Рис 200г, завод Solaris

12,10 RON

Вони містять багато мінералів і є чудовим джерелом калію та кальцію. Відомо, що калій в інжирі може зменшити кількість кальцію, втраченого організмом через велике споживання морської солі. Цей фрукт є дуже лужною їжею, тому допомагає регулювати рН тіла.

завод

  • Вітаміни: мінерали A, B1, B2: кальцій, магній, залізо, фосфор міді, марганець, хороші ліпіди: омега 3 та омега 6, флавоноїди та поліфеноли - антиоксиданти.

Як воно споживається

  • Сушений інжир можна їсти як такий або використовувати для приготування пирогів, пудингів, тортів, пирогів, хлібобулочних виробів, джемів, желе. Також можна приготувати морозиво із сухофруктами.

Для того, що ми рекомендуємо

  • Смачний і корисний десерт, без додавання цукру.

Як це працює

  • Він має антиоксидантну дію, покращує щільність кісткової тканини, містить фермент під назвою фіцин, який допомагає лікувати запор та розлад шлунку.
  • Вони багаті мінералами і є чудовим джерелом калію та кальцію. Відомо, що калій в інжирі може зменшити кількість кальцію, втраченого організмом через велике споживання морської солі.
  • Дієти з високим вмістом клітковини можуть допомогти контролювати вагу та контролювати артеріальний тиск.
  • Крім того, фігові волокна є м’яким проносним.
  • Вони також містять велику кількість жирних кислот, таких як Омега-3 та Омега-6, кислоти, які можуть зменшити ризик ішемічної хвороби серця. Цей фрукт є дуже лужною їжею, тому допомагає регулювати рН тіла.

  • Інжир, корінний на Близькому Сході, був одним із перших фруктів, який тут вирощували.