РЕЗЮМЕ, ПОСІБНИК З НАЛІЗУ до Кодексу ожиріння - Великої книги Джейсона Фунга Шальта
автор
Попередня ціна
Знижка
Ціна зі знижкою
Короткий опис
У книзі Кодекс ожиріння: Джейсон Фунг розкриває секрети схуднення та простежує генезис епідемії ожиріння з 1970-х років, пропонуючи гормональну теорію ожиріння, яка розглядає ожиріння як розлад гормонального дисбалансу, а не як розлад ожиріння калорійний дисбаланс висвітлений.
Він стверджує, що традиційна рекомендація менше їсти і більше займатися фізичними вправами зазнає невдачі, оскільки вона ігнорує багатофакторний характер ожиріння і тому, що організм має ефективний гомеостатичний механізм, що пом'якшує зміни споживання калорій та витрат, щоб підтримувати тверду вагу . На його думку, ожиріння - це багатофакторна хвороба, при якій стійкість до вуглеводів, калорій, цукру та інсуліну зближується, створюючи гормональний дисбаланс, що призводить до збільшення ваги. Він визначає надлишок інсуліну, стимульований постійно високим рівнем глюкози, як головну причину ожиріння.
Фунг стверджує, що дієтологи зазнають невдач, оскільки вони дивляться на подачу їжі та контроль за порядком яструбиними очима, не вдаючись до вирішення справжніх винуватців ожиріння - вмісту та часу їжі. Він пропонує поєднання дієти з низьким вмістом цукру та перервного голодування, щоб обмежити стрибки інсуліну, знизити рівень інсуліну і тим самим зменшити вагу.
Ось попередній перегляд того, що ви отримаєте: РЕЗЮМЕ АНАЛІЗУ Кодексу ожиріння дасть вам глибоке розуміння книги, аналіз книги та декілька цікавих тестів та відповідей, які допоможуть вам знайти книгу для знайомства, а також короткий висновок книги.
Завантажте, будь ласка, копію та дізнайтеся все, що ми можемо запропонувати щодо цієї чудової книги «Кодекс ожиріння».