Розрахунок ідеальної ваги (формула Борнхардта) з вимірюванням зросту та грудної клітки
Останнє оновлення сторінки: 23-12-2019
Як розрахувати свою ідеальну вагу за формулою Борнхардта? Щоб максимально наблизитися до ідеальної ваги, формули Моннеро-Дюмена та Борнхардта включили у свої розрахунки вимірювання тіла, крім висоти. У своїй формулі Борнхардт ввів вимірювання грудної клітки, щоб врахувати "ширину" особи і мати можливість оцінити ідеальну вагу здорової людини.
Для більшої точності вашої ідеальної ваги на нашому сайті доступні інші інструменти, такі як формула Моннеро-Дюмена з окружністю зап’ястя, формула Крефа, яка враховує морфологію та вік, або формула Лоренца (стать/зріст).
Інші засоби обчислення REGIVIA
Як розрахувати свою ідеальну вагу за формулою Борнхардта ?
Формула Борнхардта датується 1891 роком. Ця формула спочатку була створена для визначення статури осіб, прийнятих на службу в армію, і, таким чином, визначення їх фізичної підготовленості до військової служби. Менш популярний, ніж у Broca (інша формула для розрахунку ідеальної ваги, яка враховує лише зріст), однак більш надійний підхід до здорової ваги, оскільки він враховує силует особи.
Ідеальна вага, за формулою Борнхардта, розраховується за двома параметрами:
- Висота в сантиметрах
- Вимірювання грудей
Формула така:
Ідеальна вага (в кг) = ((Висота (в см) x Окружність грудей (в см))/240
Плюси і мінуси формули Борнхардта:
Переваги: це інтегрує вимірювання грудної клітки при розрахунку ідеальної ваги та певної міри м’язової маси.
Недоліки: ця формула розрахунку є приблизною.