Рисовий пудинг з водою

Рисовий пудинг з водою.

з Жниварка »23 червня 2008 18:26

Привіт,
Я щойно зробив рисовий пудинг з водою.
Мені це дуже сподобалось, і я хотів би продовжувати це робити, поки це мене не розлютить
Є будь-які заперечення порівняно зі звичайним рисом ?

з jeiti »23 червня 2008 18:26

з Runn12 »23 червня 2008 18:32

Як порада: візьміть рисові пластівці, відваріть їх і в кінці киньте на смак (. Натяк на іншу нитку) білковий концентрат (також розчинений у воді) і нагрійте обидва.

Я снідаю щодня.

без глютену, той самий ГІ і проходить через 5 хв.

перемішуйте лише обережно і не додайте більше 0,18 мл води до 80 - 90 г рисових пластівців, інакше вона змокне або пригорить на дні.

Кожен солідний пост, який цього не робить, сьогодні називають "тренером".

з Жниварка »23 червня 2008 18:42

Тож коли я ходив по магазинах, я взяв із собою рисовий пудинг.
Я подивився на харчові цінності:
Е: 6г
К: 77г
з них 0,1 г цукру
Ж: 1г

Я подумав собі, що це звучить досить добре, взяли з собою і кинули у воду і нічого не додало.
Коли я його їв, він був справді солодким і смачним ^^
Так, від природи без глютену, це також говорило, я думав, все було добре ^^
На жаль, на "даскохрезепті" ви не можете знайти жодних сирих харчових цінностей для рисового пудингу, щоб побачити, як складається вуглеводний профіль.
Рисові пластівці також можуть бути перевірені
Як я вже казав, зараз я маю тут його пачку.

Ps: Runn, нитка з GI тощо, що стосується днів без тренувань, у дні навчання я не приділяю цьому особливої ​​уваги.

---