Розпізнайте артроз і лікуйте його правильно - EBS Німеччина
Остеоартроз зазвичай розвивається роками, процес розвитку часто залишається непоміченим, оскільки артроз викликає біль лише на кінцевій стадії.
Що таке артроз?
Етап 1
Це т. Зв клінічно тихий артроз. Це не доставляє ніякого дискомфорту і тому зазвичай залишається непоміченим протягом тривалого часу.
2 етап
Тут виникають типові болі в області суглобів, саме тому зазвичай звертаються до лікаря. Говорять про активований артроз. Біль викликаний запальним процесом.
3 етап
Це клінічно маніфестний артроз. Це постійний біль і зниження функції та обмеження рухливості ураженого суглоба.
Симптоми артрозу
Артроз (знос суглобів) в основному спричинений такими симптомами, як біль у суглобах, стегнах або колінах.
Інші симптоми:
• Біль при початкових рухах, особливо біль у стегнах
• Ригідність суглобів вранці або після тривалих періодів сидячи або лежачи
• Відчуття напруги в суглобах
• Тріщини і хрускіт в суглобі
Які типи остеоартрозу існують?
Артроз можна розділити на дві форми.
• Первинний артроз, який вражає кисті, ноги, коліна, стегна, хребет.
• Вторинний артроз, який виникає після нещасного випадку або захворювання суглобів.
Причини артрозу
На жаль, артроз неможливо вилікувати, але він дуже піддається лікуванню. Якщо ви знаєте фактори ризику артрозу, ви можете значно зменшити симптоми і біль остеоартриту.
Найпоширенішою причиною артрозу залишається надмірна вага (ожиріння). Суглоби, які перебувають під ваговим навантаженням, такі як коліна, стопи або стегна, часто відчувають дискомфорт і біль.
Інші причини артрозу:
• Запалення суглобів
• Метаболічні захворювання
• остеопороз
• подагра
• діабет
• Псевдоподагра
Терапія артрозу
На запущеній стадії артрозу в якості терапії рекомендується застосовувати лише штучне заміщення суглобів.
Профілактика артрозу
• Зниження ваги - якщо остеоартроз є наслідком надмірної ваги, лікар порекомендує зменшити вагу, щоб мінімізувати навантаження на суглоби.
• Зміна раціону - багато фруктів, овочів, цільнозернових та молочних продуктів, риби та мало м’яса. Пацієнтам з артрозом слід повністю уникати алкоголю, сигарет та кофеїну.
• Регулярні фізичні вправи підтримують метаболізм у суглобі. Такі види спорту, як плавання та їзда на велосипеді, а також скандинавська ходьба підходять, оскільки вони найменше напружують суглоби.