Рибна ртуть - міф чи справжня небезпека Дізнайтеся найкращий метод функціональної детоксикації Evital

Ртуть у рибі - міф чи реальна небезпека? Дізнайтеся найкращий метод детоксикації

Якщо ви також намагаєтесь закласти основи здорового харчування, вам слід пам’ятати, що необхідно забезпечити щоденну дозу вітамінів, мінералів та поживних речовин. Крім того, вам потрібно буде їсти детоксикаційні продукти або добавки, щоб переконатися, що ваш спосіб життя здоровий.

Риба є чудовим джерелом білка, а її здорові олії (Омега 3 та Омега 6) відіграють дуже важливу роль проти серцево-судинних захворювань. Оскільки дієта, багата морепродуктами, захищає серце та сприяє здоровому розвитку мозку, риба залишається важливим компонентом здорового харчування.

Однак останні дані показують, що майже вся риба та молюски, які ми їмо, містять сліди ртуті, металу, токсичного для людського організму. Деякі морепродукти також містять інші стійкі органічні забруднювачі (СОЗ). Оскільки на менших риб полюють великі риби в харчовому ланцюзі, концентрація ртуті та СОЗ зростає, так що хижа риба в кінцевому підсумку містить найвищий рівень пестицидів та шкідливих металів. Акула, риба-меч і скумбрія потрапили до чорного списку, який румуни ставлять на перше місце серед споживчих переваг.

Як їсти рибу та найкращий детоксикант, щоб запобігти інтоксикації

Щоб назавжди не вилучати рибу зі списку продуктів харчування, FDA рекомендує ряд профілактичних заходів, які не загрожують здоров’ю любителів рибного м'яса:

Їжте до двох-трьох прийомів їжі на тиждень різноманітних приготованих морепродуктів, намагаючись якомога більше уникати згаданої океанічної риби та купувати рибу та морепродукти у уповноважених торговців.
Щодо вагітних жінок або тих, хто хоче планувати вагітність, а також щодо харчування дітей, проконсультуйтеся з лікарем.
Діти до 6 років повинні споживати максимум одну порцію риби на тиждень, а діти віком від 6 до 12 років можуть збільшити кількість споживаної риби до двох порцій на тиждень.
Періодично дотримуйтесь дезінтоксикаційну терапію організму. Попросіть лікаря порадити, як приймати харчові добавки і не перевищувати рекомендовану дозу. Хорошим детоксикантом для дорослих є DETOXASE, який рекомендується вводити серією по 10 днів з перервами між процедурами.

Випадки харчового отруєння ртуттю були надзвичайно рідкісними, але немає сумнівів, що цей метал серйозно шкодить здоров’ю, і ви повинні бути обережними, щоб не перевищити кількість ртуті, яку організм може контролювати природним шляхом.