Романеско - калорії та факти харчування
Романеско - їстівна квіткова брунька, споріднена із цвітною капустою, але має більш тонкий смак. Він легко засвоюється і переконує своїми харчовими цінностями, високим вмістом вітаміну С, мінералів та рослинного білка. Маючи лише 24 кілокалорії на 100 г, він ідеально підходить для легкої кухні. В основному його їдять у вареному вигляді.
Наші поради щодо рецептів:
Огляд харчових цінностей
| 3 | G |
| 2 | G |
| 0 | G |
| 3 | G |
| 95 | кДж |
| 24 | ккал |
Інші популярні "овочеві та салатні" продукти
- артишок
- баклажани
- Дикий часник
- цвітна капуста
- Квасоля, зелена
- брокколі
- Перець чилі, червоний
- китайська капуста
- Квасоля (квасоля, квасоля), свіжа
- Салат айсберг
- ендівія
- Горох, зелений
- Салат з баранини
- кріп
- Зелена цибуля/зелена цибуля
- Хліб та хлібобулочні вироби
- Фастфуд
- риба та морепродукти
- М'ясо та птиця
- Овочі та салат
- напої
- Крупи та рис
- Продукти з картоплі та картоплі
- Сир та сирні вироби
- Приготування та випічка інгредієнтів
- молоко та молочні продукти
- Горіхи та бобові
- фрукти
- Харчові жири та олії
- Кондитерські вироби та цукор
- різноманітні
- Ковбаса та м'ясні вироби