Рішення 1 проти зимового стресу Магній і Серотон

проти

Наш внутрішній годинник регулюється світловими рецепторами. Взимку денний період зменшується і порушує наші гормональні, фізичні та інтелектуальні функції. Ці зміни породжують "стрес" та хронічну втому. Можна втрутитися в роботу нейромедіаторів, що регулюють наші гормональні секреції (серотонін, мелатонін), поєднуючи їх з магнієм, вітамінами групи В та таурином

Магній і вітаміни групи В

Сушать фрукти, шоколад, бобові, цільні зерна, темні листові овочі, пивні дріжджі магній і вітаміни групи В. Це мікроелементи, які беруть участь у багатьох хімічних реакціях в організмі. Вони беруть участь у виробленні енергії в наших клітинах, передачі нервових імпульсів та розслабленні м’язів. В зимовий період, з першого ознаки втоми, ви можете включати ці продукти в достатній кількості щодня. Використання добавки мікроелементів із регулярним споживанням протягом 3 зимових місяців (грудень-січень-лютий), що забезпечує магній (300 мг - 100% від RDI) та вітамін B6 (2 мг - 100% від RDI), також рекомендується для загальної зимової дії проти втоми.

Амінокислоти

Щоб впоратися зі стресом, пов’язаним з настанням ночі близько 17:00, рекомендується їжа, багата триптофаном (шоколад, банани, горіхи, молочні продукти, багаті сироваткою). Триптофан є хімічним засобом, що бере участь у регуляції настрою, сну та апетиту, але його доступність порушується іншими амінокислотами, отже, важливість використання харчових добавок, сформульованих для гарного засвоєння. Рекомендується від 500 мг до 1500 мг на день у пік з 16:00 до 17:00, щоб ефективно діяти проти зимового стресу.

Таурин є похідним амінокислоти цистеїн. Як правило, він міститься в тваринному білку. Щоб об’єднати всі переваги на вашому боці, рекомендується поєднувати таурин з магнієм і вітаміном В6, який потім посилює проходження цих мікроелементів до клітин.

Іновація МАГНІЙ - це препарат, що поєднує магній морського походження, вітамін В6 і таурин для синергії проти стомлюючої дії.

Іновація СЕРОТОН забезпечує природний хімічний пристрій, що не викликає звикання, необхідний для нормальної роботи ваших біологічних годинників взимку.