Резюме Джулі Горків, книги та огляди на LovelyBooks
4,2 зірки з 13 оцінок
Резюме Джулі Горків
Джерело: Verlag/vlb
Всі книги Джулі Горків
З кожним днем простіше: наша формула для схуднення для жінок - як нові наукові знахідки допомагають здорово схуднути (GU Reader Body, Mind & Spirit)
Нові відгуки про Джулі Горків
Огляд "Простіше кожного дня: наша формула для схуднення для жінок - Як нові наукові знахідки допомагають здоровій втраті ваги (GU Reader Body, Mind & Spirit)" Джулі Горков
Kaito 8 місяців тому
Довготривалий трактат без помітної доданої вартості.
Зміст:
Професор гінекології доктор мед. Маріон Кіхле та журналістка Джулі Горків професійно займаються усіма темами, які стосуються жінок. Здоров’я та вага відіграють головну роль у цьому. Тому що не кожен, хто харчується здорово, автоматично є струнким. І не всі худенькі також здорові. Використовуючи останні наукові дослідження, автори показують, що насправді має значення і які тонкі регулювальні гвинти потрібно дотримуватися.
Думка:
Якщо радник нудьгує вам, а не продовжує допомагати, ціль точно пропущена.
Кожен хоче рецепт бажаної ваги. Але кожен, хто трохи займався харчуванням та своїм тілом, знає, що формули НЕ існує. Книги на зразок «Легше з кожним днем» хочуть допомогти нам у проведенні останніх досліджень. На жаль, реалізація не спрацювала так добре в цьому випадку.
Лікар. Kiechle та Julie Gorkow розділили свою книгу на три великі розділи.
Перший розділ охоплює різні поживні речовини, харчові міфи та наукові факти.
У другій частині жіноче тіло досліджується на різних етапах життя та їх вплив на масу тіла.
Нарешті, є ряд правил здорового харчування.
Стиль письма дуже фактичний і сухий.
Як результат, книга є досить одноманітною для тих, хто має мінімальні знання про здорове харчування.
Я також не міг знайти дивовижних нових уявлень, навіть якщо я не дуже активно займався темою.
Висновок:
Я не часто це кажу, але в цьому випадку я радий, що отримав цю книгу як оглядовий примірник і не довелося витрачати на неї гроші. Інакше я був би дуже розчарований.
Тож все, що я можу сказати, це те, що, безумовно, є кращі книги на цю тему.