Рисовий сніданок (для 1 особи) - Chez Vanda

Рисовий сніданок (для 1 особи)

Опубліковано 30 квітня 2019 року Вандою

. . СНІДАНОК ДНЯ .
Не забувайте змінювати Крохмалистий з ваших сніданків .
Трохи відпочинку Рис приготовані в холодильнику .
Чому б не приготувати сніданок з Фрукти ?


Програма WW Liberty
для 1 людини за 6 SP за акцію
замінивши сир сиром на скайр, підрахуйте лише 4 одиниці на акцію

chez

на 1 чол; 5 ПП за акцію

150 г 0% звичайного білого сиру
30 г сирого білого рису (я використовував залишки вареного рису. 100 г)
1/2 банану, нарізаного скибочками
100 г малини (свіжої або замороженої)
1 ч. Ложка меду

Зварити рис в окропі .
Злийте його і дайте охолонути .
Змішайте сир з холодним рисом .
Помістіть малину (заморожену для мене) і поставте в холодильник.
Наступного ранку (ваша малина буде розморожена). потрібно лише змішати препарат .
Покладіть скибочки банана зверху і збризніть медом .

ЗА СТОЛОМ. ГОТОВО .

Нагадування ст. L122-4. Кодексу інтелектуальної власності

Будь-яке повне або часткове подання або відтворення, зроблене без згоди автора або його правонаступників або правонаступників, є незаконним.

натисніть на фотографії, щоб збільшити їх