Роди розвитку плода; годування матері
Збалансоване харчування матері до зачаття зменшить шанси народити дитину з певними деформаціями.
Опубліковано 04.10.2011 о 11:09
Ми ніколи не перестанемо хвалити переваги збалансованої дієти, навіть якщо це може здатися - помилково - явно очевидним. До класичних переваг, які приписують здоровому харчуванню, ми можемо додати зниження ризику розвитку певних вад розвитку у новонароджених жінок, які правильно годувались до зачаття. Це те, що щойно заявили на цьому тижні на сайті журналу Archives of Pediatrics, американські вчені, які порівняли дієту до вагітності матерів, чиї діти народилися з розщепленням спини (мальформація певних хребців) або з розщепленою губою та небом (розщелина губи ) та інші, хто народив здорового новонародженого. Вже кілька років відомо, що призначення фолієвої кислоти майбутнім мамам знижує ризик народження дитини з роздільною хребтом. Але чи має хороша дієта також захисний ефект від ризику вад розвитку, а це страх майбутніх мам? ?
Переваги середземноморської дієти
Щоб відповісти на це запитання, команда Сюзани Кармайкл із Стенфордського університету (США) використала дані, вже зібрані для “національного дослідження вроджених вад”. У цьому файлі дієти жінок, у яких народилася дитина з одним із цих двох вад розвитку в десяти американських штатах, у період між 1997 та 2005 роками, були терпляче проаналізовані та порівняні з дієтами “контролю”.
Дослідники розробили дві підказки. Перший - це «Середземноморський бал, або MDS», другий - «Індекс якості харчових продуктів, або DQI». "Таким чином, ми змогли показати, що підвищення якості їжі, оцінене за тим чи іншим з цих індексів, пов'язане зі зменшенням двох вивчених вад розвитку", - заявляють автори дослідження. Як правильно харчуватися? Середземноморська дієта любить дослідників, багата овочами, оливковою олією, мало жирів тваринного походження, швидких цукрів тощо.
У 2007 році канадська команда продемонструвала, що молоді жінки, які бажають завагітніти і отримують користь від дієти, збагаченої вітаміном В9 (відомою як фолієва кислота через її велику кількість в зелених листових овочах), вдвічі зменшили ризик `` народити дитину з аненцефалія (відсутність мозку) або роздвоєння хребта, що може призвести до важкої інвалідності.
Щоб дійти цього висновку, дослідники порівняли в семи канадських провінціях кількість народжень немовлят, хворих на спину біфіду, до та після цього прикорму в зернових культурах було зроблено обов'язковим (в 1998 р.) Вони підрахували, що кількість відхилень зросла з 1,59 на 1000 народжень до 1998 р. До 0,86 на 1000 після цієї дати. Тепер слід також рекомендувати майбутнім мамам збалансовано харчуватися перед початком вагітності.