Посібник з дієт для схуднення та схуднення
Презентація
Спираючись на обґрунтовані наукові міркування, дієта Гармонія має на меті забезпечити кожному міцне здоров'я на будь-яку вагу. Одне з принципів дієти - це жодним чином не обмежувати та забороняти людину, оскільки заборона їжі допомагає набирати вагу, а не втрачати її. Крім того, дієта надихає всіх на гарні харчові звички, щоб бути здоровими протягом усього життя.
Продовжуйте читати →
Презентація
Названа на честь її творця, доктора Вільяма Говарда Хея, дієта сіна - дієта, де страви в основному складаються з цільних зерен. фрукти, м'ясо, овочі та риба.
Ми віддаємо перевагу підщелачуванню продуктів, а не підкислення. Щодня буде прийматися три різних їжі, ви можете вибрати між лужними стравами, такими як сирі овочі, олійні фрукти та насіння; їжа на основі крохмалю, така як рис, картопля, бобові та макарони. Останній тип їжі - це їжа, багата білком, така як яйця, м'ясо, овочі, риба та сир.
Продовжуйте читати →
Презентація
Голівудська дієта Джуді Мазкл, прийнята багатьма голлівудськими зірками, є низькокалорійною дієтою. Для цього потрібно щодня зважуватися та фіксувати свою вагу під час руху. Як напої ви можете пити чай, воду та каву. Ще одна порада: віддайте перевагу натуральній їжі на користь консервованої.
Продовжуйте читати →
Презентація
Вуглеводна дієта, створена подружжям Хеллер, складається з 2 фаз, перша з яких є базовою програмою на 14 днів, а потім стадією стабілізації, яка також називається "Вибір життя" для зниження рівня інсуліну. Основним принципом дієти є споживання менше цукру, «вуглеводів», які ще називають вуглеводами. Цей принцип походить від того, що надлишок вуглеводів перетворюється в жирову тканину.
Продовжуйте читати →