Ромашка при шкірних захворюваннях; Проблеми з травленням - NetDoktor

Лікар. вип. нац. Даніела Естерле - молекулярний біолог, генетик людини та кваліфікований медичний редактор. Як журналіст-фрілансер вона пише тексти на теми охорони здоров’я для експертів та неспеціалістів та редагує спеціалізовані наукові статті лікарів німецькою та англійською мовами. Вона відповідає за публікацію сертифікованих курсів підвищення кваліфікації медичних працівників для відомого видавництва.

Мартіна Файхтер вивчала біологію в предметній аптеці в Інсбруку, а також занурилася у світ лікарських рослин. Звідти було далеко до інших медичних тем, які захоплюють її і сьогодні. Вона здобула освіту журналіста в Академії ім. Акселя Спрінгера в Гамбурзі і працює в NetDoktor з 2007 р. - спочатку редактором, а з 2012 р. - вільним письменником.

Справжня ромашка (Matricaria chamomilla) протягом тисячоліть є однією з найважливіших лікарських рослин і використовується всередину та зовні для різноманітних скарг. Детальніше про ромашку: ефекти та застосування!

Яка цілюща сила в ромашці?

Квіти справжньої ромашки (Matricaria chamomilla) та виділене з них ефірне масло (олія ромашки) - традиційні рослинні ліки. Їх цілюща сила використовується при різних захворюваннях та захворюваннях здоров’я:

Всередину ромашка лікарська застосовується при шлунково-кишкових спазмах та запальних захворюваннях шлунково-кишкового тракту, таких як гастрит та виразка шлунка.

Зовнішнє застосування ромашки рекомендується в наступних випадках:

бактеріальні захворювання шкіри
бактеріальні захворювання слизової оболонки рота та ясен
Поверхневі травми шкіри, "відкрита нога" (глибока, погано загоюється рана на гомілці, ulcus cruris), пролежні від пролежнів (пролежні), опіки, хірургічні рани, сонячні опіки, озноби, пошкодження шкіри від опромінення
Хвороби в анальній та статевій областях
Респіраторні інфекції та подразнення дихальних шляхів

Широке використання ромашки засноване на її різноманітних цілющих силах: рослина сприяє загоєнню ран, протизапальних, спазмолітичних, кровотеч, м’яко заспокійливих, заспокійливих та проти зародків. Ефективні інгредієнти квітів ромашки включають ефірне масло (з хамазуленом та бісабололом). Хамазулен в олії ромашки виникає лише під час дистиляції квітів парою і надає олії його типовий темно-синій колір.

Як застосовується ромашка?

Ромашка як домашній засіб

Одним із дуже перевірених і справжніх домашніх засобів є Чай з ромашки, Приготовані з висушених квітів ромашки: залийте столову ложку цвіту склянкою окропу і залийте настій накритим на десять хвилин, перш ніж цвісти. Ви можете випивати чашку ромашкового чаю три-чотири рази на день між прийомами їжі. Це допомагає заспокоїти роздратований шлунок або полегшити шлунково-кишкові спазми, наприклад. Чай з ромашки також може бути дуже корисним при запаленні в області шлунково-кишкового тракту (наприклад, при гастриті).

Ви також можете використовувати Ромашковий чай для полоскання горла або у вигляді розчину для полоскання рота використання. Застосовується кілька разів на день, це може допомогти при запаленні слизових оболонок у роті та горлі, наприклад, при ангіні та глотці та гінгівіті.

При подразнених дихальних шляхах та респіраторних інфекціях (наприклад, ангіні, синуситі, тонзиліті) ви також можете використовувати цілющу силу ромашки Вдихнути Використання: Покладіть дві жмені сухих квіток ромашки в каструлю з одним літром окропу. Зніміть горщик з плити і схиліть над ним голову. Потім покладіть рушник на голову та миску, щоб не могло виходити пар. Тепер слід неодноразово вдихати пари ромашки, що піднімаються, повільно і глибоко ротом і носом, коротко затримати дихання, а потім швидко видихнути. Вдихайте приблизно від 10 до 20 хвилин.

A (Часткова) ванна або ванна стегна з ромашкою рекомендується при різних пошкодженнях шкіри або слизових оболонок (таких як сонячні опіки, екзема, нейродерміт тощо). Наприклад, якщо у вас нейродерміт, ви можете приготувати добавку для ванни за таким рецептом: 100 грам квіток ромашки залийте одним літром гарячої води, дайте їй просочитися протягом десяти хвилин, потім процідіть і додайте у воду для ванни (від 38 до 39 градусів). Замочуйте в ньому десять хвилин раз на день. Для ванночки стегна при запальних захворюваннях в області статевих органів та анального відділу (наприклад, геморой, грибкові захворювання) використовуйте 50 грам квіток ромашки з одним літром води.

Також може бути корисним при різних травмах шкіри та шкірних захворюваннях Конверт з ромашки Будьте: Для обробки ран (наприклад, при саднах) можна залити столову ложку квіток ромашки склянкою окропу (приблизно 150 мл), накрити кришкою і залишити постояти п’ять-десять хвилин, потім процідити і дати охолонути. Занурте лляну тканину в цю витяжку з ромашки один або два рази на день, покладіть її (м’яко кажучи) на пошкоджену ділянку і обмотайте навколо неї сухою тканиною. Нехай припарка сидить близько 20 хвилин. Така припарка з ромашки також може бути корисною для інших проблем шкіри, таких як вугрі, кропив'янка та нейродерміт.

