Результати пошуку експертів з реабілітації
10 квітня 2019 р. Петра Беккер.
Місцевий сезон брокколі незабаром розпочнеться знову. Але ви також можете знайти зелені овочі на полицях супермаркетів протягом сезону. На щастя, оскільки брокколі забезпечує нас усіма поживними речовинами: вона багата залізом, цинком, фосфором і натрієм та вітамінами Е, В1, В2 та В6. Завдяки калію та високому вмісту вітаміну С він підтримує нашу імунну систему. Вітамін К, що міститься в брокколі, також важливий для згортання крові. І незважаючи на такий великий запас поживних речовин, брокколі також абсолютно не містить жирів і калорій.
нижній колонтитул статті ->
Рецепти серцевих захворювань
10 квітня 2019 р. Петра Беккер.
Тут ви знайдете щотижневі рецепти, щоб зберегти серце та серцево-судинну систему здоровими. Лосось на капусті з лимонно-гірчичним соусом Пастернак талер з трав'яним зануренням Теплий ягнячий салат з баранини Імбирно-апельсиновий чай Савойський кіш Нарізаний лук з цільнозерновим рисом Буряковий бургер з тріплетами Ананасово-імбирний рис Гарбузовий крем-суп Брюссельська капуста салат Польовий салат зі смаженою грушево-вершковою грушево-вершковим пудингом Овочі Пиріжки з цвітної капусти та сиру Салат з нуту Картопляні човники Салат з огірків Запечений лосось Селерні пиріжки Барвисті гриль-шашлики Літній салат з малиною Картопля з розмарином з… читати далі →
нижній колонтитул статті ->
Філе минтаю на листі шпинату
10 квітня 2019 р. Петра Беккер.
Шпинат робить вас сильним - принаймні, так підказує відомий мультсеріал. Чи це правда, більше ніж сумнівне. Але шпинат, безумовно, робить вас здоровими і забезпечує нас важливими поживними речовинами.
нижній колонтитул статті ->
Вегетаріанські сочевичні овочі з органічним спаецле
10 квітня 2019 р. Петра Беккер.
У вашій коморі завжди повинно бути кілька лінз. Оскільки вони доступні за ціною, служать довго - і наповнені корисними поживними речовинами для нашого організму. Вітаміни групи В та фосфоліпідний лецитин зміцнюють нашу нервову систему та мозок. Магній, що міститься у високій концентрації в лінзах, зміцнює нервову систему і потрібен організму для великої кількості обмінних процесів. Сочевиця також забезпечує калій, фосфор і фолієву кислоту. Клітковина, що міститься в ній, буде тривалий час насичувати організм, стимулювати травлення та сприяти здоров’ю кишечника.
нижній колонтитул статті ->
Рецепти психосоматичних захворювань
10 квітня 2019 р. Петра Беккер.
Тут ви знайдете щотижневі рецепти, які допоможуть вам одужати від психічної або психосоматичної хвороби. Салат з капусти Смажені овочі з печі Песто з салату з баранини Нарізана індичка з апельсиновим та морквяним соусом Савойський різотто Цибульний чатні Буряковий макаронні вироби Золоте молоко Гарбузовий гуляш Барвисте овочеве рагу Картопляно-грушовий гратен Цільнозернова льняна пиріжка Цвітна капуста піца Лосось огірок Картопля огірок та піца з картопляно-селеровим пюре, ягідним морозивом, булочками із спельти та кварку, гострим курячим маринадом, зеленим бургером із спельти… читати далі →
нижній колонтитул статті ->
слідуй за мною
Про доктора Петра Беккер
HausMed - Інтернет-тренінг з охорони здоров’я
Забронюйте свій особистий коучинг зараз за адресою: HausMed
Що таке коучинг HausMed?
Псирена
Швидко та легко знайдіть свій психосоматичний догляд
групове місце
Швидко та легко для вашої групової терапії