Ріна 90 - Сторінка 9 - Дієти

Питання, що входить до груп:

ріна

ЗДРАСТУЙТЕ
РОКУ 35 РОКІВ, 1,70 М І 92 КГ .
Я ПОЧАЛА БУТЬ МНОГО ДІЄТ І В ЖЕРТВАХ, ТЕПЕРЬ Я ПРОБУЮ RINA90 І ХОЧУ, ЩОБ КОЖЕ СКАЗАТИ МНЕ, ЩОБ він почувався добре після цієї дієти. ЯКІ НАВИТИ РЕЗУЛЬТАТИ ?

Опублікував elena-artemiza 10 років тому.

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Принаймні, ти був би радий, щоб ти схуднув скільки завгодно, тому що я нічого не бачу, я стою на місці вже 3 тижні. Сьогодні у мене був жорстокий день, я тремтів від чогось солодкого, цілий день у будинку, і моя сім'я весь час гризла. Я також думаю про закуску на завтра, але я не знаю, скільки хліба з'їсти, це нормально 150-200гр, чи це занадто багато?

Я хотів би повідомити відповідь:

Зріз, дорогий, напиши зріз, я зазвичай беру ціле зерно, або Грем, або жито, обидва

Я хотів би повідомити відповідь:

Не зводить мене з розуму! Мій шматочок хліба важить 8-9 грам (Грем), я помру, і тобі нема кому писати. Якщо мені дозволено лише одне, я завтра зміню меню і готую спагетті, оскільки мені дозволяють 120гр. з помідорами та часником! До побачення, на добраніч!