Робить чай жирним (вага)
Якщо ви щодня випиваєте 1-2 склянки чаю, ви товстієте, тож ви набираєте вагу від чаю?
10 відповідей
Поки ви не додаєте в чай цукру або алкоголю, він не містить калорій, тому не робить вас товстим
Якщо ви не наповнили чашку наполовину цукром, це теж не повинно зробити вас товстим
Чай - це просто гаряча вода з зеленню. А оскільки ви не їсте трави лише гарячою водою - так ні!
Якщо ви не отримуєте жодного цукру, насправді ні. Навіть стоки.
Навіть якщо ви злегка підсолодити чай, це не стане товстим. Все залежить від суми.
Коли ви говорите "чисто", само собою зрозуміло, що це не просто трохи цукру.
Отже, перш за все, я випиваю по 4-5 горщиків на день і шмакую по 1-2 ложки цукру в кожну чашку і не набираю жодної ваги:)
Тим не менше, всі жарти в сторону, ні, від чаю ви не можете набрати зайву вагу, навіть якщо у вас високий вміст цукру. Цукор містить 16,8 кДж/грам. 1 ложка - це приблизно 6 грамів, тобто
100 кДж Це не слід ігнорувати, але з рідинами це менше проблем.