Розмова про здоров’я. Схуднути - але як? Дата передачі: 14 травня 2016 року
Розмова про здоров’я про схуднення - але як? Дата надсилання: 14 травня 2016 р. Експерти: проф. Юрдагюль Цопф, терапевт та дієтолог, Університетська клініка Ерланген Проф. Крістоф Клоттер, психолог та фахівець з питань харчування з Університету прикладних наук Фульди Автори: Беате Бехайм-Шварцбах, Клаус Шнайдер. Однак, на жаль, багато обіцянок про успіх виявляються нездійсненними на практиці. Оскільки на початку дієти мотивація все ще велика, але в міру прогресування вона зменшується. Якщо після періоду голоду ви з’їсте більше, кілограми швидко повернуться на ребра, і без постійної зміни дієти ви не досягнете успіху. Людям із зайвою вагою слід особливо подумати про схуднення, оскільки таким чином вони можуть уникнути цілого ряду вторинних захворювань. Текст заснований на інтерв’ю з проф. Юрдагюль Цопф, лікар-інтерніст та дієтолог Університетської клініки Ерланген та проф. Крістоф Клоттер, психолог та фахівець з харчування в Університеті прикладних наук Фульди. [email protected]; www.bayern2.de сторінка 1
Порада: Жінки з обхватом талії понад 88 см та чоловіки понад 102 см мають підвищений ризик. Вторинні захворювання Ожиріння робить навантаження на їх органи та системи органів, і ті, хто постраждав, мають високий ризик діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань. Ви ризикуєте розвинути серйозні проблеми зі спиною, суглобові розлади та жирову печінку. Це також стосується ожирілих дітей та підлітків, кількість яких зросла за останні двадцять років. Метаболічний синдром Існують різні визначення цього поняття у всьому світі, але найважливішим фактором є надмірна вага або ожиріння. У міжнародному застосуванні, зокрема, перелічені наступні фактори ризику: Обхват талії: чоловіки 94 або> 102 см, жінки 80 або> 88 см. Тригліцериди (ліпіди в крові): 150 мг/дл холестерину ЛПВЩ: чоловіки