Робить огірковий жир, якщо зараз я з’їм один із сіллю та лимоном (дієта, огірок)
Я на дієті і справді голодний, хотів запитати, чи можу я їсти огірок, сьогодні я займався 2 годинами спорту і не хочу, щоб це було безкоштовно .
5 відповідей
Можливо, ні, огірки майже не містять калорій і складаються в основному з води, але, як і сіль, мають властивість поглинати воду. Крім того, кислий лимон стимулює шлункову кислоту, тоді ви перетравили огірок (майже лише воду) в найкоротші терміни, і ви ще більше зголодніли. І тоді ти одразу відчуєш спрагу. Краще спробувати здорові жири, наприклад, горіхи кеш'ю, авокадо та низький вміст вуглеводів. Тоді ви переходите на «спалювання жиру» замість цукру і втрачаєте набагато більше ваги з набагато більшою ситістю. Не думаю, що голодний маятник приведе вас далі.
Яку дивну дієту ти робиш?
Огірки низькокалорійні, тому їсти їх слід без проблем. Але я б не брав сіль із собою, бо нездорово споживати стільки солі на день.
Огірки точно не зроблять вас товстими.
Ні, він майже повністю складається з води
подібні запитання
І тоді мені потрібно вичавити половину лимона або цілий лимон? Скільки я можу схуднути за допомогою нього, якщо я роблю це щодня протягом цілого місяця, не вживаючи їжу, можливо, лише 1 яблуко або огірок? Спасибі заздалегідь:-)
Привіт усім, я тільки починаю дієту і мені це теж вдається . але я знаю, що ви не повинні їсти стільки фруктів через фруктозу, але чи можу я їсти стільки огірків, скільки хочу? незалежно від часу ?
або я повинен бути обережним, а потім знову щось починається: S
Зараз я на дієті і майже нічого не їжу, крім овочів. Цілими днями я дуже жадав шоколаду azf, чіпсів тощо. Я думаю, що я занадто товстий і завжди думаю, що насправді мені взагалі не дозволяється їсти шоколад. Моя психіка теж не гарна, у мене завжди поганий настрій і я відчайдушніший. Але тоді в ці дні я варю шоколад. Дякую!
Привіт, я планую їсти огірок щодня, поки не бачу, нарізаю на дрібні шматочки, а потім приправляю сіллю:) Скільки кг я втратив би за найкоротший час? АЛЕ/і якщо я ще маю сотню і, наприклад, їм хліб?!
Привіт, у мене є питання, яке я чув, що ти за кілька днів втрачаєш кілька кілограмів з огіркової томатної дієти, що ти можеш їсти на ній сіль, перець, Меггі? Чи корисно це для організму? Ви також можете щось з'їсти?
Я зараз трохи розгубився! Спасибі заздалегідь
Гей, хлопці
Я (162 см, 16 років, 59 кг) хочу лише їсти огірок і болгарський перець протягом наступного тижня і звичайно пити воду. Я також хочу займатися спортом, наприклад, батутом, хула-рогом, степпером, стрибками. То що не так важко. Скільки ви могли б від цього втратити? І не хвилюйтеся про ефект йо-йо, я не планую з’їдати все в собі згодом, як свиня. Потім я переїжджаю до свого батька та його дівчини, вони їдять лише овочі та фрукти, а готують лише зі здоровими жирами та з невеликою кількістю жиру, так що так
Чи був один досвід?
Моє запитання до вас: я знаю, що лимон в дієті допомагає вам схуднути, що це, як правило, допомагає, сьогодні я багато рухатимусь (бігатиму), це погано, якщо б я випив 3 склянки лимонної води заздалегідь?
коли я кладу курку в духовку, жир закінчується з дна. чи можна це їсти під час дієти? або можна їсти це взагалі при схудненні?
Зараз я на дієті і хотів би запитати, чи добре їсти ввечері рулети з непросіяного борошна з травою кварку та огірком та помідорами? Або я повинен залишити цільнозернову булочку ?
Шановна громадо, хотіли б випити чорний чай із скибочкою лимона, який робить його жирним, чи це не так добре, якщо ви напр. сиджу на дієті, оскільки я зараз це роблю .
Здрастуйте, я зараз пробую дієту Аткінса. Але я не знаю, чи можу я додати сіль у їжу. Я вже перевірив Інтернет. Прошу допомоги:) Дякую LG
Якщо я сідаю на дієту 5 днів на тиждень або харчуюсь здоровою і низькокалорійною дієтою (+ фізичні вправи), чи можу я «грішити» наступні 2 дні? (= їжте все, що я хочу, незалежно від того, скільки цукру/жиру)