Робить шоколад тонким -
Пісна завдяки шоколаду - це остання знахідка американських дослідників. Але чи це правда?
Шоколад без кінця, а також худнути?
Вживання шоколаду призводить до зниження ІМТ?
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Дієго обстежили понад 1000 жінок і чоловіків для дослідження, яке було опубліковане в журналі Archives of Internal Medicine. Жоден з них не повідомляв про цукровий діабет, серцеві захворювання та будь-які інші серйозні проблеми зі здоров’ям.
"Підводячи підсумок, можна сказати, що регулярне вживання шоколаду пов'язане з нижчим ІМТ", - говорить дослідження. Це може бути тому, що шоколад стимулює метаболізм. Дослідники не змогли знайти ніяких відмінностей в іншій поведінці учасників, які пояснюють різницю у вазі.
Шоколад - це нормально, але в міру
Тож товсті люди просто їдять занадто мало? Навряд чи, бо навчання не є безкоштовним квитком для тих, хто має ласуни. Стрункіші учасники регулярно їли шоколад, але в міру. Крім того, випробувані особи самі передавали інформацію про свою харчову поведінку - сумнівно, чи вся інформація була правильною.
Силке Рестемайєр з Німецького товариства з харчування (DGE) у Бонні сумнівається у результатах дослідження. "Я не уявляю, що можна схуднути за допомогою шоколаду", - сказала вона. Але також неправильно повністю утримуватися від солодощів: «Помірковано, це нормально. А ті, хто забороняє собі, часто отримують муки голоду ".
Флавоніди в шоколаді впливають на обмін речовин
Випробовувані їли шоколад двічі на тиждень
Не зберігайте шоколад у холодильнику
Шоколад у холодильнику? Краще ні! Вона почуває себе найкомфортніше від 12 до 18 градусів. Якщо ви не можете зробити це без льоху, ви повинні бути голодні - або хочете спекти. більше
Джерело: dpa (станом на березень 2012 р.)
| Оновлено: четвер, 1 серпня 2019 р., 16:25