Різні позиції d; годування груддю Медела

Можливо, вам доведеться поекспериментувати з кількома положеннями грудного вигодовування, перш ніж знайти ту, яка найкраще підходить вам і вашій дитині. Відкрийте для себе наш вибір:

Немає правильного чи неправильного способу виносити та годувати дитину грудьми. Кожна мама і дитина знайдуть своє улюблене становище. Найголовніше, що ви обидва добре встановлені 1, 2. Знання різноманітних методів та позицій грудного вигодовування може бути корисним, коли повсякденне життя вимагає від нас багатогранності, особливо коли ваша дитина дорослішає, і ви починаєте більше виходити на вулицю.

Яку б позицію ви не вибрали, пам’ятайте:

Зберіть усе необхідне, наприклад, напій, закуски, мобільний телефон, пульт від телевізора, книгу чи журнал, перш ніж почати грудне вигодовування. І не забудьте спершу сходити у ванну: можливо, деякий час ви не зможете встати. !
Переконайтеся, що ваша дитина правильно сидить. Незалежно від положення, ваша дитина повинна бути стабільною та добре підтримуватися, а його голова, шия та хребет повинні залишатися вирівняними.
Також переконайтеся, що вам розслаблено і комфортно. За потреби використовуйте подушки, подушки або згорнуті рушники, щоб підтримати спину та руки.
Переконайтеся, що ваша дитина правильно фіксується. Для комфортного грудного вигодовування необхідна хороша засувка.
Якщо у вашої дитини виникають проблеми із закріпленням або якщо грудне вигодовування шкодить вам, зверніться за допомогою до акушерки або консультанта з лактації. Вони зможуть показати вам, як підтримувати дитину на зручнішому грудному вигодовуванні.

1/Грудне вигодовування у напівсидячому положенні

Половина сидячого положення, також відома як “біологічне виховання” 1, часто є першою, яку матері перевіряють і приймають з народження. Якщо вашу дитину покласти на груди або живіт від народження, якщо він здоровий, він інстинктивно пробиватиметься до однієї з ваших грудей і намагатиметься її смоктати. Це називається «скануванням новонароджених». Контакт "шкіра до шкіри" допомагає стимулювати її інстинкт годування груддю, тоді як гравітація допомагає їй правильно фіксуватися і утримує на місці.

СВІДЧЕННЯ

: «Моя велика грудна клітка у поєднанні з маленькою дитиною вагою 2,7 кг спочатку ускладнила позицію. Мені знадобилося кілька тижнів, щоб зрозуміти, що ідеальної позиції не існує. Врешті-решт, я переважно годувала грудьми у напівсидінні зі своєю дитиною поверх мене. »Ізабель - 1 дитина - Великобританія, виявила це

Не соромтеся використовувати подушки або подушки, щоб підтримати вас і дозволити побачити дитину.

2/Грудне вигодовування в положенні Мадонни

Це класична позиція, про яку ви думаєте, коли уявляєте, що годуєте грудьми. Це передбачає стояння прямо, тримаючи дитину на боці, голову та шию упираючись у ваше передпліччя, а тіло притискаючи до живота, у положенні «животом до мами» 3. Хоча ця поза дуже популярна, вона не з найпростіших у новонародженої дитини, оскільки вона підтримує його не так сильно, як інші позиції. Поклавши подушку або подушку за собою і подушку для грудного вигодовування на колінах, щоб підперти дитину або руки, ви можете отримати більшу підтримку, уникаючи великого навантаження на спину або плечі.

Якщо ви використовуєте подушку для грудного вигодовування, переконайтеся, що вона не надто піднімає вашу дитину: ваші груди повинні залишатися на природній висоті, щоб уникнути болючих сосків і щільної засувки.

СВІДЧЕННЯ

“Я використовував позицію Мадонни, бо вона спрацювала! Нам було зручно, і я любила сидіти і спостерігати за своєю дитиною », - каже Рачель - двоє дітей - Італія.

3/Годувати грудьми як перевернуту мадонну

Це положення схоже на положення Мадонни, з тією різницею, що ваші руки змінюють ролі так, щоб ваша дитина лежала вздовж іншого передпліччя 3. Мета полягає в тому, щоб підтримати дитину біля шиї та плечей, щоб вона могла нахилити голову перед тим, як зафіксуватися. Це чудове положення для новонародженої дитини, а також для маленьких немовлят і тих, кому важко зафіксуватися. Оскільки ваша дитина повністю підтримується на вашій протилежній руці, ви краще контролюєте її позу і можете використовувати вільну руку для кращого розташування грудей.

