Розподіл ваги під час вагітності
Коли ви знаєте, що дитина важить приблизно чверть ваги, яку ви набрали під час вагітності, ви задаєтеся питанням, куди пішли решта цих кілограмів! Ось як розподіляється вага, який ви набираєте під час вагітності.
Збільшення ваги дуже різниться від матері до матері, але у всіх випадках дитина є лише частиною цієї ваги. Інші причини включають кілька, які зникнуть незабаром після пологів, та інші, які вимагатимуть трохи більше праці в довгостроковій перспективі. Щоб краще зрозуміти, що відбувається, давайте подивимося, який відсоток представляють різні джерела при збільшенні ваги близько 27 фунтів.
Запаси материнського жиру
Під час вагітності організм зберігає запас жиру, на який буде використано годування груддю. Ці жири також будуть використовуватися в кінці вагітності. Дійсно, у цей час ваша дитина буде відчувати дуже швидке зростання, під час якого дієта може бути недостатньою. Тоді ці резерви будуть важливими, і це одна з причин, чому не слід дотримуватися дієти під час вагітності. Ці резерви становлять 27% збільшення ваги вагітності.
Дитина
На немовлят також припадає близько 27% загального збільшення ваги вагітності. Це означає, що під час пологів, лише з дитиною, навколоплідними водами та плацентою, ви майже миттєво втратите 38% ваги, яку набрали за останні кілька місяців.
Сиськи
Під час вагітності ви помітите багато змін на грудях. Ваші груди збільшаться, ви відчуєте, як активуються молочні залози, ви побачите маленькі горбки, що з'являються навколо ваших ареол, горбків Монтгомері, і ви почнете бачити молозиво, що капає з ваших сосків. Груди дійсно використовуються для годування вашої дитини в цей період, і саме тому вони становлять близько 3% ваги, яку ви наберете під час вагітності.
Плацента
Плацента, яка фільтрує та оксигенує поживні речовини плода, є тимчасовим органом, який також повинен відігравати важливу роль у збільшенні ваги. Це становить близько 5% ваги, яку ви наберете, і, можливо, навіть трохи більше, якщо ви сильно піддані стресу., на думку дослідників з факультету психології в Базелі.
Матка
Сама матка росте і потовщується і під час вагітності. Роблячи це, він набирає все більше і більше ваги, поки не представляє близько 8% від загальної ваги, набраної під час вагітності.
Амніотична рідина
Ми підозрюємо, що невеликий пул навколоплідних вод, в якому купається плід, повинен приймати значну частину ваги нашої вагітності. Насправді це 6% з 27 фунтів, які бере ця рідина, або 1,75 фунтів.
Позасудинні рідини
Близько 30% води в нашому організмі не входить до складу клітин або об’єму крові. Це називається позасудинними або інтерстиціальними рідинами. Під час вагітності обсяг цих рідин збільшується і утворює 12% від загального набору ваги.
Ми регулярно говоримо про збільшення об’єму крові під час вагітності, який збільшується, щоб живити плід і забезпечувати його киснем. Близько тридцятого тижня, цей об’єм крові збільшиться на 50% і становитиме 12% загального приросту ваги.
Енн Костізелла закінчила публічну комунікацію в Університеті Лаваля і є матір'ю двох дітей. Окрім досвідченого веб-редактора, Енн також є автором блогу Техно мама.
Обчисліть термін придатності, ввівши дату останнього періоду.