Риб’ячий жир, куркума, біла верба натуральні засоби

Псоріатичний артрит - це форма артриту, яка викликає запалення та набряки в суглобах. Вилікувати це неможливо, але деякі природні засоби можуть покращити комфорт, зменшуючи симптоми.

ячий

Псоріатичний артрит - це хронічне запальне захворювання суглобів (артрит), пов’язане з псоріазом. Симптоми характеризуються запальним болем у суглобах, що виникає вночі та вранці. Вони іноді можуть також вражати хребет. Найчастіше псоріаз передує запаленню суглобів та хребта. У рідкісних випадках симптоми артриту та псоріазу виникають одночасно.

Сучасні методи лікування ще не можуть вилікувати цю хворобу, яка вражає як чоловіків, так і жінок, часто у віці від 20 до 50 років, але вони дозволяють уповільнити її прогресування.

Риб'ячий жир

Риб'ячий жир, багата ейкозапентаеновою кислотою (EPA), жирною кислотою з сімейства омега-3, допомагає знизити рівень білків, відповідальних за запалення, якщо ви приймаєте від 3 до 4 г на день. Однак зверніть увагу, що риб’ячий жир може зайняти два місяці, перш ніж почати діяти ефективно.

Куркума

Куркума також впливає на зменшення певних запальних білків. Дослідження на невеликій групі пацієнтів показали, що куркумін (один з активних інгредієнтів спеції) має таку ж ефективність для полегшення болю, як низька доза диклофенаку.

Стандартне споживання - 1,5 г порошку на день або половина чайної ложки (з щіпкою перцю).

Верба біла

Верба білацікавий для всіх запальних болів, оскільки містить молекулу салігенін, яка перетворюється на саліцилову кислоту (старий добрий аспірин), коли вона метаболізується печінкою.

Візьміть білу вербу у відварі (чайна ложка на миску) один раз на день (5 днів на тиждень).

Кіготь диявола

Корінь когтя диявола (також відомий як Harpagophytum) - це протизапальний рослинний препарат, який використовується для полегшення ревматичного болю. Його застосування також визнано для лікування дегенеративних порушень опорно-рухового апарату, оскільки покращує рухливість.

Приймайте по 1 або 2 таблетки (або капсули) по 500 мг 3 рази на день.

Вітамін В12

Хоча ще не доведено, що прийом вітаміну В12 може вплинути на запалення,

Цей вітамін міститься здебільшого в зелених овочах, сушених бобах, горосі, цільнозернових продуктах, печінці та жовтках.