Різне використання та переваги сульфату магнію - сульфат де магнію
Що таке сульфат магнію або солі Епсома ?
Сульфат магнію також відомий як англійська сіль, або англійська сіль, за назвою відомого джерела в Англії. Хоча це не строго кажучи сіль, а сполука магнію і сульфату, проте цей мінерал має багато достоїнств для здоров'я, краси, домашнього утримання та садівництва. Таким чином, сіль Епсома впродовж століть використовувалась заради різноманітних якостей.
Здоров’я: ліки від незліченних нездужань
Дослідження показали, що як магній, так і сульфат легко всмоктуються через шкіру, що робить сіль Espom чудовою сіллю для ванни, яка поєднує розслаблення та лікування багатьох недуг. Магній відіграє важливу роль у регуляції ферментів, допомагаючи зменшити запалення та підтримуючи функцію м’язів та нервової системи, одночасно покращуючи запобігання затвердінню артерій. Сульфат, навпаки, стимулює всмоктування поживних речовин, допомагає виводити токсини та полегшує мігрень.
Відмінний союзник на випадок стресу !
Стрес, який жадібний до магнію, також підвищує рівень адреналіну в організмі. Сіль Епсома, яка легко засвоюється, поповнює магній і сприяє виробленню серотоніну, цінного союзника релаксації.
Ваші м’язи та артерії кажуть вам спасибі
Регулярне вживання сульфату магнію сприяє нормальній роботі м’язів та нервової системи в цілому. Тому він може полегшити спазми, а також запальні проблеми, астму або головний біль. Регулюючи електроліти в організмі, магній також допомагає зв’язувати кальцій, який відіграє важливу роль як електричний провідник. Стимулюючи кровообіг, сіль Епсома приносить користь для артерій і, отже, зменшує ризик серцевого нападу.
Інші переваги для здоров’я
Більш дивно, що сульфат магнію підвищує ефективність інсуліну і може використовуватися для лікування діабету. Це також полегшує запор, зволожуючи та детоксикуючи товсту кишку.
Більш красива і здорова шкіра завдяки сульфату магнію
Сіль Епсом здавна використовується як косметичний та оздоровчий засіб для шкіри. Як? 'Або' Що? Це дозволяє тілу ефективніше видаляти важкі метали з клітин шкіри шляхом детоксикації зворотного осмосу у ванні.
Як використовувати сульфат магнію для поліпшення здоров’я та краси шкіри ?
Для оптимального та безпечного використання бажано звернутися за порадою до лікаря. Найпоширенішим використанням є додавання Епсом-сіль у воді для ванни тричі на тиждень. Ви можете використовувати його для різних частин тіла, таких як ступні або ноги. Багато спортсменів використовують сульфат магнію для полегшення або лікування цих частин тіла. Для ще більшого догляду та м’якості ви також можете доповнити ложкою оливкової олії або олії солодкого мигдалю.
Після замочування протягом десяти хвилин у солоній воді Епсом бажано відпочити протягом двох годин. Сіль можна використовувати як відлущуючий засіб для шкіри, змішуючи з миючим кремом.
Сульфат магнію в будинку і на городі
Сульфат магнію, змішаний з іншим миючим засобом у вашій ванній або на кухні, м’яко очищає плитку або навіть очищає пральну машину! Це ще не все: використовується у вашому саду, він живить ваші рослини завдяки високому вмісту магнію. Відмінне добриво !
Якщо ви не знали переваг солі Епсом, ви щойно відкрили природний і чудодійний продукт, який можна використовувати незліченними способами. Стимулюючи, живлячи, детоксикуючи, іноді потрібна консультація лікаря, щоб знати правильні дозування та протипоказання. У будь-якому випадку, протестувавши, ми не можемо обійтися.