СВІДЧЕННЯ

Джулі - 2 дитини - Великобританія, подобається гнучкість цієї позиції: “Зазвичай я приймаю перевернуту позу Мадонни зі своєю новонародженою дитиною, тому що це дозволяє мені одночасно подавати вільну руку своєму малюкові. "

Протягом перших кількох днів не тримайте дитину за голову, оскільки це може притиснути його підборіддя до грудей. Тоді фіксація була б поверхневою (ваш сосок опинився б біля основи її язика, а не проти її піднебіння) і міг би ранити ваші соски. З часом позиціонування стає простішим. Ви можете вкласти голову дитини в руку (як показано нижче).

4/Годуй грудьми, як м'яч для регбі

У такому положенні ви сидите з дитиною, спираючись на передпліччя. Його тіло розташоване вздовж вашого боку, ноги збоку від спинки стільця або будь-якого стільця, на якому ви сидите 3. Спочатку ця позиція також корисна, оскільки дозволяє добре підтримувати дитину, контролюючи та добре бачачи його обличчя. Ця близькість до вашого тіла також допомагає вашій дитині почуватися в безпеці. Жінки, у яких був кесарів розтин, двійнята, недоношена дитина або які мають великі груди, як це положення.

СВІДЧЕННЯ

"У моєї першої доньки у мене дійсно була дуже велика груди (чашка K), яка була вдвічі більшою за її голову", - згадує Емі, мати двох дітей, яка живе в Австралії. “Оскільки вони були занадто важкими, я підкладав під кожну груди згорнутий рушник, щоб підняти їх і годував грудьми її в положенні м’яча для регбі, але більш вертикально, щоб її не перевантажувала талія. Це також було хорошим рішенням для мого кесаревого шраму, яке я не міг надіти. "

5/Грудне вигодовування лежачи на боці

Ідеальне положення для розслабленої нічної їжі та для годування груддю в ліжку або на дивані. Грудне вигодовування, лежачи на боці, також може бути зручнішим за сидяче, якщо вам зробили кесарів розтин або зробили 3 шви. Ви і ваша дитина лежите разом, живіт до живота.

Грудне вигодовування в положенні лежачи не тільки для новонароджених. Немовлята різного віку можуть цим насолоджуватися. Це положення може бути особливо корисним, якщо вашій дитині важко фіксуватися в інших положеннях, якщо йому не подобається торкатися голови, коли він п'є, якщо у вас сильний рефлекторний викид, або якщо у вас велика грудь.

СВІДКИ

"Мені було важко сидіти в ліжку під час незліченних нічних годувань, частково через кесарів, а частково через виснаження", - каже Франческа - 1 дитина, Великобританія. “Потім я виявив, що можу годувати грудьми свою дитину, лежачи на боці, і одночасно розслаблятися. "

“Через короткий час язика язика Мейзі не могла зачепитися, крім лежачи на боці. Консультант з лактації показала мені, як. Здавалося, вона могла управляти силою викидання і мати краще зчеплення в такому положенні. Коли її рот почав рости, вона набагато краще регулярно фіксувала », - пояснює Сара - двоє дітей - Австралія.

6/годування груддю лежачи після кесаревого розтину

Якщо у вас було кесарів розтин і ви не можете знайти зручне положення для годування груддю 3, це може допомогти. Лежачи на спині, а дитина лягає на ваше плече, ви зможете комфортно годувати грудьми, не надаючи ваги чи тиску на шрам. Ви також можете спробувати лежачи на боці.

7/Грудне вигодовування в положенні коали

У положенні коали або у вертикальному положенні дитина сидить верхом на стегнах або стегнах, випрямляючи спину та голову, поки він смокче 4. Ви можете зайняти цю позицію з новонародженою дитиною, якщо надаєте їй чудову підтримку. Це також хороший спосіб годувати грудьми старшу дитину, яка може сидіти без допомоги. Положення коали часто є найбільш зручним положенням для немовлят з рефлюксом або вушними інфекціями (вони часто воліють бути вертикально). Це також може відповідати дітям, у яких короткий вузор язика або поганий тонус м’язів.

"Коли моя дитина стала старшою, я часто використовував вертикальне положення, зручне для них обох, і я міг продовжувати відчувати його тіло близько до свого", - говорить Пеггі - 1 дитина - Швейцарія. “Це була також стримана позиція, коли я годувала грудьми публічно. "

8/Положення вовка

У цьому положенні ваша дитина лежить на спині, а ви - на четвереньках, підвішуючи сосок у роті 4. Деякі матері кажуть, що робити це короткочасно допомагає при маститі, коли ви не хочете, щоб дитина торкалася або стискала груди; інші кажуть, що гравітація допомагає розблокувати засмічені молочні протоки, хоча наукових доказів, що підтверджують це, немає. Ви також можете прийняти це положення, стоячи на колінах над дитиною на ліжку або дивані або майже лежачи на руках. Можливо, вам знадобляться подушки та подушки, щоб підтримати вас і уникнути навантаження на спину та плечі.

