Рибне філе з помідорами -

Готується без особливих зусиль

філе

Рибне філе з помідорами

Інгредієнти для 2 осіб:

300 г філе риби (минтай, тріска)
150 г грибів
200 г помідорів
50 г томатної пасти
20 г зелених оливок
1 зубчик часнику
1 цибулина
2 чайні ложки олії
Солоний перець
материнка
трохи лимонного соку

Підготовка:

Помийте філе риби, покладіть на велику тарілку і замаринуйте з невеликою кількістю лимонного соку. Помідори наріжте, коротко потримайте їх в окропі дротяною ложкою, очистіть їх, видаліть насіння і наріжте м’якоть помідорів кубиками.

Цибулю почистити і дрібно порізати. Гриби почистіть, коротко помийте і наріжте скибочками. Запарити дрібно нарізану цибулю на 1 чайній ложці олії до напівпрозорості, спочатку додати гриби, потім помідори, нарізані кубиками, і заправити. Тушкуйте 2 хвилини на слабкому вогні.

Подрібніть оливки, очистіть і дрібно наріжте часник кубиками. Додайте обидва разом з томатною пастою до помідорів і перемішайте. Змастіть запіканку рештою олії, покладіть в неї рибу, розкладіть по ній суміш і готуйте закритою в розігрітій духовці на середній решітці при 200 ° C протягом 10 хвилин.

| Оновлено: неділя, 31 травня 2009 р., 19:04

Рецепти: помідори для поціновувачів

  • Помідори: люблю яблуко, повне вітамінів
  • Салат з помідорів та квасолі
  • Томатний суп з вершками
  • Томатний суп зі спаецле
  • Bruschetta all’abruzzese
  • Варіації брускетти
  • Фаршировані помідори з біфштексу
  • Спагетті з помідорами черрі
  • Підошва з помідорами та моцарелою
  • Шніцель Тоскана з помідорами
  • Моцарела і томатний гратен
  • Томатні напої: гострі та освіжаючі
  • Недозрілі томати отруйні
  • Зберігання помідорів: поради та підказки
  • Помідори: вони навіть здоровіші у приготуванні

Риба та морепродукти

  • Гамбас з кокосовим різотто з манго та соусом каррі
  • Королівські краби: смачні монстри з моря
  • Камбала з трав'яною скоринкою
  • Підошва з помідорами та моцарелою
  • Кисло-солодка риба з овочами
  • Рибне філе з рисом авокадо
  • Смажена форель
  • Форель на грилі
  • Спагетті з дичиною рибою
  • Рибний суп а-ля франсез
  • Борщ з рибою
  • Рибне рагу в скандинавському стилі
  • Азіатська риба каррі
  • Креветки з овочами та скляною локшиною
  • Салат з грейпфрута з скампі
  • Scampi à la mexicana
  • Гарний салат
  • Гребінці в соусі з білого вина
  • Мідії: поради та ідеї щодо рецептів
  • Їжа з пальців: Смачні рибні закуски
  • Matjestartar голландський стиль
  • Матьєс на салаті з картоплі та огірків

Інформація про країну

  • Департамент охорони здоров’я Сенату
  • Представник пацієнта в Берліні
  • Органи охорони здоров’я в Берліні
  • Екстрена медична допомога
  • Довідник Берлінських лікарень (pdf)
  • Адміністративна служба - догляд та підтримка
  • Інформація про коронавірус

Посібник з коронавірусу

Термальні лазні та сауни

Відпочинок на самоті чи всією родиною: термальні ванни та сауни в Берліні та Бранденбурзі. більше

З неділі по четвер: 2 + 1 вечірня ціна

3 години купання та відпочинку, платіть лише за 2. Після довгого і виснажливого робочого дня туга за «просто відключенням» велика. більше

Керівництво краси

Зовнішній вигляд є важливим фактором, що забезпечує гарне самопочуття: адреси всього, що стосується краси в Берліні, від перукарень до студій епіляції воском. більше

новини

Плавання з пінгвінами 2.0

Відчуйте новий Spreeweltenbad Lübbenau у новому вимірі! Крім того, абсолютний перший у світі - інтерактивний слайд-задоволення. більше