Ріна 90 - Сторінка 17 - Дієти
Питання, що входить до груп:
ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?
Опублікував elena-artemiza 10 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, сьогодні два яблука о 09, о 11 мало чорного домашнього винограду і жменьці очищених насіння, о 14:10 тарілка кремового супу з брокколі з обертками (брокколі, 3 картоплі, 1 цибулина, 3 моркви, селера - У мене все ще в морозилці), 18:00 крем-суп з брокколі з відкатами. У мене сьогодні вночі гості, і я маю яблучний пиріг у духовці, сподіваюся, утримаюся. Крістіна, я прислав тобі книгу. Поцілунки.
Я хотів би повідомити відповідь:
велике спасибі Мірела! Великий, я не можу їсти занадто часто, особливо кожні 2 години. Я сьогодні зважився і здивував. 65 кг. Я дуже рада. Ти цілуєшся
Я хотів би повідомити відповідь:
Вітаємо Крістіна, так, ми хочемо 3 кг за 2 дні! 57 ДЕНЬ - APA
Я хотів би повідомити відповідь:
Вибачте, я записав на 57 день, і це було 58 (водний день). Як справи, як справи? Не питайте мене, у мене болить голова, і це не так, як закінчився цей день. Вчора було як було, а сьогодні. Виходжу на прогулянку, проходить ще щонайменше 2-3 години, і я побачу, що робитиму ввечері
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт дівчата, вчора я з’їв трохи яблучного пирога, не стримався. Цього ранку яблука, о 14:30 піца піадіна придбала сьогодні дуже смачні смажені яблука та дзьоб. Я тримаю ваші кулаки до великого дня води. Сподіваюся, ви добре провели час. Я не знаю, який день мені доводиться враховувати, я теж хочу його зберегти, я тримав його раніше, і це було нормально. Я постійно повторюю, що я їжу занадто багато, я сподіваюся туди потрапити і кажу, як ти, що я не можу більше їсти. Зараз я виїжджаю з населеного пункту і повернусь у неділю, тож думаю, побачимось у понеділок. Бажаю приємних вихідних та трохи їжі.
Я хотів би повідомити відповідь:
Heloo, сьогодні, день 54-Овочі, я з'їв чорний виноград (маленький, комерційний), потім по 13/горщик цибулі, болгарський перець, пончик, помідор, 3 маленьких гарбуза і пів пакетика овочів гортекс, сіль, вегета і стільки олії, звичайно скибочка цільнозернового хліба. Я розділив всю порцію на дві частини, а тепер о 17.30 з’їв решту. Fffff добре, мені подобається, але у мене нова проблема, апетит у мене знову почався Вчора ввечері я утримався від того, щоб знову їсти шоколад та інші. Марі, але я знав, що ти був за кілька днів до мене, я не суперечу тобі, але ніби спочатку я був 17-го, а ти 27, так що пам’ятаю, думаю, у мене є блокнот зроблено з мого початку, тому я не помилився. У будь-якому випадку, неважливо, важливо бути разом в хорошому чи гіршому відношенні. Я також навмисно пішов гуляти, щоб продовжити період між прийомами їжі, але завтра. Це завтра. Я сказав тобі велике, що думаю затримати воду наступної п’ятниці, і я побачу щось, що я поставив у ці дні без сумніву, все приходить до мене з моєї відсутності, я гризу. На вулиці так гарно Я справді не заслуговую залишатися в будинку
Я хотів би повідомити відповідь:
Я хотів би повідомити відповідь:
Боже, я радий, коли відчуваю, що хтось зі мною, коли я впадаю у відчай, ти дуже великий, я радий, що почав, що зачекав тиждень-другий і ти приєднався до мене. Знаєш, я голодний і тільки дурні приходять мені в голову, але твої слова, твої фрази повинні мене міцно утримувати до завтра, коли це мій улюблений день і в який я киваю. У будь-якому випадку я зважуюсь і все одно побачу більше, ніж минулої п'ятниці, коли мені було 71,8, але не хвилюйтеся, важливо не здаватися, я дуже хотів зайти і попросити вашої допомоги, щоб хтось міг підтримати мене, дівчата. і ти нам потрібен Завтра ми пишемо, що зараз субота, і ми вільніші. Я радий, що ти встиг увійти в штани, і я сьогодні зробив покупки, але не штани, оскільки це ще не так, мені досить з лейблом, що мені це не вдалося одягнути їх, але повільно винести з шафи, див. Марі, я теж боюся водного дня, я справді боюся і це явно жорстоко. Але я ще встигну передумати, я поцілую тебе
Я хотів би повідомити відповідь:
Не знаю, наскільки допоміг водний день, але, звичайно, дні без карбо сказали своє слово, якби фруктові дні приходили не так часто, це було б чудово. Ви знаєте, я сказав, що переглядаю книгу з завтрашнього, цього місяця, але я мріяв про 2-тижневих дітей, тож завтра в обід я буду мангал з дрібним і гірчицею, а потім подивлюсь, що буде далі. Сьогодні у нас дівчатка пропали без виклику, можливо, я з’явлюся вранці! Габі зникло 2 дні, тепер я побачив, думаю, що фрукти винні, бо вони зникли! Гааааааааааааабі, де ти, робиш нісенітниці і ховаєшся, повертайся, як наближається кавовий день! Надівайся, на добраніч! Крістіна, сьогодні у вас був день білка, папайя? Я не питаю вас, наскільки ви були гарні, ми чекаємо, коли ви напишете нам.
