Робить Coca Cola Zero жирним
Я іноді п’ю Coca Cola Zero. На пляшці написано, що напій не містить цукру, а тому не містить калорій. Як ми всі знаємо, звичайна кока-кола має багато цукру. Це товстіє, якщо ви п'єте занадто багато його. Але оскільки в Coca Cola Zero немає цукру, він не повинен товстіти, і ви можете пити стільки, скільки захочете, не боячись рулетів з беконом. Це насправді правда? Чи можу я пити стільки кока-коли нуль, скільки хочу, не жируючи?
Заздалегідь дякую!
8 відповідей
Так, теоретично можна! Однак спочатку потрібно бути обережним щодо кофеїну, і занадто висока доза аспартаму може бути канцерогенною! Але, маючи приблизно літр на день, вам не про що турбуватися!
Я ніколи б не подумав, що насправді існує кола, яка не робить вас товстим. Але оскільки підсолоджувачі шкідливі для організму, я волію більше не пити колу:-)
Я щось тут шукав:
Класичний напій кола - справжня калорійна бомба. З дуже високим вмістом цукру це також не зовсім корисна їжа. В одному літрі кола міститься 36 кубиків цукру. Це, безумовно, може зробити вас товстим при надмірному споживанні.
На жаль, ожиріння завжди є фактором ризику небезпечного захворювання на діабет. Безалкогольні напої кола з маркуванням "Light" або "Zero" містять замінники цукру. У них не так багато калорій, але вони стимулюють апетит. Звичайно, цей наслідок також може призвести до збільшення ваги.
Кола також містить фосфорну кислоту. Він розчиняє кальцій у зубах і тим самим атакує зубну емаль. Це призводить до карієсу, в гіршому випадку - до втрати зубів. Висока частка фосфатів у колі має ще один головний недолік. Це негативно впливає на обмін кальцію в організмі. Кістки не можуть засвоювати достатню кількість кальцію. Таким чином, зменшується щільність кісткової тканини. Це може завдати тривалої шкоди, особливо у підлітків, що ростуть.