ROmedic холодна шкіра
Коли ти Холодно температура тіла нижча, ніж фізіологічно. Загалом нормальна температура близько 37 градусів Цельсія, людський організм має безліч регуляторних механізмів, що запобігають переохолодженню або перегріванню. (1)
Холодна шкіра який хронічно присутній можна охарактеризувати як непереносимість холоду. Це також може означати більш прискорену втрату тепла тіла порівняно з виробничою потужністю. (1)
Симптоми, пов’язані з холодною шкірою
Оптимальна температура для підтримання гомеостазу в організмі становить близько 27 градусів, і якщо вона буде перевищена негативно, втручаються захисні механізми. Теплові подразники активізують симпатичну нервову систему, яка намагатиметься привести температуру тіла в норму.
Симпатичний виробляє звуження судин, особливо на рівні шкіри, таким чином уникаючи швидкої втрати тепла. Звуження судин судин призведе до підвищення артеріального тиску. У випадках сильного холоду це звуження капілярів призведе до участі артеріо-венозних анастомозів, які намагатимуться підтримувати останнє джерело тепла. (3)
Відчуття холоду на шкірі можна «виявити» за допомогою пілотно-еректорного рефлексу (мурашки). Гладкі м’язи піднімуть волоски з кореня, і таким чином утвориться бар’єр проти низької температури.
У пацієнтів з холодною шкірою також можуть бути:
- холодна шкіра незалежно від погоди, навіть коли інші люди почуваються комфортно;
- руки і ноги найбільш схильні до охолодження шкіри, оскільки кров досягає цього рівня з меншим тиском, ніж в інших регіонах;
- «Холод» не проходить, навіть якщо пацієнт одягається товщі, ніж зазвичай;
- тремтіння або озноб, які спочатку являють собою безперервні та короткі (хиткі) скорочення м’язів, що виробляються для створення тепла від новітніх джерел енергії;
- слабкий пульс, через брадикардію, спричинену охолодженням синусового вузла;
- слабкість. (1)
Причини застуди шкіри
терморегуляція він контролюється різними регіонами: гіпоталамусом, щитовидною залозою, жировою тканиною, судинами та шкірою, вони працюють разом, щоб забезпечити належну температуру тіла. Цей симптом холодної шкіри може виникнути, коли один або кілька механізмів страждають розладом або недостатністю. (1)
Центральні причини
- центром терморегуляції, точніше гіпоталамусом, є той, який слідуючи за сигналами, що надходять із зовнішнього середовища, перетворює їх в інформацію, яку надсилає іншим органам, що беруть участь у підтримці теплового гомеостазу, функціонуючи, таким чином, як термостат. Ця ділянка може зазнати певних травм, які поступово впливають на її здатність підтримувати постійну температуру тіла, що спричинює появу холодної шкіри. (1, 4)
Причини обміну речовин
- гормони: щитовидна залоза синтезує гормони (тироксин та трийодтиронін), які допомагають організму спалювати калорії, виробляючи таким чином тепло. Порушення функції щитовидної залози виробляє недостатню кількість гормонів, гіпотиреоз, може призвести до цього стану холодної шкіри.
- жирова тканина: з теплоізоляційною функцією. анорексія, стан, при якому ця жирова тканина втрачається прискореними темпами, може призвести до охолодження шкіри, оскільки тіло більш чутливе до температурних перепадів, більше не маючи цього теплового «щита». (1)
Вода або холодна погода
- пацієнти, як правило, недооцінюють шкідливу силу цих факторів. Вода, температура якої нижча за тіло, може швидко призвести до втрат тепла, тому без тривалої підготовки до цих суворих умов ми не можемо витримати дуже довго в дуже холодному, нестерпному середовищі.
Екологічні причини
- Холодна шкіра, пов'язана з факторами навколишнього середовища, такими як вплив погоди або холодна вода, може бути сигналом тривоги, оскільки це може порушити природні процеси регулювання температури, і організм буде загрожувати. Ми тут говоримо про переохолодження, важкий стан, який потрібно вчасно лікувати.
Неправильний одяг
- одяг, який не відповідає умовам навколишнього середовища, може легко викликати так звану "холодну шкіру". У цій ситуації рекомендується швидко замінювати мокрий або вологий одяг сухим, щоб уникнути встановлення помірного переохолодження.
Погані умови життя
- Будинки, які не мають належного опалення, особливо взимку, можуть викликати симптом холодної шкіри, будучи фактором ризику, який залишає довготривалі сліди, особливо у дітей та літніх людей. (1)
Які стани викликають холод шкіри?
гіпотиреоз
Щитовидна залоза не здатна виробляти гормони в нормальних кількостях, що уповільнює метаболізм. Це може бути наслідком аутоімунного захворювання, операції або опромінення щитовидної залози, наркотиків, вагітності або низького або високого споживання йоду.