СВІДЧЕННЯ

«Я кілька разів використовувала положення вовчиці, коли перекривала протоки, а інші методи зменшення грудочок у грудях не спрацьовували. Мабуть, це допомогло. Думаю, завдяки гравітації, яка була на мою користь, і тому, що кут нахилу та положення моєї дитини настільки відрізнялися від звичного годування, що по-різному виснажували мої груди », - каже Еллі - 2 дитини - Великобританія.

Позиція вовка, мабуть, не та, яку ви хочете регулярно приймати, але вона може допомогти, якщо вам потрібно змінитись.

СВІДЧЕННЯ

«Я зайняла позицію вовка, коли моїй дитині було важко зафіксуватися, - каже Лорна - двоє дітей - Великобританія. “Це було не найзручніше, але до того часу я зробив би все, щоб змусити його зафіксуватися. Це спрацювало, і я все ще годую грудьми, через вісім місяців! "

9/Грудне вигодовування у слінгу

Це може зайняти трохи практики, але грудне вигодовування дитини в слінгу може бути корисним, якщо ви перебуваєте на свіжому повітрі, доглядаєте за іншими дітьми або навіть готуєте їжу або робите щось, що дозволяє носити дитину.

Це також зручно, якщо вашій дитині не подобається часто виходити з рук або смокче.

СВІДЧЕННЯ

: «Раніше я часто використовував дитячу коляску зі своїми двома немовлятами. Коли ми були надворі, я зав'язував на шиї саронг, який надягав на коляску, як ковдру. Вони смоктали так, поки не заснули. »Ліндсей - 2 дитини - США

Цей спосіб зазвичай працює, якщо ваша дитина звикла годувати грудьми і може самостійно тримати голову. Ви можете годувати грудьми будь-яку дитячу коляску, включаючи еластичні сердечні обгортання, стропи та коляски. Який би ви не вибрали, переконайтеся, що у вас завжди є можливість побачити обличчя Вашої дитини і щоб підборіддя не притискало їх до грудей.

10/Подвійне грудне вигодовування м'ячем для регбі

Подвійна позиція м’яча для регбі є ідеальним положенням для вигодовування близнюків одночасно, маючи відносно вільні руки 4. Ймовірно, вам доведеться використовувати певну подушку для грудного вигодовування, щоб годувати грудьми таким чином, особливо перші кілька днів. Це допоможе краще підтримувати обох немовлят та мінімізує тиск на живіт, якщо у вас було кесарів розтин. Вам також може сподобатися доглядати за дитиною вільними руками, не порушуючи годування другого.

СВІДЧЕННЯ

“Коли вони народились, мої близнюки були маленькими і їм потрібно було їсти кожні дві години, вдень і вночі. Я швидко зрозуміла, що якщо я хочу займатися чим-небудь, крім грудного вигодовування, мені доведеться вигодовувати своїх двох дітей одночасно », - каже Емма - 2 дитини - Великобританія. «Я прийняв положення подвійного м’яча для регбі з підкладкою для годування. "

Щоб годувати близнюків грудьми, ви також можете спробувати дві перевернуті позиції Мадонни, одну дитину в м'ячі для регбі, а другу в положенні Мадонни, і обидві лежачи або вертикально.

11/Грудне вигодовування рукою DanCer

Якщо ваша дитина важко фіксується або має поганий тонус м’язів (недоношений, синдром Дауна, хворий або інвалід), спробуйте в такому положенні підтримувати її голову та груди. Почніть з того, що візьмете груди знизу долонею, поклавши пальці на один бік, а великий палець на інший. Потім з’єднайте пальці так, щоб великий і вказівний пальці утворювали U перед грудьми. Інші три пальці повинні продовжувати підтримувати груди. Під час годування покладіть щелепу дитини на великий і вказівний пальці, підборіддя опущене в U-подібну форму, великий палець обережно підтримує одну щоку, а вказівний робить те ж саме з іншою. Ця підтримка дозволяє повністю підтримувати дитину та контролювати його положення, маючи реальне бачення його грудного вигодовування.

2 UNICEF UK BFHI [Інтернет]. З найкращого старту; 2015 [цитовано 2018 лютого].

4 Wambach K, Riordan J, редактори. Грудне вигодовування та лактація людини. Джонс і Бартлетт Навчання; 2014. 966 с.

Грудне вигодовування: зв'язок матері та дитини

Як отримати допомогу щодо годування груддю

Поради та інструкції щодо вільного висловлення рук

Годуйте грудьми, коли ви або ваша дитина хворі

Цей еластичний бюстгальтер призначений для вагітності та годування груддю. Без армування та шва він пропонує оптимальний комфорт та чудову підтримку. .