Робочі місця, які найбільше впливають на якість сну, це ... Вилка та бікіні
Однак деякі роботи сприяють недосипанню більше, ніж інші. Наші британські сусіди з компанії Hillary’s (яка виготовляє декор на замовлення) провели опитування, щоб визначити, які професії жертвували найбільше годин сну, представлене 21 квітня 2018 р.
Лише 11% респондентів відповіли, що сплять більше 8 годин на ніч
Це досить тривожний результат: 5000 респондентів мали сказати, чи достатньо вони спали вночі, та вказати свою діяльність. Не дивно, що лише 11% з них сказали, що мали задовільну ніч. Тож 89% населення погано спали б. Серед них є багато медичних працівників, які займають перші позиції (лікарі, медсестри, санітари тощо). Вони мають середню ніч 4 години 15 хвилин. Потім приходять миротворці та вчителі, до яких приблизно 4 години 30 хвилин. Тоді приходять журналісти та портьє, які о 5 ранку вночі.
Ці цифри є досить тривожними, особливо враховуючи небезпеку поганого сну для здоров’я. (гормональний дисбаланс, зниження пам’яті, ризик ожиріння, підвищений ризик серцевих захворювань тощо)
Придивляючись уважніше до відповідальності задіяних професій, не дивно зрозуміти, який вплив це справляє на якість сну: вони накладають напружений темп життя, з яким стикаються непередбачувані аудиторії, графіки іноді хитаються ...
Опитування Хілларі також виявляє більш прохолодні робочі місця: телемаркетери, перукарі та естетика в середньому менше страждають від сну із швидкістю сну понад 9 годин на ніч.