РОСЛИНИ, ЩО ЛІКУЮТЬ СИНДРОМ МАЛАБСОРБЦІЇ
Синдром мальабсорбції визначається як зміна здатності кишечника належним чином засвоювати вітаміни, мінерали та інші поживні речовини з їжі, яку ми їмо.
Хоча дієта людини може бути достатньою, у людини з порушенням всмоктування можуть виникати різні дефіцити харчування.
Вони також можуть бути наслідком поганого травлення, спричиненого порушеннями засвоєння поживних речовин у крові в травному тракті (особливо в тонкому кишечнику).
Для тих, хто страждає синдромом мальабсорбції, недостатність харчових речовин буде присутньою незалежно від того, наскільки якісно їх харчування або скільки дієтичних добавок вони споживають.
Загальними симптомами є: запор або розлад шлунку, сухість шкіри, втома, психічні труднощі, такі як депресія або нездатність зосередитися, судоми в м’язах та/або слабкість, передменструальний синдром, виснаження волосся, неможливість нормального росту, незрозуміла втрата ваги, труднощі із зором ( особливо вночі), дискомфорт у животі.
Найпоширенішими типовими симптомами є поєднання анемії, розладу шлунку та втрати ваги.
Звідки береться цей синдром мальабсорбції?
Факторами, які можуть сприяти порушенню травлення, є відсутність належного рівня травних ферментів та харчова алергія.
Більше того, причина цих харчових дефіцитів також виявляється в недостатньому перетравленні їжі. Харчові ферменти в кишковому тракті, які не перетравлюються, призводять до появи газів, здуття живота, дискомфорту та болю в животі.
Існує також інша проблема, яка призводить до цього синдрому - а саме продукти, які не засвоюються належним чином, оскільки поживні речовини можуть бути запобігані попаданню в кров і використанню для живлення тканин організму.
Іншими факторами, що сприяють неправильній роботі, є: неправильне харчування, надлишок слизу, що покриває слизову оболонку кишечника, дисбаланс бактеріальної флори кишечника, такі захворювання, як рак або СНІД.
Відомі також природні засоби лікування синдрому мальабсорбції, а саме:
- дієта, багата на складні вуглеводи і з низьким вмістом жиру; вказані: коричневий рис, вівсянка та овочі, приготовані на пару;
- рослина алое вера та м’ята також виявилися дуже корисними;
- люцерна, корінь кульбаби, насіння кропу, імбир, кропива; все це багате на мінерали і може дати тілу імпульс для засвоєння поживних речовин;
- часте вживання свіжої папайї та ананасів. Навіть насіння папайї корисні (4-6 насіння після їжі).
- чорний перець, оскільки він сприяє поліпшенню травлення та засвоєння поживних речовин;
Переважно уникати м’яса або м’ясних продуктів, оскільки вони важко засвоюються.
До повного загоєння не рекомендується вживати продукти з пшениці. Мінеральна олія або продукти з проносним ефектом також не рекомендуються.
Також необхідний ретельний моніторинг у процесі запобігання виникненню додаткових захворювань через харчові дефіцити.
Терпіння та позитивне ставлення повинні враховуватися з точки зору контролю та лікування цього розладу всмоктування.
Подібні статті
Чому варто купувати філодендрон
"Філодендрон" - рід рослин, представлений сотнями видів, з яких в даний час у квартирі зустрічається лише декілька.
Ніжні осінні анемони
Анемони, які цвітуть восени, міцні та прості в догляді за рослинами, яких не повинно бракувати в жодному саду.
Помилок, яких слід уникати в саду
Незалежно від пори року, будь то літо, осінь чи зима, багато людей хочуть красиво забарвленого саду з великою кількістю рослин, щоб привернути погляд перехожих.
Як і коли зрізати певні рослини
Більшість рослин потребують регулярної обрізки та обслуговування до весни. Найголовніше, що потрібно знати, це період різання.
Синдром хронічної втоми
Синдром хронічної втоми - це розлад, який проявляється як стан стійкої, сильної втоми або нудьги.