Розлади сечовивідних шляхів кава або апельсиновий сік
Напої, що містять кофеїн, як правило, посилюють симптоми нижніх відділів сечовивідних шляхів. Вважається, що у чоловіків цитрусові соки мають захисну дію на прогресування симптомів. Про це повідомляє дослідження, опубліковане в Інтернеті в American Journal of Epidemiology.
Симптоми нижніх відділів сечовивідних шляхів проявляються нетриманням або утрудненням виділення сечі. У чоловіків доброякісна гіперплазія передміхурової залози після 50 років може бути причиною: простата збільшується і стискає уретру, ускладнюючи сечовипускання. У жінок менопауза, вагітність, важкі підйоми можуть спричинити нетримання сечі. Американські дослідники хотіли знати, які додаткові рекомендації можна дати пацієнтам для обмеження їх симптомів.
Протягом 5 років спостерігали за понад 4000 людьми з когорти БАХ (Бостонська районна громада). У чоловіків дослідники виявили, що споживання кави збільшує прогресування симптомів нижніх сечовивідних шляхів: ті, хто випивав більше двох чашок кави на день, мали вдвічі більше симптомів, ніж ті, хто цього не робив.
У жінок у тих, хто збільшив споживання кави щонайменше до двох чашок на день, симптоми збільшились на 64%. Жінки, які збільшили споживання газованих напоїв, особливо дієтичних, що містять кофеїн, також мали значне посилення симптомів нижніх сечовивідних шляхів.
Тому рекомендується обмежити споживання кави та напоїв, що містять кофеїн, щоб уникнути розладів сечовипускання. Однак інші дослідження показують корисну роль кави на здоров'я, особливо щодо довголіття.
Читайте: Вживання кави корисно для вас
Тим часом дослідники виявили, що споживання цитрусового соку асоціюється із зменшенням удвічі прогресування симптомів нижніх сечових шляхів у чоловіків. Ці результати свідчать про користь від споживання цитрусових та/або цитрусових соків (лимон, апельсин, грейпфрут) у чоловіків.
Аналіз LaNutrition.fr. Цитрусові багаті вітамінами та антиоксидантами (флавоноїди, каротиноїди), а також терпенами. Ці сполуки в основному вивчались при раку. Гесперидин, флавоноїд, що міститься в м’якоті плодів, має експериментально протиракові властивості. D-лімонен, який є терпеном (в основному знаходиться в шкірці цих плодів), схоже, підвищує ефективність хіміотерапії проти ракових клітин. Пектин, полісахарид, також обіцяє. Вищезазначене дослідження відкриває нові перспективи щодо неракових розладів сечовивідних шляхів.
Читайте: Цитрусові при хронічних захворюваннях
Джерело
Maserejian NN, Wager CG, Giovannucci EL, Curto TM, McVary KT, McKinlay JB. Вживання кофеїнових, газованих або цитрусових напоїв та розвиток симптомів нижніх сечових шляхів у чоловіків та жінок. Am J Епідеміол. 2013 р., 15 червня; 177 (12): 1399-410. doi: 10.1093/aje/kws411. Epub 2013 30 травня.