Я хотів би повідомити відповідь:
ДЕНЬ 59-ранковий фрукт, невеликий обід з гірчицею (2-3), а ввечері 1 невеликий і, можливо, салат. Співвідношення --- 70 КГ НА СТАРТІ - 66 КГ через 2 місяці (т. Е. 3 кг втраченого в перший місяць і 1 кг у другому місяці, утримані дні води sssssiiiiiiiii марно) ВСЬОГО 4 КГ за 2 місяці та 8 см на талії. Я - сумний! Я думаю, що я єдина людина у світі, яка після дня плодів та води замість того, щоб здатись, поклала 0 800 гр. Я збираюся пити каву в місті, можливо, я все ще засмучена, і ввечері напишу тобі. Гарного дня!.
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви дуже праві розчаровані, я теж не розумію, як вам вдалося виконати цю роботу, але не засмучуйтесь, можливо, саме так ви створили програму, близьку до тієї, якою нам слід слідувати, тобто не поєднувати принаймні так я робив, коли їв занадто солодко, мені довелося бути солоним і навпаки. Я знаю когось, хто зберігає, але їсть суп з локшиною через 2 години сармале, після двох інших видів м'яса, тому він не поєднує жодної страви і навіть зберігає мало руху на велосипеді має однакові кг протягом багатьох років. День 55 Я 72,8 кг, що я можу зробити, я тягну за струни, це мої помилки, які я припускаю (у мене ще є до 60 днів, за які я можу бути хорошим і бачити щось інше, у мене 6 кг 2 місяці, хоча минулого року я за півтора місяці важив 9,5 кг, і я можу бути розчарований, правда? Але я радий, що це все-таки зміна мого зовнішнього вигляду, що мене зміцнює. Сьогодні макарони і я думаю 2 яблучних пирога і більше Що ти робиш з маленьким вечором? Бог прости мене (що я не наїдуся на столі) Я чекаю свою дівчину на каву, тобі краще, щоб ти поїхав до міста відпочити. Напиши нам щось. Поцілуй тебе
Я хотів би повідомити відповідь:
Ви думаєте, що я, здається, втратив апетит і все. Я не можу зрозуміти, як клята мати важила 65 кг до водного дня та 66 кг після фруктового дня та водного дня. Це не вперше це сталося протягом 2 місяців (або майже 2 місяців, 2-3 дні), я справді не розумію! Я пройду весь шлях, щоб не померти погано, востаннє я здався через 2 місяці, але зараз Я не здамся. Я не знаю, що робити, щоб продовжити книгу або знову пропустити вуглеводний день? Я хочу всім серцем скинути 3-4 кг, ці дні були для мене такими важкими, що мені хочеться плакати із заздрості. Може, вік винен? Я радий, що ви можете сказати 6 кг, і у вас є ще тиждень, тому 1-2 кг все ще йде. Це великий успіх! Крістіна витримала 3 кг за 2 дні, а я за 2 місяці! А Габі, сподіваюся, це добре, він не писав нам стільки днів?
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт! Вибачте за затримку. день 5 (білок) вранці дві нектарини, обід: салат 3 яйця з полентою і ввечері: два яйця і трохи салату. День 6: вранці апельсин і банан, в обід тарілка сирих овочів: болгарський перець, помідори, цибуля, огірки та 4 оливки, а ввечері половина суми в обід. Мені було добре лише в тому, що тяга починає з’являтися: ((поцілую тебе
Я хотів би повідомити відповідь:
Так, Крістіна це трапляється через маленькі порції, і я страждав тим самим.Тепер через майже 2 місяці я можу сказати, що я звик до маленьких порцій і без тяги (хоча ще є моменти). Як сьогодні?
Я хотів би повідомити відповідь:
Крістіна, перш за все, дозвольте сказати вам, поки я не забуду, полента не була білком, ви можете їсти це на 3 день, тобто, як я сьогодні (на карбо), ви повинні це знати в майбутньому. Я вже втомився від дівчат у цей час., тобто замість того, щоб з’їсти близько 18, щоб до мене доїхати до завтра, і я поступився всім, що є 2 коржами з яблуком (домашнім) і знову пакетом бакролів з часником і 2 шматочками гіркого дзьоба. не надто багато макаронів (я помилково зварив менше.) і все. Зараз мені нічого не потрібно, але до цього вечора набагато більше 0000ffffff, і мені більше не потрібно патрулювати шафу. Поцілуйте вас, завтра це жахливий плід, неділя, який коли-небудь бачив.
Я хотів би повідомити відповідь:
Дівчата, я вас не забув, я був дуже наполегливим до сьогодні, сьогодні був мій фруктовий день, але вранці я ступив криво, бо з’їв пиріг (він був гарячий), я не міг стриматись, це було о 9 годині. і я не з’їв банан до 6 вечора, а о 19:50 з’їв 2 невеликих винограду та нектарин, і все на сьогодні. Я не можу пити багато води, бо не відчуваю спраги. Але я радий, що цього тижня мені вдалося дати ще 1,1 кг і 1 см з усіх боків. Чоловік заохочував мене кілька днів, і це мені дуже допомагає. Наступної неділі ми з Оленою маємо фрукти. Сподіваюся, я опираюся. Я цілую всіх вас і знаю, що спостерігаю за вами.