Розлад; ерекція 3 дивовижні рішення для еректильної дисфункції!
Еректильна дисфункція - це симптом, який багато чоловіків відчуває протягом свого інтимного життя, і іноді для боротьби з цим явищем, яке впливає як на інтимне життя, так і на впевненість у собі, потрібен лише один клік. Перш за все, не панікуйте, оскільки це може ще більше вас дестабілізувати, і знайте, що існують природні методи боротьби з еректильним розладом. У цьому спеціальному файлі ми детально пояснюємо, як покласти край проблемам з ерекцією, тож прочитайте все це, тому що ми відкриємо вам деякі секрети, і перш за все застосуємо ці поради, не витрачаючи ні хвилини 😉
Чому у вас може бути еректильна дисфункція ?
Насправді є три різні проблеми з еректильною дисфункцією:
1/Неможливість отримати найменшу ерекцію, отже, це феномен чоловічої імпотенції самостійно або з партнером, що часто супроводжується загальним зниженням лібідо.
2/Сексуальний зрив, який у більшості випадків відповідає повній втраті ерекції на момент вступу до партнера.
3/Факт м'якої пов'язки, постійні труднощі в отриманні красивої та міцної ерекції.
Неважливо проблема ерекції, яка впливає на вас, Основна причина, чому ми маємо еректильну дисфункцію, в основному пов'язана з недостатньою знанням про себе, а також про своє тіло. Ми запрограмовані на розмноження, чоловік і жінка природно сумісні для спаровування і народження маленької істоти. Отже, сексуальність - це щось генетичне в нас, точно як спати, їсти, уникати небезпеки тощо.
Для прикладу вам не потрібно чекати, поки ви впадете від втоми, щоб лягти спати, або вам не потрібно чекати, поки ви помрете з голоду, щоб піти їсти.
Це точно те ж саме зі статтю, у вас немає не потрібно отримувати ерекцію, щоб хотіти когось що вас радує.
Тому я вже чую, як деякі люди кажуть мені: "Так, але тренеру, на відміну від сну та їжі, секс не є життєво важливим".
На це питання я відповім вам двома словами, так і ні.
Очевидно, що якщо ви не займаєтесь сексом, ви не помрете завтра, але так само, як і спати, якщо ви вирішите не спати відтепер, в якийсь момент ви зіткнетеся і все одно закінчите спати. З іншого боку, повторюйте цю дію щоразу, коли прокидаєтесь, і є велика ймовірність того, що ви все одно скоротите своє життя.
Сон дозволяє зарядити енергію, дозволяє отримати якісну енергію, щоб ви могли виконувати всі завдання, які вам потрібно робити протягом дня.
Заняття любов’ю дозволяє вам відновлювати свою енергію. Сексуальна енергія - це енергія, яка дозволяє вживати заходів, не просто наважитися підійти до цієї дівчини, а й поставити цілі і дотримуватися їх, вставати щоранку, ходити на роботу і дозволяти собі годувати, забезпечувати, покращувати свою сім’ю життя, тричі на тиждень займатися спортом, щоб почувати себе добре, відчувати себе красиво.
Ось де воно позитивна сексуальна енергія що дозволяє вжити заходів.
Цю енергію часто не помічають, що, якщо її неправильно використовувати, вона веде вас до більш негативних шляхів, таких як надмірне споживання порнографії, накопичення партнерів, регулярні візити до повій, позашлюбні стосунки тощо.
Цю енергію потрібно поважати і контролювати, щоб не потрапити в надлишок сексу, який зробить нас нещасними.
То чому я розповідаю вам про енергію, сон, їжу, коли темою статті є імпотенція ?
Хіба що все пов’язано !
Так, все пов’язано, тому що реакцією організму на інтенсивну сексуальну стимуляцію є ерекція.
- Не спайте три дні, у вас не буде ерекції !
- Їжте піцу, тако, бургер, пончики протягом двох місяців, і ви побачите явище м’якої пов’язки.
- Мастурбуй десять разів на день, і ти навіть не матимеш сили нахилитися перед дружиною вночі.
- Знайдіть свого партнера в ліжку іншого чоловіка, і сексуальний зрив стане регулярним у ваших майбутніх стосунках.
Ваш розум безпосередньо пов'язаний з вашою енергією, навпаки, ваша енергія є відображенням вашого розуму (ваших думок).
Наприклад, якщо ваша дружина каже вам, що вона чекає дитину від іншого, швидше за все, це негативно позначиться на вашій енергії.
Отже, еректильна дисфункція з’являється або в результаті емоційного шоку, який вплине на ваш розум, а отже, і на вашу сексуальну енергію, або через поганий спосіб життя (занадто багато тютюну, алкоголю, шкідливої їжі), що досить просто заважаючи організму виконувати свою роботу належним чином. Поганий кровообіг, діабет, ожиріння, гіпертонія тощо. Все це грає на вашому статева витривалість але також і на вашому відсутність ерекції.
Все це показує, як відсутність самосвідомості, «емоційної та фізичної» відіграє головну роль у еректильній дисфункції.
