Ризик ішемічної хвороби серця вищий у жінок, які народжують передчасно
Згідно з новим дослідженням, жінки, які народили дитину раніше терміну, мають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця протягом усього життя, незалежно від інших факторів ризику¹.
Жінки, які народили дитину до 37-го тижня вагітності, мають підвищений ризик розвитку ішемічної хвороби серця протягом усього життя, незалежно від інших факторів ризику, таких як індекс маси тіла (ІМТ) або куріння. дослідження, опубліковане в журналі Американського коледжу кардіологів. Результати дослідження свідчать про те, що анамнез народження слід включати в процедури оцінки серцево-судинного ризику у жінок.
Передчасними пологами визначено будь-яке народження, яке відбувається менше 37 тижнів. Було встановлено, що жінки, які народили дитину раніше терміну, мають вищий ризик гіпертонії, діабету та гіперліпідемії, що, в свою чергу, є факторами ризику розвитку ішемічної хвороби серця.
Хоча попередні дослідження показали зв'язок між передчасними пологами та майбутніми ризиками ішемічної хвороби серця, довгострокові ризики цього стану для жінок протягом усього життя та те, як вони змінюються залежно від тривалості вагітності, залишаються незрозумілими.
Більше того, відносний внесок спільних сімейних (генетичних та/або екологічних) факторів проти прямого впливу передчасних пологів на розвиток ішемічної хвороби серця не оцінювався. Це перше дослідження, яке оцінює потенційний вплив незмірних сімейних факторів на зв'язки між передчасними пологами та майбутнім ризиком розвитку ішемічної хвороби серця матері.
Передчасні пологи, фактор ризику розвитку ішемічної хвороби серця
Дослідники використовували національний реєстр народжень Швеції, який містить майже всю пренатальну та пов’язану з пологами інформацію в цій країні, для вивчення довгострокових змін ризику ішемічної хвороби серця у жінок, які народили, до 43 років. переслідування, між 1973 і 2015 роками.
Дослідники виявили та вивчили понад два мільйони жінок, які народили дитину протягом періоду оцінки. Аналіз жінок, у яких були сестри, проводили всіх 1188 730 жінок, які мали хоча б одну сестру, яка народила. Тривалість спостережуваної вагітності включала шість груп: надзвичайно передчасні (22-27 тижнів), дуже передчасні (28-33 тижні), пізно недоношені (34-36 тижнів), ранні терміни (37-38 тижнів), доношені 39-41 тиждень, досліджувана референтна група) та після закінчення терміну (42 тижні та більше). Крім того, перші три групи були об’єднані для надання узагальнених оцінок ризику передчасних пологів.
У віці 10 років жінки, які народили дитину передчасно або вкрай передчасно, мали в 2,5-4 рази вищий ризик ішемічної хвороби серця у порівнянні з тими, що народили в термін, після урахування інших материнських факторів, включаючи прееклампсію, діабет, високий ІМТ та куріння.
На думку авторів дослідження, передчасні пологи тепер слід визнати незалежним фактором ризику розвитку ішемічної хвороби серця протягом усього життя. Оцінка серцево-судинного ризику у жінок, як правило, повинна включати дані, пов'язані з народженням, включаючи передчасні пологи та інші ускладнення вагітності.
Жінки з передчасними пологами в анамнезі можуть вимагати проведення ранніх профілактичних заходів для зменшення інших факторів ризику розвитку ішемічної хвороби серця, включаючи ожиріння, фізичну неактивність та куріння, а також тривалий моніторинг для раннього виявлення та лікування ішемічної хвороби серця.
Це дослідження має кілька обмежень, включаючи недоступність детальних клінічних даних для підтвердження діагнозу ішемічної хвороби серця. Оскільки це дослідження було обмежене Швецією, воно буде потрібно в інших країнах, включаючи різноманітні расові популяції, щоб дослідити потенційну неоднорідність результатів.
Вчені, які беруть участь у дослідженні, важко відокремити від асоціацій між передчасними пологами та майбутнім ризиком серцево-судинних захворювань від потенційних плутанин, таких як генетика, поведінкові та соціальні фактори. Дослідники роблять висновок, що унікальні результати є закликом до подальшого розвитку галузі кардіо-акушерства.
Як зберегти своє серце здоровим
Уникайте куріння або повністю киньте палити. Хімічні речовини тютюну можуть пошкодити ваше серце та судини. Сигаретний дим зменшує вміст кисню в крові, що підвищує кров'яний тиск і частоту серцевих скорочень, оскільки серцю потрібно більше працювати, щоб забезпечити достатню кількість кисню в організмі та мозку. Хороша новина полягає в тому, що ризик серцево-судинних захворювань починає знижуватися з першого дня після відмови.
Практикуйте щонайменше 30 хвилин спорту. Регулярні фізичні навантаження можуть зменшити ризик серцевих захворювань. Окрім того, що фізичні вправи допомагають контролювати вагу, вони також зменшують ризик розвитку інших захворювань, які можуть чинити тиск на серце, таких як високий кров’яний тиск, гіперхолестеринемія та діабет типу 2. Хорошим початком буде 150 хвилин на тиждень. помірних аеробних вправ, таких як ходьба в швидкому темпі. Садівництво, ведення домашнього господарства, підйом по сходах і вигул собаки також мають значення для здоров’я серця.
Прийміть здорову дієту для серця. Здорова дієта допомагає захистити ваше серце, регулювати артеріальний тиск і холестерин, а також зменшити ризик діабету типу 2. Дієта, корисна для серця, включає овочі та фрукти, бобові, рибу, нежирне м’ясо, цільне зерно., оливкова олія. Хорошим прикладом здорового плану серця є середземноморська дієта. Також вибирайте добавки жирних кислот Омега 3, які допомагають підтримувати здоров’я серцево-судинної системи. Обмежте сіль, цукор, алкоголь, чіпси, напівфабрикати, жирне м’ясо.
Досить сну. Люди, які не сплять 7-8 годин на ніч, мають вищий ризик ожиріння, високого кров'яного тиску, серцевого нападу, діабету та депресії.
Управління стресом. Деякі люди справляються зі стресом нездоровими способами, такими як надмірне вживання алкоголю або куріння. Пошук альтернативних способів боротьби зі стресом, таких як фізична активність, вправи на розслаблення або медитація, допомагає здоров’ю серця.
Щороку відвідуйте медичну консультацію. Високий кров'яний тиск і високий рівень холестерину можуть пошкодити ваше серце та судини, тому добре знати свій артеріальний тиск і рівень холестерину. Цукровий діабет також є фактором ризику серцевих захворювань. Якщо у вас нормальна вага та відсутні інші фактори ризику діабету 2 типу, рекомендується проводити скринінг з 45 років, повторне тестування кожні три роки.