Режим-XXL; s blog - Режим-XXL блог
Опис:
Ласкаво просимо до мого дієтичного блогу.
Пташеня, яке хоче схуднути! ^^
Нагороди (15)
Поділіться
- Створено: 14.07.2014 о 16:51
- Оновлено: 24.08.2017 о 20:35
- 900 відвідувань
- 0 відвідувань цього місяця
- 6 предметів
- 176 коментарів
- 26 друзів
- 29 обраних
- 107 сердець
- Баланс
- Обчисліть свій ІМТ
- Обчисліть свій індекс маси тіла
- Еволюція
- Цілі
- ІМТ
- Індекс маси тіла
- Втратити вагу
- Цілі
- Одержимий
- Втрата ваги
- Зважування
- Вага
- Дієта
- Зважте
- Надмірна вага
- Життя
Мої архіви (6)
Їх шанувальники (62)
- Режим користування2
- капустяна дієта
- mandydrebenstedt57
- LunaPlume22
- RedPanther
- Гель-Перемога
- М'якість кокона
- оустлескілос
- покрескофобія
- Кілограми Валу
Джерела (29)
- TheRegimeAnd to Me
- дебарасдеграс
- Смертельність
- М'якість кокона
- капустяна дієта
- 3466
- юнефема
- RedPanther
- c-кілограмів менше
- mandydrebenstedt57
Короткий зміст та презентація
Мала презентація:
Тож я, це Джоджо, і мені 22 роки! (як я пишу в 2017 році)
Я 1м65 за 135,1 кг. (так це величезно) (13.08.2017).
Ви можете знайти мене в Instagram під ніком: jofatunicorn
Просто тому, що я хочу схуднути !
Справді, я хотів би отримати приблизно 90 кілограмів. (Оуаііііс є спосіб.) Це перша мета.
Я сиджу на дієті, на якій не хочу бути розчарованою! Тобто, я буду їсти все, але без надмірностей. Я намагаюся контролювати кількість споживаних калорій. В основному я віддаю перевагу фруктам та овочам.:)
І найголовніше - ЗУПИНИТЬ закуски та солодкі напої !
Як не забувати, що образи, расизм тощо. заборонені "Загальними умовами використання" Skyrock і що вас може ідентифікувати ваша IP-адреса (212.111.201.251), якщо хтось подає скаргу.
# Опубліковано у п’ятницю, 06 лютого 2015 року, о 19:34
Відредаговано у вівторок, 15 серпня 2017 року, о 19:10
Криві та ваги
Спочатку я хочу досягти 90 кілограмів, що вже було б величезною перемогою для мене, я не важив цю вагу вже багато років. (з коледжу.)
Тоді моя мета - вийти із ожиріння, тобто важити 81 кг! Тоді мене вважатимуть зайвою вагою, але мені все одно, для мене це буде остаточна перемога! Зниження зі 135,1 кг до 81 кг для мене вже неймовірно !
Але мені все одно довелося б досягти 68 кілограмів, щоб увійти до категорії: нормальна вага.
Як не забувати, що образи, расизм тощо. заборонені "Загальними умовами використання" Skyrock і що вас може ідентифікувати ваша IP-адреса (212.111.201.251), якщо хтось подає скаргу.
# Опубліковано у вівторок, 15 липня 2014 року, о 21:57
Відредаговано у вівторок, 15 серпня 2017 року, о 19:59
Еволюція за день/тиждень/місяць
Початок дієти: неділя, 13 серпня 2017 року, вагою 135,1 кг.
19.08.2017: 134 кг (-1,1 кг)
Як не забувати, що образи, расизм тощо. заборонені "Загальними умовами використання" Skyrock і що вас може ідентифікувати ваша IP-адреса (212.111.201.251), якщо хтось подає скаргу.
# Опубліковано у п’ятницю, 18 липня 2014 року, о 12:33 вечора
Відредаговано в четвер, 24 серпня 2017 року, о 20:35
Розрахуйте свій індекс маси тіла (ІМТ)
Я повертаюся сьогодні, щоб розповісти вам, як розрахувати індекс маси тіла або ІМТ !
Результат цього розрахунку вказує, залежно від вашого зросту та ваги, нормальної статури чи надмірної ваги, ожиріння чи худі.
Це дуже просто, спочатку обчисліть свій зріст у квадраті (тому помножте його висоту на висоту), я - 1,65 м, отже, я - 1,65І (або 1,65 х 1,65), що дорівнює 2, 7225.
Тоді ви ділите свою вагу на ваш зріст у квадраті, тому для мене, хто має 135 кілограмів, це дає 135, поділене на 2,7225, що дорівнює. (після десяткової коми буде багато цифр, але вам слід зупинитися на першій).
Отже, у мене ІМТ 49,6
Тоді ви дивитесь на ці маленькі схеми, щоб дізнатись, де ви стоїте! Але будьте обережні, цей розрахунок не підходить для дітей !