Роб Макелхенні демонструє розірване тіло на параді гордості
Getty Images Роден Екенрот
Після довгих 13 років масової культури Mac офіційно скасовано.
Постійно безмежний майстер карате Роб МакЕлхенні/Бармен Рональд "Мак" Макдональд у програмі "Завжди приємно у Філадельфії" грає, був виявлений у червні під час параду гордості в Лос-Анджелесі "Девіто".
Реклама - Прочитайте нижче
Усі, від незнайомих людей в Інтернеті до другого недоступного Лейк Доджера Чейза Атлі, були в захваті.
То як воно пройшло? Перш за все, слава Богу, все можливо, тож зверніть увагу. Але трансформація МакЕлхенні, здається, триває вже деякий час. Відео, яке з'явилося в Instagram актора в травні, а Джейсон Іглз, який працював під керівництвом Джейсона Келсе, був оригінальним Fat Mac, і стало зрозумілим, що чоловік із Філадельфії пішов з дороги. Фабрика "Beast Coast". [19659009] Реклама - Продовжуйте читати нижче
Нещодавно відкрита шість упаковок МакЕлні - це зовсім протилежний шлях, яким він востаннє перетворився на Always Sunny, коли комік схопив на 60 фунтів більше, ніж думав. веселіше грати в більш товсту версію Mac (примітка: це було). 41-річний набирав вагу між шостим та сьомим сезонами ситкому FX і виділяв чотири їжі на 1000 калорій на день.
“Якщо ви збираєтеся бути там чотири місяці, і вам потрібно розбити 1000 калорій втретє-четвертий раз на день, ви повинні з’їсти три курячі грудки, дві склянки рису та дві склянки овочів - або Біг Мак - і Біг Мак, щоб побачити і усвідомити, що набагато легше зійти з них, - сказав МакЕлхенні The Wrap. "І тоді я з'їдав по три пончики час від часу, і кожного дня одне з моїх страв було висококалорійним білковим коктейлем".
Можливо, ще більш вражаючим був той факт, що актор до кінця жарту просто спонтанно схуд. "Легко програти", - сказав він. "Ви перестаєте їсти стільки. [Я також] тренуюсь тричі на тиждень, незалежно від вашого метаболізму. Якщо ви перестанете їсти стільки калорій, ви схуднете".
У вересневій публікації в Instagram МакЕлхенні сказав: Дуже саркастично - що потрібно для схуднення та набору ваги. Він написав:
"Дивіться, це не так важко, все, що вам потрібно зробити, це піднімати тяжкість шість днів на тиждень, вживати алкоголь, нічого не їсти після 19:00, не їсти вуглеводи або цукор, їсти не те, що ви хочете, прийміть Magic Персональний тренер Майка, спить дев’ять годин на ніч, проходить три милі на день і платить студії за шість-сім місяців. Не знаю, чому вони все не роблять цього стилю. Супер реалістичне життя та гідний образ тіла для порівняння ... #hollywood "
Дивіться цю публікацію в Instagram
Подивіться, це не так важко. Все, що вам потрібно зробити, - це підняти тяжкість шість днів на тиждень, вживати алкоголь, нічого не їсти після семи, не їсти ні вуглеводів, ні цукру, насправді, взагалі нічого не їсти. Ваш смак, домогтися особистого дотику тренери Magic Mike сплять дев’ять годин на вночі, бігайте три милі на день і заряджайте всю студію протягом шести-семи місяців. Я не знаю, чому всі цього не роблять. Це надзвичайно реалістичний спосіб життя та гідний образ тіла, який ви можете порівняти. # Голлівуд
Публікація, якою поділився RobMcElhenney (@robmcelhenney) 5 вересня 2018 року о 20:57 PDT
Якщо вас надихнуло перетворення з Fat Mac на Jacked Mac, ось як ви почуваєтесь менше, навіть не з’ївши його.