Резван Попеску за рік скинув 50 кілограмів! Яку пораду він дає тим, хто хоче дотримуватися дієти
Минулого року вона важила 130 кілограмів, а тепер важить 80! Ось що говорить Резван Попеску з радіо ZU про свій неймовірний успіх і в чому секрет ... щодо якого він каже, що це не зовсім секрет!
Резван Попеску прийняв рішення схуднути, коли голка ваги важила більше ста кілограмів, а на "візитній картці" власника вже було написано хворобливе ожиріння ... Досягти за рік зі 130 кілограмів до 80 означає дуже багато волі, але також багато відставок, але Резван Попеску був надзвичайно мотивований і, крім того, він також мав підтримку своєї дружини, а також своїх друзів.
"Втрата ваги - це як кинути палити"
Ось що Розван Попеску розповів про режим, який він проводив в інтерв’ю для click.ro:
"Куріння - це як кинути палити, одного дня спостерігається спад, і ти кажеш, кинь. Кілограми - найледачіша річ у цьому світі, вони прилипають до вас надзвичайно легко і в дуже приємній формі, і одного разу ви розумієте, що ви набагато перевищили норму, але вже пізно. Тому що ви дуже добре почуваєтесь разом, і їх дуже важко переконати вас піти. Наше життя побудоване на їжі, багато їжі за будь-яких обставин, і якщо ви жадібні або жадібні, ви ідеальний господар для багатьох зайвих кілограмів '.
Що стосується дієти, якої він дотримувався, Резван стверджує, що це не секрет, що вам просто потрібно знайти дієту, яка вам підходить:
"Не секрет, вам потрібно знайти дієту, яка найбільше відповідає вашому стилю життя. Для мене працювала програма Томанської дієти - білкова дієта, якої я дотримувався свято. Незалежно від дієти, є деякі продукти, про які кожен, хто хоче схуднути, повинен забути: все, що містить біле борошно, все, що містить цукор і смажену їжу. Якщо вам вдасться подружитися зі спортом, успіх вам гарантований '.