Роль фізичної активності в боротьбі з інфантильним метаболічним синдромом лікинауки

Бенджамін К.Гінхойя *

Лільський інститут інженерної медицини (ILIS), Лабораторія громадського здоров'я-EA 2694, Університет Лілля 2, 42, вулиця Амбруаз Паре, 59120 Лоос, Франція

Метаболічний синдром визначається як спільна наявність у однієї і тієї ж людини кількох факторів ризику (принаймні 3 у більшості визначень) серед таких факторів: гіпертригліцеридемія, артеріальна гіпертензія, абдомінальне ожиріння, низька концентрація ЛПВЩ-холестерину (ЛПВЩ- В), підвищений рівень цукру в крові натще. Це описується з підвищеною частотою у дітей, головним чином за наявності надмірної ваги/ожиріння. Серед заходів профілактики та лікування, які можна застосовувати у дітей, фізичним навантаженням, як видається, є вибір на вибір. У цьому підсумку розглядається значення програм аеробних вправ, опору або поєднання двох форм структурованої діяльності, а також занять у повсякденному житті, що виконуються з інтенсивністю, принаймні еквівалентною швидкій ходьбі.

Мета цієї статті - зробити підсумок дитячого метаболічного синдрому та вивчити форми фізичної активності, які можуть бути найбільш корисними та ефективними з профілактичної та терапевтичної точок зору.

Визначення та поширеність дитячого метаболічного синдрому

Які критерії визначення ?

Поширеність метаболічного синдрому в дослідженнях, проведених в однакових вікових групах та з використанням кількох визначень для оцінки метаболічного синдрому.Метаболічний синдром визначається як поєднання ≥1 [53]; 2 [56]. ATPIII: панель лікування дорослих III; ТТ: розмір талії; ЛПВЩ-С: ЛПВЩ-холестерин.

Епідеміологічні дані

Фізіопатологічний механізм

Фізична активність та інфантильний метаболічний синдром

Сприятливий вплив програм фізичних вправ 1

Через очевидний зв’язок між надмірною вагою та проявом дитячого метаболічного синдрому, перші профілактичні та/або лікувальні стратегії спрямовані на попереднє зменшення надмірної ваги для нормалізації ліпідно-вуглеводного обміну. Ось як підходи до модифікації поведінки, що поєднують харчовий контроль, підвищену фізичну активність та знижену сидячу поведінку, здається, отримують певний консенсус у науковому та медичному співтоваристві [19, 20]. Зміни в харчуванні, розглянуті з цієї точки зору, повинні враховувати ріст і розвиток дитини. Ось чому можна рекомендувати поступово повернути дитину із зайвою вагою/ожирінням до 7 років (без вторинних ускладнень) повернутися до "нормальних" значень кривих росту шляхом стабілізації його ваги (що можна зробити шляхом збільшення моніторинг його харчової поведінки). З іншого боку, з 7-го курсу здається, що пошук схуднення стає систематичним [14, 19].

Спрощена схема дії фізичних навантажень на інсулінорезистентність та метаболічний синдром.

Корисність звичайних фізичних навантажень

На індивідуальному рівні у дитини є кілька можливостей досягти задовільних фізичних навантажень. Ці можливості включають структуровану діяльність (заняття фізичною культурою, позакласні фізичні навантаження та клубний спорт) та розсудливі заходи (активний транспорт, перерви в школі та обідні перерви). Однак, крім важливості шкільного середовища, роль батьків є суттєвою у підтримці позитивних фізичних звичок дитини [51]. На рівні громади державні органи влади повинні заохочувати дітей та їхні сім'ї до регулярних фізичних навантажень, створюючи для цього безпечне середовище (охорона доріг та району) та приємне (доступ до дитячих майданчиків та громадських парків).

Висновок

Конфлікт інтересів

Автор заявляє, що не має конфлікту інтересів щодо даних, опублікованих у цій статті.

Аеробні вправи включають ходьбу, біг підтюпцем, плавання ... за участю великих груп м’язів.

Вправи на опір виконуються проти опору у вигляді гир, еластичних стрічок тощо, і залучають конкретні м’язи/групи м’язів.

Список літератури

Список картин

Список малюнків

Спрощена схема дії фізичних навантажень на інсулінорезистентність та метаболічний синдром.