Що трапляється, коли у вас проблема з ерекцією ?
Одного разу перший ознаки еректильної дисфункції з'являтись, що відбувається фізично та психологічно у вас? Перш за все, вашою реакцією буде непорозуміння: що відбувається? Ти, у кого там зазвичай не було проблем, ти, який так добре вмів змусити жінку скінчити !
Тож цілком може бути так, що це просто поганий день: втома, поганий день, стрес або, простіше кажучи, день “без”. У цих випадках не бийте на сполох, ви просто людина.
Але що, якщо воно з’явиться і збережеться? Ну тоді ускладнення накопичуватимуться. Непорозуміння зникне і поступиться місцем вашим власним судженням.
Втрата впевненості: почуття сорому охопить вас, бо ерекція є самим символом мужності.
Ви будете жорстким до себе, ви будете звинувачувати себе, у вас будуть слова, які потоплять вас, замість того, щоб штовхати вперед: "Я не можу цього зробити, я поганий, Я слабкий, ні. Я не чоловік ”, іноді навіть набагато жорсткіші слова.
Що в результаті цього відбувається психологічно ?
Як я вже говорив вище, ваша енергія є відображенням ваших думок. Тож ваш розум спрямовує вашу енергію в такий-то і той самий напрямок! Куди, на вашу думку, ви посилаєте свою енергію, негативно оцінюючи себе ?
Ви думаєте, що, повторюючи собі знову і знову: «Я смокчу, я нездатний, я слабкий», ви збираєтеся піднімати гори? Я можу сказати вам ні! Ви йдете навпаки доведіть свої думки до негативу, що матиме згубний вплив на свою енергію. Що призведе до надмірної поведінки, оскільки ви хочете заповнити лазівку. Надмірне вживання алкоголю, розлад харчової поведінки, агресивність, одержимість, депресія, словом, ви знищите себе.
Сексуальний розлад може бути руйнівним для чоловіка ! Така психологічна поведінка матиме реальний фізичний вплив на вашу ерекцію. Звичайно, хороша ерекція дозволяє доставити задоволення дружині тому що ви збираєтеся збудити свого партнера. Але це не те, що робить і всю вашу мужність !
Повна безпорадність дуже рідко з’являється вперше. Дуже часто сексуальний зрив або навіть незначне зниження ерекції є першим сигналом, щоб сказати вам "остерігайтеся, щось не так".
Як вказує його ім'я, еректильна дисфункція - це "помилка" в природному механізмі і тотальна ерекція. Це аномалія, яка заважає нашому тілу робити те, на що здатне.
Дуже часто негативне ставлення, яке ми будемо викликати після цієї "помилки", перетворить цю проблему розладу на повну безпорадність, яка, отже, посилити емоційний шок або погіршити стан нашого здоров'я внаслідок нашої надмірної та компульсивної поведінки.
Як реагувати, коли у вас еректильна дисфункція ?
Багато чоловіків, ймовірно, через почуття сорому, намагатимуться вирішити їх проблему самостійно, використовуючи неправильні методи. Найпоширенішим буде наполягати, щоб змусити цю ерекцію з’явитися. І це часто призводить до надмірних мастурбацій.
Це правда, що ви можете сказати собі, що вам потрібно звикнути своє тіло до того, щоб ця ерекція справді з’явилася.
Цей принцип цілком справедливий у багатьох сферах:
Ви хочете бути кращим у тенісі? Буде частіше бити м'яч.
Ви хочете більше грошей? Працюйте більше.
Хочете грати на фортепіано краще? Повторіть ще раз.
Але для ерекції це взагалі не працює так. Чому? Тому що ерекція життєво необхідна для чоловіка і для нього самого сексуальне задоволення.
Отже, я знаю, що слово сильне, але воно насправді має сенс, коли ти думаєш про їжу та сон.
Що робити, якщо ви вирішили харчуватися краще і для цього вирішили з’їсти вдесятеро більше? Що робити, якщо ви хочете спати краще, щоб ви виспалися ще десять годин (на вершині ваших семи годин)? Це, очевидно, не працює, а навпаки, послаблює вас.
Те саме для ерекції. Занадто багато мастурбації вбиває мастурбацію.
Отже, як це зробити ?
Якщо еректильна дисфункція з’являється, і вона часто трапляється у ваших стосунках, спочатку потрібно її прийняти, прийняти, щоб краще зрозуміти її. Ви повинні прийняти це, продовжуючи стосунки з партнером, і спробувати проаналізувати, що сталося наприкінці цього інтимного моменту.
Я повністю розумію труднощі, які може становити продовження стосунків, не ігноруючи цю втрату ерекції, але ця реакція кардинально змінить проблему, зіграє ситуацію і дозволить рухатися вперед.
Після закінчення обміну задоволеннями вам потрібно задати собі такі запитання:
- Що трапилось ? Імпотенція, незначне, помірне, сильне зниження ерекції або повна втрата ?
- Коли ? конкретна позиція, дуже точний вчинок, на початку, під час, в кінці ?
