Ритуал очищення на початку року - Шиацу Єва Вільгельм
Лікування від ходьби Штанґля та витягування масла: 15-хвилинний ранковий режим детоксикації.
Рутина - Штангле Геен
Прогулянка Штангла має сильну детоксикаційну дію і проводиться до 20 хвилин на день протягом 14 днів. Стопи сенсибілізуються та ефективно масажуються, прогулюючись у Штанглі. Для цього вам потрібен один Мітла/ручка інструменту, бажано з дерева.
Прогулянка Штанґля допомагає при запорах, загальній втомі, напрузі в усьому животі та мігрені.
Інструкції: Розмістіть ручку інструменту на обох ногах. Почніть повільно і вільно ходити від пальців ніг до спини до п’ят, а потім від п’яток назад до спереду до пальців ніг. Підошви ніг слід обробляти 4 рази. Стойте нерухомо в особливо напружених місцях і вдихайте біль.
Потім випийте склянку гарячої в теплу воду, щоб тіло могло злити відходи.
Увага: якщо рот раптово пересихає або виникає запаморочення, зупиніть цей день.
Ми рекомендуємо Stangl йти на наступний день після повного місяця або коли місяць спадає.
Вечірня ходьба на палицях дуже корисна при безсонні.
Ще один спосіб освіжити організм - це "добре". Вранці ви ходите босоніж по снігу, морозу або росі близько 30 секунд (зверніть увагу на свій особистий комфорт і поріг болю). Потім надіньте теплі вовняні шкарпетки, прийміть теплий душ ....
Рутина - витягування масла
... - це нескладний метод щоденної детоксикації. Витягування масла особливо позитивно впливає на здоров’я зубів та порожнини рота.
Лікувальний засіб, що витягує олію, підтримує процес детоксикації, зміцнює зуби та ясна.
Полоскання високоякісною олією зменшує наліт і вбиває шкідливі бактерії в ротовій порожнині. Крім того, токсини та кислоти виділяються з усієї ротової порожнини та ясен. Ясна масажують і доглядають під час витягування олії Процедура: Під час витягування олії 1 чайну ложку органічного кунжутного масла полощуть у рот вперед і назад протягом 15-20 хвилин натщесерце після чищення зубів та мови. Після цього олію плюють у паперову серветку і викидають у сміття. Зуби знову ретельно очищаються.
Попередження: Ні в якому разі не ковтайте рідину, оскільки в ній будуть накопичуватися токсини. Перед їх використанням слід видалити протези.
Потім випийте не менше ½ літра теплої гарячої води і розпочніть свій день із розслаблюючої чашки зернової кави.
Лікування шиацу
Японський метод лікування тіла мобілізує сили самовідновлення, сприяє відновленню здатності організму та зміцненню імунітету.