Рік здоров’я та краси з Емілією Котул та Персональною тренінговою студією ⋆
Я розповів вам про Emilia Cotul та Personal Training Studio від Emilia, але тепер ви можете побачити це на екранах, це образ VAXICUM® SPORT, продукту Worwag Pharma для тих, хто займається спортом, не боячись болю. Нещодавно Емілія та група навколо неї святкували рік, як працюють за цією формулою. Таку на здоров’я та красу, якій ми бажаємо довгих років життя!
У Клуж-Напоці є багато тренажерних залів, студій, приміщень, де ті, хто хоче втекти від сидячого способу життя, особливо після роботи, яка передбачає багатогодинне сидіння на стільці, вирішують займатися під керівництвом кваліфікованих людей. Емілія Котул ще має місце, але за те, що приносить Персональна навчальна студія Емілії, конкуренції не надто багато, адже тут є щось інше. І оскільки я не вірю, поки не почую і не побачу, я також відправився в одне із приміщень, де ті, хто приїжджає сюди, змінюють не тільки спосіб занять спортом, але і значну частину способу життя.
"Ми звертаємо увагу на декілька аспектів - від харчування до спорту, до освіти, а також на естетичний аспект, пропонуючи поради щодо того, як правильно влаштуватись, як наносити макіяж, а отже, із спеціальними рекомендаціями щодо зміни зовнішнього вигляду. Ми маємо партнерські стосунки із стоматологічними клініками, з поліклінікою. В основному, ми маємо справу з усім, що людина означає на поверхні. Але ми намагаємось змінити його трохи і душевно, виховувати у нього приємне життя у здоров’ї та красі.
Для здорового харчування ми створили співпрацю з громадською компанією, якій ми рекомендуємо меню. Насправді ми не спортзал, і з його дизайну це дуже ясно видно. Ідея прийшла мені в голову, тому що я провів багато тренувань із клієнтами в їхньому будинку і вже не міг впоратися. Тоді я подумав, що повинен створити атмосферу, подібну до тієї, яка там у людей, бо тоді вони почуваються комфортно і не стоять у черзі біля тренувальної машини.
Ми були емоційні, ми не думали, що все піде так добре назавжди, але, схоже, ми виправдали очікування наших клієнтів, і успіх прийшов у перший місяць після відкриття. Цього року, який ми нещодавно відсвяткували, ми зростали, і від двох тренерів до початку, зараз ми на прийомі п’ять і двоє людей. Крім того, у нас є менеджер та одна особа на кожну спеціальність, тобто на макіяж та укладку, а також на медичну сторону. Оскільки успіх застав нас зненацька, нам довелося відкрити другу студію в березні, тому що ми не могли впоратись із запитами, а з листопада по лютий підписки заблокували, тож лист очікування був довгим » зізналася Емілія Котул.
Це звучить неймовірно, але це так, і те, що люди звертають на це увагу, мало велике значення. Що відбувається в цій студії, як відбувається перша зустріч з Емілією і як з’являються зміни - це питання, на які Емілія Котул відповіла з посмішкою, і, можливо, це один із ключів до її успіху, в тому, що її не охоплювали думки, які нас затемнюють. дев'ять чол занадто часто.
"При першому контакті з людиною спочатку призначається 30-хвилинне консультування, під час якого заповнюється картотека з його історією хвороби, харчування та спорту. Якщо є проблеми зі здоров’ям, оскільки більшість випадків харчовий дисбаланс починається з проблеми, ми розглянемо їх усі. Потім, залежно від того, що йому потрібно, клієнта призначають одному тренеру, але якщо стан його здоров’я хороший, він може зв’язатися з усіма тренерами. З січня клієнти можуть ходити по черзі до всіх тренерів, і вони відстежують тренування, виконані з кожним клієнтом. Оскільки кожен тренер має свій власний стиль, ми помітили, що результати були набагато кращими, коли клієнти отримали користь від кількох видів тренувань. До того ж, їм не набрид один і той самий тренер з однаковим стилем і типом тренувань.
