Розсіяний склероз - перші результати палео-дієти
Медикаментозне лікування розсіяного склерозу (РС) часто має побічні ефекти. Також вивчаються альтернативні варіанти, які часто передбачають зміну дієти та фізичних вправ. В даний час оцінюється декілька типів планів.
У статті в Журналі Американського коледжу з питань харчування дослідники з Університету Айови дають результати нової програми для поліпшення настрою та когнітивних функцій.
РС - це захворювання, яке зазвичай з часом загострюється. Імунна система атакує нервову систему, що може впливати на моторику, зір та мову. Близько 60% хворих на РС мають когнітивні проблеми, такі як проблеми з увагою чи пам'яттю. Вони також часто страждають від тривоги та депресії, що може погіршити когнітивний дефіцит.
Результати з перших місяців
Метою цього клінічного випробування було з'ясувати, чи поєднується програма кілька немедикаментозних втручань може покращити ці функції у дорослих із прогресуючим РС. 12-місячна програма включала модифіковану палео дієту, вправи для зміцнення м’язів серцевини та нижніх кінцівок, електричну нервово-м’язову стимуляцію та управління стресом за допомогою медитації та самомасажу. Учасники заповнювали анкети через 3, 6, 9 та 12 місяців.
Модифікована палео дієта включала «рекомендовані» продукти (зелені овочі, овочі, багаті сполуками сірки, такі як капуста, брокколі, дуже барвисті фрукти та овочі) та «заохочувані» продукти (рослинні та тваринні білки, водорості, рослинне молоко). Були виключені клейковина, яйця, молочні продукти. У «суворій» палео-дієті дозволяються яйця.
Результати: Чим більше учасників дотримувались програми, тим більшими покращеннями за 12 місяців стали тривога, депресія, когнітивні та виконавчі функції. Поліпшення настрою та когнітивних функцій були здебільшого пов’язані з дотриманням модифікованої палео дієти, більше, ніж обсяг спорту або управління стресом. Поліпшення стану тривоги та депресії стало очевидним через кілька місяців, тоді як когнітивні функції мусили чекати довше.
1 мільйон доларів на проведення подальших досліджень
Дослідження проводив пр Махрові вали, професор медицини в Університеті Айови та її колеги. Цей лікар отримав грант у мільйон доларів для оцінки ефективності дієтичних змін щодо симптомів розсіяного склерозу. У 2000 році вона діагностувала РС, вона зібрала та проаналізувала сотні досліджень зв’язку між дієтою та фізіологією нервової системи для лікування. Вона розробила деякі дієта, натхненна палеолітичною дієтою. Цю дієту вона дотримувалась у 2007 році. Через півроку вона ходила без тростини, а через дев’ять місяців їхала на велосипеді. Його дієта не включає зерно, цукор, яйця, молочні продукти, бобові, а також сприяє фруктам, горіхам, рибі, м’ясу та овочам - тим, що їли наші предки палеоліту.
Ця програма має спільні моменти з програмою, викладеною Жюльєном Венессоном у "Перемогти розсіяний склероз".
Отже, це перше дослідження припускає, що програма, що включає модифіковану палео дієту, фізичні вправи, електростимуляцію та управління стресом, може покращити настрій та когнітивні симптоми у пацієнтів з РС. Однак слід зазначити, що контрольної групи не було, що обмежує висновки, які можна зробити. Інші дослідження будуть опубліковані найближчим часом.