- Як ви відчуваєте? Порожнеча, страх, відмова, відсутність почуттів ?
- Чи були якісь зміни, коли ви продовжували акт? Незначне поліпшення, повернення ерекції тощо тощо ?
Ці запитання дозволять вам визначити проблему, але перш за все вирішити проблему ерекції найкращим чином.
Як перемогти еректильну дисфункцію ?
Як тільки ви отримаєте правильну реакцію, як ви це зробите? повернути собі красиву і міцну ерекцію ?
Для вирішення вашої еректильної дисфункції доведеться забезпечити збалансований спосіб життя
Почніть з їжі, і я раджу вам не зупиняти цукор та фаст-фуд, що буде очевидно, а також, особливо, оптимізувати свій раціон, щоб природним чином підвищити рівень тестостерону, гормонність.
Саме цей хімічний месенджер впливатиме на приріст м’язів, але не тільки.
Тестостерон діє сильно і позитивно на стан нашого здоров'я в цілому, а також на наші емоції, поведінку та інтелект. Тестостерон створюється з яєчок, а потім контролюється мозку. Чим більше ваш розум покращується, тим більше тестостерону ви вимагаєте від своїх яєчок, які виробляють все більше і більше його. Після вироблення ці гормони надсилаються в кожну клітину вашого тіла, що покращує стан вашого здоров’я, отже, ваш розум і яка вимагає все більше і більше.
Це важливий момент, на який слід звернути увагу покращити своє здоров’я, а також ерекцію.
Очевидно, що фізична активність буде вагомою підтримкою для прискорення та полегшення втрати ця еректильна дисфункція.
Я хочу чітко пояснити, що коли я говорю про спорт, я не кажу вам практикувати шість занять бігом на тиждень і прагнути до наступного Паризького марафону, ні! Але мова йде про заняття, яке просто змушує вас почувати себе добре у своєму темпі, а також на своєму рівні. Не просіть свого сусіда, який займається триатлоном, супроводжувати його під час наступної велосипедної подорожі.
Я знаю, що деякі скажуть: "Я вже пробував, і це не для мене". І я переконана, що ви вже пробували. Але я можу сказати вам, що якщо ви відчули це почуття, це було або тому, що ви спробували лише один раз, або ви пішли, але в стані духу конкуренції, а не задоволення.
Мета фізичної активності - не бити рекорди, а просто робити робити добро, і що чоловіки, як правило, часто забувають.
Поєднуйте здорову дієту з регулярними фізичними навантаженнями та якісним сном, і ваша еректильна дисфункція більше не буде, особливо для людей старше 40 років, далекою поганою пам’яттю.
Але є ще психологічні блокади, емоційні потрясіння, що внутрішні в нас і які для деяких дуже важко прийняти.
Трохи раніше я розповідав вам про шкідливий вплив нанесення грубих слів на себе.
Що сексуальний вплив чи може бути про людину, коли протягом свого дитинства він чує, як батько виступає за безмежну ненависть до гомосексуалізму, тоді як він відчуває потяг до чоловіків ?
Який вплив може бути на дитину, якщо вона бачить, як її мати накопичує чоловіків роками, щоразу ставлячи її на другий план ?
Який вплив це може мати на чоловіка, якщо дружина роками і без будь-якої делікатності говорить йому: "Ти не доставляєш мені задоволення". " ?
Емоційні потрясіння іноді важко вивести, важко прийняти, але все ж вам доведеться з ними стикатися, якщо ви хочете вирішити свою еректильну дисфункцію.
Вам доведеться набирати зріст і підніматися вище, ніж ви думаєте, що ви можете, вище того, що вас турбували роками.
Зламуйте свої психологічні блокади це казковий шлях до особистого розвитку, але дуже важко зробити самостійно.
Я раджу всім бути в супроводі тренера, секс-терапевта, експерта, того, хто вас вислухає, принесе вам усі свої знання, щоб знищити у вас ці негативні емоції, які заважають вам бути щасливими і хто забирає трохи надії від вас щодня.
Ми повинні бути чіткими, еректильна дисфункція - це відображення вашого життя, ваш вибір, або, на жаль, ваша історія, ваші зустрічі, ваші батьки ... Мета не знати, хто винен, а подолати вашу проблему, щоб важче.
Важливим є те, що сьогодні у вас є засоби змінити хід вашої історії та дати їй кінець, який ви хочете мати.
Складна ерекція? Поговоріть зі своїм партнером про це теж !
Не робіть помилки, втручаючись. A інтимні стосунки - це обмін задоволеннями між двома людьми.
Ви доставляєте задоволення, але також приймаєте його отримувати. Ви повністю віддаєтесь одне одному, це прийняття того, щоб пропонувати себе іншому, таке, що воно не просто зупиняється в потрібний момент.
Ви повинні прийняти і прийняти труднощі кожного з них, страхи, а також завали, які можуть виникнути в будь-який час.
Тож не замикайтеся і не розмовляйте з тим, хто розділяє ваше ліжко.
Ваш тренер із сексуального розвитку
Крістіан Лакомскі в супроводі Алекса Кормонта