Рожевий сніданок у готелі Radisson Blu 2 протиракові ідеї для сніданку Їжте свої овочі

Ми в самому серціРожевий жовтень, місяць підвищення на користь боротьби з раком молочної залози.

Це тема, яка мене надзвичайно торкається, тому що цей рак забрав мою бабусю, мою двоюрідну сестру і вразив моїх 2 тіток. Порушення має генетичну мутацію, яка збільшує ризик розвитку раку молочної залози на (вірогідність від 65% до 85%), а також збільшує ймовірність розвитку раку яєчників (імовірність 30%).

Я сам був пацієнтом Інституту Марії Кюрі, щоб проводити генетичні тести після виявлення гена у моєї матері. Вони вивчали там мою генеалогію, потім взяли кілька зразків крові та слини, щоб з’ясувати, чи я теж не мав цієї мутації. Виявляється, ні (пощастило), що не означає, що у мене не розвинувся б рак молочної залози, просто я менш схильний до нього.

Рожевий жовтень, це не носіння рожевої стрічки або демонстрація грудей в Інтернеті, це переважно:

  • Повідомте про хворобу
  • Закон про профілактику раку
  • Заохочуйте раннє виявлення (мені не обов'язково ця ідея дуже подобається, ви можете прочитати цю статтю, якщо вам цікаво)
  • Збирайте пожертви на дослідження
  • Допомога та підтримка хворих
  • Гарантуйте доступ до найкращих процедур для всіх

Я щиро вірю в профілактику раку за допомогою спорту та дієти. В 1 з 2 випадків раку, ми знаходимо погані харчові звички.

Якщо ви хочете зробити добру справу і відкрити чудові ідеї протиракових рецептів, Radisson Blu у партнерстві з асоціацією Europa Donna протягом жовтня пропонує Рожевий сніданок, розроблений у співпраці з дієтологом Патріком Серогом. .

сніданок

Деякі супер-продукти, які можна знайти у рожевому сніданку:

І 2 меню на вибір !

Каша з граната та бразильського горіха

Цільнозернові, багаті селеном, зернами граната та подрібненими горіхами

Куркума, перець з шоколадом

Вилийте розтоплений шоколад на деко. Після охолодження посипте куркуму та чорний мелений перець

Фрісель з куркуми з брокколі

Бадилля брокколі на грядці з фаселі, приправленої куркумою

Зелений чай Мадлен та брокколі

Потріть брокколі в зеленому чаї, включіть голівки у приготування мадлена і поставте в духовку

Сніданок божевільний, його можна замовити в готелі Radisson до 25 жовтня або зробити вдома, усі рецепти доступні тут !

Гранатовий сік Faisselle з куркумою, каперсами та брокколі Вівсянка, гранат і каша з бразильського горіха Брокколі та мадлен із зеленого чаю (мій улюблений) Шоколад та перець з куркумою

Практична інформація:
Рожевий сніданок
1 - 25 жовтня 2015 року
Розташування: Готелі Radisson Blu
Години роботи: з 7:30 до 10:30 щодня
Ціна: 29 євро, включаючи 1 євро, подаровану асоціації Europa Donna

Про

Каміль ПІК

Цифровий менеджер, автор і Naturopath

Велосипедист решту часу. Я пишу про ці теми та багато іншого, і я прагну оздоровити життя людей.