Симптомами також є втома, непереносимість холоду, збільшення ваги, низький пульс, запор, менструальні проблеми та депресія. Без лікування, може призвести до загострення і навіть кома.
Діагноз ставлять за допомогою простого аналізу крові.
Зазвичай ліки дають перорально, з видимими результатами через кілька тижнів. (1)
анемія
Стан, який виникає головним чином через дефіцит еритроцитів (еритроцитів/еритроцитів). Це «носії» кисню, і за їх відсутності тканини будуть недостатньо насичені киснем, і виникне відчуття холоду, яке призведе до охолодження шкіри. Іншими симптомами, характерними для анемії, є: слабкість, запаморочення, дихальна недостатність, прискорене серцебиття, блідість, головний біль. (5)
Помірне переохолодження
Стан, при якому температура тіла опускається нижче 35 градусів Цельсія, присутня через тремтіння і навіть призводить до ціаноз. (1)
Сильне переохолодження
Якщо тіло тривалий час піддається впливу холоду, воно може втратити здатність виробляти або підтримувати існуюче тепло, що може призвести до розгубленості або навіть втрати свідомості. Зниження частоти серцевих скорочень до менш ніж 60 ударів на хвилину і тремор (мережа скорочень, що називаються м’язовими тремтіннями, які допомагають організму споживати останні енергетичні ресурси для виробництва тепла) може поступово призвести до відмови внутрішніх органів і, зрештою, смерті. (1)
Діабетична гіпоглікемія
Представляє дуже малу кількість глюкози в крові і може виникати як при цукровому діабеті I типу (інсулінозалежний), так і при діабеті II типу (інсулінонезалежний).
Цей стан зазвичай супроводжується втомою, дратівливістю, занепокоєнням, запамороченням, прискореним серцебиттям. (1)
септицемія
Це серйозне захворювання, що проявляється у відповідь організму на присутність внутрішні інфекції що призведе до загальної запальної реакції, яка, якщо її не лікувати в екстрених випадках, призведе до смерті пацієнта.
Визначальними симптомами є дихальна недостатність, лихоманка, сплутаність свідомості та відсутність зв’язності мовлення, почастішання серцебиття. (1)
Хвороба Рейно або явище
Це нападоподібний розлад периферичного кровообігу, що має раптовий початок, що проявляється блідістю та ціанозом кінцівок (пальців рук і ніг) в результаті масового зниження температури навколишнього середовища або стресу. Пальці стають баклажанами або білими після звуження судин на цьому рівні, і після усунення визначального фактора вони стануть червоними і болючими. (5)
Лікування холодної шкіри
Лікування цього симптому вдома за допомогою радіаторів, печей або теплого одягу не завжди ефективно для людей, які страждають на хронічні захворювання. Загалом, лікуючи стан, з якого почалася поява холодної шкіри, незручний стан можна полегшити. (1, 2)
У разі анемії прийом залізовмісних добавок може поліпшити відчуття холодної шкіри.
При анорексії лікування триватиме довший період часу, але, безумовно, за рахунок збільшення ваги та накопичення поживних відкладень організм краще адаптується до низьких температур. (4)
Як середню, так і важку гіпотермію можна вилікувати, поступово нагріваючи тіло в умовах, що контролюються фахівцями, з подальшим введенням рідин, які допоможуть регідратації. (4)
Пацієнти, які страждають на феномен Рейно, зможуть позбутися наслідків холодної шкіри або зможуть полегшити їх за допомогою звичайних ванн з термальною водою.
Що стосується гіпоталамічного розладу, фахівець може рекомендувати певні методи лікування залежно від його причини:
- гормонозамісна терапія;
- хірургія - у випадку пухлинної маси, доброякісної чи злоякісної;
- програма фізичного відновлення у разі анорексії. (1, 2)
Як запобігти застуді шкіри?
Існує багато методів запобігання застуді шкіри, але вони дотримуються відповідно до потреб людини, зовнішнього середовища.
- Слід уникати перевтоми якомога більше, наприклад, рекомендується не практикувати заходи, що призводять до перегрівання та потовиділення (бігу, стрибків) під час холоду, оскільки волога шкіра більш схильна до переохолодження;
- Правильний одяг може стати ефективним способом уникнути витрачання тепла (наприклад, рукавички з одним пальцем рекомендується тримати тепло на цьому рівні довше);
- матеріал/матеріали, з яких складається одяг - для внутрішніх шарів показано носити одяг, який містить шерсть, шовкові або поліпропен, оскільки вони є хорошими теплоізоляторами;
- одяг повинен бути максимально сухим, оскільки наявність вологи на тканинах прискорює дію холодної шкіри. (1, 2)