У нашій студії клієнт може працювати наодинці з тренером або з ще трьома іншими клієнтами. Кожного разу навчання персоналізується, як і запропонована дієта.
Після консультування клієнти надають мені інформацію про свій раціон, фотографії, що містять кожен їхній прийом їжі протягом семи днів, все, що вони їдять і п’ють. Протягом цього часу я не коментую зміст, щоб окреслити чітку ідею, і на основі цього я персоналізую його дієту, пропонуючи дієтичний план. Я розповідаю клієнтам, що вони можуть їсти, а що ні, але я також втручаюсь у процес, оскільки хочу зберегти стан рівноваги. Прохання про зміну на 360 градусів за 24 години - справа вимушена, безрезультатна. Насправді я не нав'язую їм дієту, але допомагаю їм там, де вони не знають, як правильно харчуватися.
Після проведення медичних тестів клієнт вступає на тренінг і протягом двох-трьох тижнів ми отримуємо уявлення про те, що ми можемо зробити, окреслюємо фізичний профіль, бачимо, наскільки це може призвести і лише після цього ми персоналізуємо тренінг. Якщо є проблеми зі стопою, ми направляємо наших клієнтів до Подіатрічної клініки, щоб не псувати речі далі, а також, якщо потрібно, до інших спеціальностей.
Раз на місяць кожного клієнта переоцінюють, а потім ми аналізуємо, що відбулося тим часом, що змінилося, як, якщо йому потрібні інші зміни. Крім того, Алін Лазар втручається з порадою щодо стилю, і це може також складатися з супроводу клієнта до покупок, щоб змінити наряд відповідним після досягнення цілей.
Як кожен клієнт робить свій вибір, виходячи з кількох конкретних цілей, які я запитував, майже впевнений у відповіді, яка улюблена ціль клієнтів.
"Більшість клієнтів приходять з метою схуднення, але через місяць схуднення вже не є самоціллю, а сприймає думку, що їм потрібно бути здоровими, мати збалансовану сферу у своєму житті і навіть забути таким чином, щоб схуднути., навіть якщо процес втручається в процес. Ми радіємо, коли помічаємо це, і протягом трьох місяців відбуваються зовнішні зміни, але також і психічно, тому що ми віддаємо перевагу клієнтам, які приходять до нас із задоволенням, і ми не нападаємо на них словесно, як це робиться в деяких кімнатах. Все розслаблено, і саме так виходить, що приходять навіть сім'ї, які навчаються разом ", - підтвердила припущення Емілія Котул.
Хоча у неї було відкрито дві студії, розбіжності з одним із власників приміщень змусили її тепер працювати на самоті, і Емілія шукає новий, більший простір. Вона все ще не планує охоплювати решту міста, але досі успіх її, мабуть, підштовхне.
"На даний момент ви можете знайти нас лише тут, оскільки більшість клієнтів, до яких ми ходили на особисте навчання, мешкали тут. Якби я відкрив іншу студію, я, чесно кажучи, не знав би, де, власне, я не зміг зробити студію, як я вже сказав, вся ця хвиля симпатії та успіху застала нас зненацька, але це наповнило нас радість.
Крім того, сюди приходять як споживачі, менш обізнані зі спортом, які неохоче відвідують великий тренажерний зал, а також багато ділових людей, які не обов'язково хочуть викривати своє особисте життя і бажають спокійних тренувань ".
Вся історія захоплює, але природно постає питання витрат.
"Вартість передплати становить від 250 лей до трохи більше 500 леїв на місяць, залежно від кількості тренувань, яка може становити максимум 4 на тиждень, тобто близько 60 лей на сеанс. Незалежно від типу підписки, клієнт виграє від тієї ж концепції. Оздоровче консультування є частиною цієї передплати, і якщо ви хочете внести запропоновані зміни, вони вносяться із суттєвим зменшенням, від 10 до 50%, як результат нашого партнерства зі стилістами. В результаті майже половина наших клієнтів також змінили стиль, і ми були дуже раді цьому ».