Рідкий стілець: різні причини та реакція на поточну жінку МАГ
Подразнення товстої кишки, непереносимість їжі, стрес ... Кілька причин можуть бути у походження рідкого стільця, також діареї. Підводимо підсумки.
Перш за все, що таке стілець? Стілець, також кал, - це тверді відходи, що виділяються організмом після перетравлення та після споживання їжі. Як правило, їх усувають один-два рази на день - хоча у деяких людей дефекація трапляється більш-менш часто, причому це ненормально. Ні тверді, ні м’які, вони мають досить тверду консистенцію, що дозволяє їм легко просуватися по товстій кишці.
Що таке м’який стілець ?
У разі розладів їх частота і консистенція можуть змінюватися. Вони можуть стати м’якими, навіть рідкими і водянистими. У цьому випадку ми поговоримо про діарею.
Що викликає цей рідкий стілець ?
Всі патології травного тракту можуть викликати проблеми з рідким стільцем (діарея). Ось найбільш часто зустрічаються розлади:
- гастроентерит (запалення слизової оболонки травного тракту)
- харчові отруєння (гостре розлад травлення інфекційного походження, що виникає протягом декількох годин після прийому їжі або напою, зараженого бактеріями, вірусами, грибками або токсинами)
- кишковий паразитоз (захворювання, пов’язане з наявністю паразита в кишечнику, такого як солітер)
- синдром подразненого кишечника (розлад функції кишечника)
- хронічне запальне захворювання кишечника (хвороба Крона)
- непереносимість їжі або наркотиків (алергія на лактозу, глютен)
- стрес
- зловживання алкоголем
Як лікувати діарею ?
Існує кілька рішень для лікування діареї.
По-перше, зосередьтеся на здоровому способі життя. У разі рідкого стільця пийте багато води, щоб компенсувати втрату рідини та запобігти зневодненню. Також слід уникати алкоголю та напоїв з кофеїном, які також зневоднюють організм.
Що стосується їжі, то обов’язково потрібно їсти легку їжу - навіть якщо це означає потроху збільшувати її кількість - і вибрати рис, варені овочі, картоплю на пару, манну крупу, нежирне м’ясо, бульйон або суп. І навпаки, ми забуваємо молочні продукти, продукти, багаті клітковиною, смажене, дуже солодке або гостре, сирі фрукти та овочі та червоне м’ясо.
Завжди гігієнічно, обов’язково регулярно мити руки, щоб уникнути поширення інфекції. Ми також уникаємо спільного користування пляшкою з водою, серветкою, рушником або столовими приборами.
Що стосується медикаментозного лікування діареї, існує також кілька варіантів. Якщо це «точковий» пронос, ми вдамось до кишкових пов’язок (мета яких - створити захисне покриття на стінці кишечника і таким чином зменшити напругу стільця). Якщо рідкий стілець є наслідком інших патологій, пацієнт повинен проконсультуватися зі своїм лікарем, щоб той призначив адекватне лікування.
Рідкий стілець: коли і з ким проконсультуватися ?
Ви повинні проконсультуватися з лікарем, якщо ненормальний стілець зберігається, оскільки він часто є ознакою проблем зі здоров’ям. Потім він направить свого пацієнта до гастроентеролога (лікаря, який спеціалізується на дисфункції травної системи), який призначить додаткові обстеження (УЗД черевної порожнини, аналіз крові, колоноскопія тощо) для підтвердження або спростування діагнозу.
Чи можемо ми запобігти діарею ?
Не зовсім. Єдиною діареєю, яку можна запобігти, є діарея інфекційного походження. Тут важлива гігієна життя, особливо миття рук до і після кожного прийому їжі, а також до та після кожного відвідування туалету. Ми також повинні бути пильними щодо поводження та збереження їжі (холодного ланцюга, миття фруктів та овочів тощо) та бути обережними з дотриманням термінів придатності. Зокрема, за кордоном, де правила дієтичної гігієни можуть відрізнятися залежно від країни.
Джерела:
Французьке національне товариство колопроктології "Транзит і запор: нормальність"