Рікотта, калорії з низьким вмістом жиру, факти харчування, дані про продукти
Дані про товар
аналіз
Харчовий світлофор на 100г
Частка теплотворної здатності
Харчові цінності
| Калорії | 138 ккал |
| Калорійність | 578 кДж |
| білка | 11,39 г. |
| вуглеводи | 5,14 г. |
| - з яких цукри | 0,31 г. |
| жиру | 7,91 г. |
| - від цього: насичені жирні кислоти | 4,93 г. |
| - з яких мононенасичені | 2,31 г. |
| - з яких поліненасичені | 0,26 г. |
| Клітковина | 0 г. |
| алкоголь | 0 г. |
| кофеїн | 0 мг |
| холестерин | 31 мг |
| Вміст води | 74% |
| сіль | 0,251 г. |
| натрію | 0,099 г. |
Продукт: Різноманітний - Рікотта, нежирна
| Вітамін А | 0,105 | мг |
| Вітамін В1 | 0,021 | мг |
| Вітамін В2 | 0,185 | мг |
| Вітамін В3 | 0,078 | мг |
| Вітамін В5 | 0,242 | мг |
| Вітамін В6 | 0,02 | мг |
| Вітамін В9 | - | мг |
| Вітамін В12 | - | мг |
| вітамін С | - | мг |
| Вітамін D | 6-й | мг |
| Вітамін Е | 0,07 | мг |
| Вітамін H. | - | мг |
| Вітамін К | 0,001 | мг |
| хлор | - | мг |
| хром | - | мг |
| Кальцій | 272 | мг |
| залізо | 0,44 | мг |
| Борошно | - | мг |
| йод | - | мг |
| калію | 125 | мг |
| мідь | 0,034 | мг |
| магнію | 15-й | мг |
| марганець | 0,01 | мг |
| фосфор | 183 | мг |
| сірка | - | мг |
| селен | 0,017 | мг |
| цинку | 1.34 | мг |
опис
Рікотта з низьким вмістом жиру від виробника Diverse 138 ккал (калорії/кілокалорії) по 100г. Це відповідає теплотворній здатності 578 кДж (кілоДжоуль). Продукт віднесений до групи сирних продуктів харчування.
Харчові цінності становлять 100г 11,39г білка, 5,14 г вуглеводів і 7,91 г жиру. З 5,14 г вуглеводів 0,31 г - це цукор. Жир 7,91 г - це 4,93 г насичених жирних кислот, які є більш стабільними, ніж ненасичені жири. 2,31 г жиру - це просто насичені жирні кислоти. Багаторазово насичені жирні кислоти становлять 0,26 г на 100 г.
Сіль має частку 0,251 г на 100 г, що відповідає 0,099 г натрію. Значення вмісту клітковини не наводиться. 74% маси становить вода, яка сама по собі не має теплотворної здатності.
Харчовий світлофор допомагає легше класифікувати їжу на основі харчових цінностей. За даними харчового світлофора, їжа знаходиться в середньому діапазоні з 7,91 г жиру. Виділення насичених жирних кислот падає на 4,93 г в жовтій області, що становить середню частку. У 0,31 г вміст цукру в рікотті має бути встановлений в низькому діапазоні відповідно до орієнтирів харчового світлофора. Частка солі низька.
Продукт містить важливі вітаміни, які також відомі як мікроелементи. Тут наведено 9 вітамінів A, B1, B2, B3, B5, B6, D, E і K. Однак часто не всі вітаміни містяться в харчовій інформації. Зазвичай, лише якщо значення значущі. У цій їжі міститься 9 мінералів кальцій, залізо, калій, мідь, магній, марганець, фосфор, селен і цинк.
Харчові цінності іншого сорту та повножирний смак Різноманітної Рікотти зберігаються з харчовою інформацією.
Виробник Diverse ввів загалом 124 продукти з даними про харчові цінності.
З цією їжею не було створено жодної їжі.
Харчова рікотта з низьким вмістом жиру була зареєстрована Bauer 26 вересня 2018 року.