Роль чоловіків у безплідді; Донорство яєць - форум про родючість
Безпліддя вже вражає значну частину нашого суспільства, і кількість пар з проблемами народжуваності зростає. Дослідження показали, що за останні 15 років народжуваність у всьому світі знизилася на 7%. На сьогоднішній день 115–20% усіх пар у всьому світі страждають проблемами народжуваності, саме тому все більше пар звертаються за допомогою до центрів народжуваності.
Отже, безпліддя не таке рідкісне явище, як раніше, і воно може мати кілька причин. Що стосується чоловічого населення, проблема спричинена генетичними, анатомічними та неврологічними відхиленнями, а також інфекціями. Різні дослідження на цю тему показали, що є й інші причини: дієта, вік, стрес, фізичні навантаження, ожиріння та температура яєчок можуть мати як негативний, так і позитивний вплив на якість сперми.
Як перевірити фертильність чоловіків?
Найкращий спосіб визначити, чи спричинює сперма чоловіка безпліддя, - це провести розширений аналіз сперми. Аналіз сперми або тест на сперму настійно рекомендується чоловікам старше 40 років, які перенесли лікування раку, схильні до дії токсичних речовин або мають інфекції сечовивідних шляхів або статевих органів.
Іншим тестом є тест на виявлення апоптозу Anexin V-FITC, який вимірює кількість апоптотичних сперматозоїдів у еякульованій рідині та у зразках сперми, підготовлених для допоміжної репродуктивної технології. Тест використовує білок анексин V для мічення апоптотичних клітин, які потім розбиваються за допомогою проточної цитометрії. Якість незвично високого апоптозу від виділення сперми для видалення з анексином. Апоптоз, також відомий як селективний клітинний некроз, відіграє важливу роль у сперматогенезі (вироблення або розвиток зрілих сперматозоїдів) і усуває сперму зі структурними та функціональними дефектами. Аномально високий рівень апоптотичної сперми в еякуляті може зменшити фертильність чоловіків.
Чи можна поліпшити якість сперми?
Оскільки спосіб життя відіграє важливу роль у родючості, можна спробувати знайти та вдосконалити найважливіші фактори соціального середовища та навколишнього середовища.
Найпоширенішими факторами чоловічого безпліддя є:
- Вік
Вік, як правило, впливає на народжуваність більше, ніж у жінок, але все одно може бути причиною зниження народжуваності.
- стрес
Стрес на роботі, з родиною або навіть бажання стати батьком може спричинити складні ситуації, які можуть дуже погано позначитися на якості сперми. Якщо пара намагається завагітніти, але ситуація дуже напружена для них обох, це може ще більше ускладнити процес. Це причина, чому особистий догляд та емоційна підтримка настільки важливі в клініках народжуваності.
- харчування
Все, що негативно впливає на нас та наше здоров’я, також має негативні побічні ефекти на нашу фертильність. Суміш недостатньої фізичної активності та нерегулярного харчування може дуже погіршити вашу фертильність. Проблеми з вагою і занадто багато калорій також можуть бути причиною погіршення якості сперми. Чоловікам і жінкам слід бути обережними щодо того, як вони поводяться зі своїм тілом, і не забувайте, що кожен нездоровий крок до безпліддя також є одним.
Деякі дослідження також показали, що окрім надмірного споживання жиру та цукру, кофеїн також є інгредієнтом, який не робить позитивного впливу на нашу фертильність.
Найкраща дієта для поліпшення якості сперми - дієта з високим вмістом овочів і фруктів, наприклад середземноморська дієта. Збалансоване харчування завжди повинно супроводжуватися достатньою кількістю фізичних вправ.
- Рухайся
Є опубліковані дослідження, які підтверджують, що фізичні вправи можуть поліпшити рухливість і морфологію сперми. Але занадто великі фізичні вправи можуть зробити навпаки і погіршити якість сперми. Найбільш корисними є безперервні та помірні фізичні вправи.
- температури
Правильна температура необхідна для правильного сперматогенезу або виробництва сперми. Підвищена температура може посилити окислювальний стрес і порушити цілісність ДНК сперми. Як результат, повсякденні заходи, такі як їзда на велосипеді, сидіння занадто багато годин на день або надто щільний одяг можуть мати негативні наслідки.
Під час лікування безпліддя пацієнти можуть отримати підтримку та допомогу для поліпшення якості сперми та мати найкращі шанси здійснити свою мрію про створення сім’ї.