РИЗИКИ ЗДОРОВ’Я ПРАВОВИХ ПАРТНЕРІВ - Ніколета Герман
Ризики для здоров'я бортпровідників
Деякі члени екіпажу можуть неохоче брати лікарняні. Відповідним прикладом може бути рейс, який я виконував до Лондона кілька років тому. У політ з’явилася моя колега, хоча їй поставили діагноз легкий гастрит. За годину до посадки він почувався настільки погано, страшенно боліло, що була потрібна екстрена посадка. Кілька разів мені доводилося телефонувати до лікаря, щоб він прийшов до готелю, коли я вже був директором служби: він приїжджав до Мюнхена на застуду, яка впливала на здатність колеги нормально чути; тоді в Мілані колега переніс очну інфекцію, яка почала знижувати зір після 5-годинного польоту. Обговорюючи ці передпольотні теми охорони здоров'я, я почав розуміти, що деякі члени екіпажу не повідомляли про хворобу лише тому, що вони не хотіли дозволяти команді більше працювати або тому, що вони хотіли мати поточну справу або почувались винними щодо отримання медичної відпустки, або, гірше, вони просто хотіли дістатися місця призначення і насолоджуватися тими вільними годинами, вірячи, що хвороба не погіршиться. Однак завжди майте на увазі наступне:
- ніяких наслідків щодо трудового договору не виникає, якщо ви час від часу повідомляєте про неможливість літати через хворобу, факт засвідчується лікарем;
- якщо у члена екіпажу є інфекційне захворювання, таке як грип, воно може бути заразним і передаватися через прямий контакт з пасажирами чи іншими колегами;
- Якщо ви летите в поганому фізичному стані, це може призвести до вашої непрацездатності або погіршення безпеки польоту.
Різні фактори, які можуть вплинути на здоров'я бортпровідників
- Закладеність вух: Можуть виникнути проблеми з повітрям в пазухах або за барабанною перетинкою (середнє вухо), оскільки обидві порожнини мають отвори, які можуть бути легко уражені запаленням від звичайної застуди. Найголовніше - уникати польоту з інфекцією дихальних шляхів. Ви можете розблокувати вуха, використовуючи маневр Вальсальви, але без надмірного тиску на барабанну перетинку, оскільки в іншому випадку мембрана барабанної перетинки може розірватися або тріснути або страждати сильним болем при опусканні. Було б легше жувати або ковтати під час зльоту і нижче, щоб вирівняти тиск у слуховій трубі.
- Зубний біль: через тиск і порожнини. Рекомендуються часті огляди зубів та дотримання гігієни порожнини рота.
- Надування: харчуйтеся здорово і здорово, уникайте продуктів, що виробляють газ, і вживайте кислі напої.
- Недосипання: фізичні вправи, їжте легку їжу. Деякі члени екіпажу, які мають проблеми зі сном перед нічним рейсом або закордонними поїздками, приймають ліки, щоб допомогти їм заснути. Такі препарати можуть бути призначені не тільки для контролю сну, хоча вони викликають сонливість як побічний ефект. Використання цих препаратів для стимулювання сну взагалі не рекомендується. Інші члени екіпажу роблять чергову помилку і використовують стимулюючі таблетки, які зазвичай містять кофеїн, щоб не давати їм спати. Надмірне вживання може спричинити головний біль, запаморочення та психічні розлади. Напої стимулювання також, на жаль, приймаються екіпажем з подібних причин. Варто зазначити, що при надмірному споживанні вони можуть мати такі побічні ефекти, як: серцево-судинні захворювання, діабет, остеопороз та інші.
- Стрес: тиск на роботі, фінансові турботи та відсутність сім’ї - це лише деякі фактори, які можуть спричинити стрес для екіпажу. Стрес може легко вплинути на когось, хто відволікається, і призвести до нездатності виконувати стандарти.
- Втома: короткий сон, зневоднення, головний біль можуть спричинити значні проблеми для безпечного польоту. Те, що ти не відчуваєш втоми, не означає, що ти не є. Добре бути активними, але є багато людей, які ведуть дуже активний спосіб життя, що призводить до втоми та низької ефективності концентрації уваги. Після довгого польоту ти спиш і
лише тоді ви вирушаєте відвідати пункт призначення, до якого дійшли.
- Депресія: емоції та тривога можуть знизити пильність і змусити екіпаж ризикувати або відволікатися. Будь-яка емоційна участь у вирішенні завдань, яка має бажання швидко закінчити і позбутися проблеми, може підірвати судження.
- Аварії, спричинені погодними умовами: турбулентність може вплинути на літак, пасажирів та екіпаж у будь-який час. Вас можуть здивувати, обслуговуючи пасажирів, якщо ви не завжди переконуєтесь у безпеці обладнання. Це дозволяє уникнути травм, таких як переломи або розтягнення.
На закінчення: якщо ви хочете бути стюардесою у дуже хорошій фізичній та психічній формі, вживайте позитивних та ефективних заходів для здорового способу життя, таких як регулярне харчування та добре збалансована дієта, щоб підтримувати хороший баланс. зріст Вага. Рекомендуються щоденні фізичні вправи, а також низьке споживання сигарет та алкоголю або відсутність його. Не забудьте керувати своїм сном, стежити за рівнем стресу і намагатися якомога більше уникати стресових ситуацій.