Розлади; настрій (тиск) - теми здоров’я; ; здорові школи; Провінція Манітоба
Порушення настрою (депресія)
Що таке депресія?
Депресія - це клінічний термін, який використовується для опису тривалого періоду часу, коли людина відчуває себе дуже сумно або дратівливо, аж до відчуття нікчемності, безнадії та безпорадності та втрати здатності радіти життю. Депресія може вплинути на всі сторони життя; наприклад, шкільний, соціальний чи сімейний тиск може стати нездоланним.
Депресія може бути викликана стресом, втратою, розчаруванням або хімічним дисбалансом у вашому тілі. Іноді ми не знаємо причини.
Наступні діти та підлітки вважаються загрозою розвитку депресії:
- Діти, які мають сімейну історію депресії
- Діти з медичними проблемами
- Діти, які пережили травму (наприклад, жорстоке поводження, свідок насильства)
- Підлітки у в'язниці
- Вагітні підлітки
Які ознаки?
Ось кілька ознак депресії:
- Смуток або плач більше, ніж зазвичай
- Втрата інтересу або відсутність мотивації
- Дратівливість або лють
- Соціальна ізоляція або відчуження від друзів
- Проблеми зі сном
- Зміна апетиту
- Зміна навчальних показників
- Втомився
- Зниження концентрації уваги
- Зловживання алкоголем або наркотиками
- Негативні висловлювання про себе (наприклад, "я дурний")
- Суїцидальна розмова
Що ви можете зробити, якщо вважаєте, що хтось може бути в депресії? Поговоріть ...
- Не робіть вигляд, що нічого немає.
- Покажіть, що це вас торкається.
- Попросіть людину поговорити про свої почуття.
- Покажіть, що добре говорити про це.
- Проконсультуйтеся з іншими фахівцями (наприклад, сімейним лікарем, викладачами, освітніми консультантами, кризовими лініями).
Що таке біполярний розлад? (також званий маніакально-депресивним психозом)
Біполярний розлад - це медичний стан, спричинений змінами в роботі мозку, що призводять до екстремальних перепадів настрою: максимумів, що супроводжуються руйнівними мінімумами. Коли ці симптоми стають помірними або важкими і заважають здатності функціонувати вдома, на роботі чи в школі, це називається маніакально-депресивним психозом або біполярним розладом. Невідомо, що спричиняє біполярний розлад, але дослідження показують, що успадкування може відігравати важливу роль. Ефективне лікування часто поєднує кілька речей: ліки, освіта, психотерапія та підтримка сім’ї.
Які ознаки?
Під час маніакальної фази людина відчуває або проявляє деякі з таких ознак:
- Спати мало або зовсім не спати
- Багато говорити
- Важко слідувати його думці
- Дуже легко відволікається
- Психомоторне збудження
- Перебільшене відчуття сили та величі
- Безрозсудна поведінка - імпульсивні витрати або неадекватна сексуальна активність
- Симптоми психозу - чує і бачить речі, яких немає
Під час депресивної фази людина відчуває деякі з наступних речей:
- Постійне почуття смутку, тривоги та безнадії
- Втрата інтересу до своєї діяльності
- Перерваний або надмірний сон
- Зміна апетиту при втраті або наборі ваги
- Численні фізичні нездужання та болі без відомих причин
- Труднощі з пам’яттю та концентрацією уваги
Що я можу зробити?
- Зверніться до свого лікаря, щоб отримати точний діагноз. Лікар може спільно з вами визначити найкращу форму лікування.
- Зверніться до місцевого медичного центру. Щоб отримати перелік громадських медичних центрів у вашому районі, зверніться до регіонального органу охорони здоров’я.
- Поговоріть зі своєю родиною та друзями.
- Запитайте. Зрозумійте ознаки та симптоми біполярного розладу.