У разі спазмів у животі (наприклад, під час менструації), газів або неспокою (наприклад, у дітей), a волога і гаряча подушечка з ромашковим чаєм стане в нагоді. Для такого парового компресу (абдомінального компресу) виконайте наступне:

У деяких випадках ніколи не слід застосовувати гарячий і вологий компрес на живіт (з ромашкою або без неї), наприклад у випадку гострих запалень, незрозумілих болів у животі, лихоманки, порушень кровообігу або вираженого варикозу.

Ще один актуальний домашній засіб з ромашкою - це Саше з ромашки - тканинний мішечок, наповнений сухими квітами ромашки. У народній медицині його застосовували на болючих частинах тіла протягом століть, наприклад, на хворих вухах (наприклад, при середньому отиті). Однак його попередньо нагрівають. Для цього можна ненадовго занурити мішок з ромашкою у гарячу воду, віджати його, а потім покласти зверху якомога гарячішим - але не занадто гарячим, інакше існує ризик опіків! До речі, такий мішок з ромашкою можна використовувати кілька разів.

Ромашка в ароматерапії

Якщо не зазначено інше, наведені нижче формули застосовуються до здорових дорослих. У дітей, вагітних, жінок, що годують груддю, людей похилого віку та людей з певними основними захворюваннями (такими як астма, епілепсія) часто дозування доводиться зменшувати або взагалі уникати деяких ефірних масел. Тому обговоріть використання ефірних масел у таких групах пацієнтів спочатку з ароматерапевтом (наприклад, лікарем або альтернативним лікарем із відповідною додатковою підготовкою).

Ефірне масло ромашки називається «ромашковий синій». Застосовується зовнішньо для (допоміжного) лікування різних недуг та захворювань, наприклад у вигляді прокладок, ванн, масажу або інгаляцій.

Наприклад, a Прокладка або компрес з олією ромашки при шкірних захворюваннях (таких як вугрі, нейродерміт, екзема), ранах (наприклад, порізи, ошпарення), запаленнях суглобів та м’язів, а також при циститі Як підготувати:

Візьміть миску з гарячою або холодною водою (залежно від того, чи хочете ви зробити гарячий або холодний компрес) і додайте в неї чотири-шість крапель «ромашкового синього». Тепер у нього неодноразово занурюють рушник і добре віджимають. Нарешті, покладіть його на уражену ділянку шкіри. Залиште гарячий компрес до тих пір, поки він не охолоне до температури тіла. Холодний компрес залишається на шкірі, поки вона не нагріється до температури тіла, а потім при необхідності замінюється.

Переконайтесь, що гарячий компрес не надто гарячий. Інакше існує ризик опіків!

A Масаж маслом ромашки може полегшити порушення травлення, здуття живота, нервову напругу, безсоння та стрес, наприклад. Такий масаж також може допомогти при проблемах зі шкірою, напрузі м’язів, болях у суглобах та менструальних спазмах:

Для масажної олії ароматерапія зазвичай рекомендує концентрацію одного відсотка ефірної олії в жирній олії-носії (стосується дітей старшого віку, підлітків та дорослих). Основним правилом такої одновідсоткової суміші є: 20 крапель ефірної олії, наприклад, ромашкової олії (приблизно 1 мл), на 100 мілілітрів жирної олії-носія (наприклад, мигдальної або жожоба).

A Ванна з маслом ромашки також може допомогти при порушенні травлення, здутті живота, нервовій напрузі, безсонні та стресі. Для повноцінної ванни змішайте дві-три столові ложки меду з чотирма-вісьмома краплями олії ромашки. Потім розмішайте все це у воді для ванни. Мед служить так званим емульгатором: він забезпечує змішування нерозчинного у воді ефірного масла з водою для ванни.

A "мокра інгаляція" з ромашковим маслом рекомендується при запаленні верхніх дихальних шляхів (застуда, нежить тощо). Для цього змішайте столову ложку меду з трьома-чотирма краплями «ромашки блакитної» і розмішайте все це в 250 - 500 мілілітрів теплої води. Тримайте голову над мискою, накривайте її рушником і вдихайте і видихайте повільно і глибоко.

Підходить для поїздок або швидко між ними "суха інгаляція" з ромашковою олією, наприклад при нервозності, стресі чи безсонні: Покладіть одну-дві краплі олії ромашки на (паперовий) носовичок і час від часу нюхайте його. Ви також можете ввечері покласти його на тумбочку або поруч з подушкою (подалі від очей).

Інший варіант - покласти масло ромашки в Ароматична лампа дати (три-чотири краплі). Потім активні інгредієнти ромашки переходять у повітря кімнати. Наприклад, це може бути корисно для неспокійного сну, напруги, застуди або головного болю.

Готові препарати з ромашкою

Існують різні готові продукти на основі ромашки. До них належать, наприклад, рідкі екстракти у вигляді крапель для прийому всередину, сухі екстракти в драже та спиртові екстракти в мазях, кремах і ваннах. Крім того, олія ромашки, витягнута з квітів, використовується для виготовлення цілющих мазей, ванн і розчинів для зовнішнього застосування. Ви можете дізнатись, як правильно застосовувати та дозувати такі препарати з ромашки, у відповідній вкладеній упаковці або у свого лікаря або фармацевта.

Лікарські рослини - який чай допомагає коли?

Ліза Фогель вивчала відомчу журналістику з акцентом на медицину та біологічні науки в університеті Ансбах і поглибила свої журналістські знання в магістратурі з мультимедійної інформації та комунікації. Після цього пройшов стажування в редакційній групі NetDoktor. Вона пише журналістом-фрілансером для NetDoktor з вересня 2020 року.