РОЗБІРАНИЙ МІФ Секс не допомагає схуднути

Людина спалює лише 21 калорію під час сексу, всупереч більш оптимістичним міфам, згідно з якими, згідно з недавнім дослідженням, близько 300 калорій буде втрачено під час сексуальної вечірки, пише Mediafax.

Як пише dailymail.co.uk, ця "чутка" про те, що сексуальна допомога допомагає схуднути, лише підживила кризу ожиріння. Нове дослідження показує, що людям більше не потрібно використовувати секс як привід не ходити в спортзал і не займатися спортом.

розбіраний

Девід Елісон, дослідник з Університету Алабами, вирішив провести деякі дослідження з цього приводу.

Висновки дослідження полягали в тому, що статевий збіг триває в середньому 6 хвилин, а енергія, що відкладається, споживає 20 калорій, що еквівалентно споживанню в результаті такої тривалої ходьби. Таким чином, сексуальна вечірка за рівнем споживаної енергії еквівалентна швидкій ходьбі.

У цьому ж дослідженні Елісон виявила, що години фізичної культури в школах недостатньо напружені, щоб змінити спосіб життя молодих людей.

Це дослідження також розвіює міф про те, що люди, які пропускають сніданок, схильні до набору ваги. Насправді все залежить від того, звикли вони чи не пропускати сніданок.