Розсипчастий сік з огіркового яблучного селери я зробив сам
Рецепт легкого, смачного і дуже корисного соку з яблук, селери та огірка з вмістом всього 95 ккал на склянку. Швидкий і простий у приготуванні, дуже смачний і дуже корисний. Також чудово підходить для детоксикації.
Сьогоднішній сік доводить, що менше часом може бути більше складається з трьох інгредієнтів: Яблука, селера та огірок. На перший погляд не звучить сексуально, але результат досить вражаючий. Сік освіжаюче легкий, смачний на смак і дуже корисний. Тож справжня рекомендація. Найкраще, якщо у вас є відцентрова соковижималка із великим горлом, сік є закінчено менш ніж за 3 хв. Просто коротко змийте інгредієнти, відріжте гіркий кінець огірка і покладіть його в соковижималку. Декому з вас може знадобитися більше часу, щоб отримати сік, який ви купили у льоху.:-)
Інгредієнти:
- 1 огірок
- 400г паличок селери
- 3 яблука
- Яблука
- огірок
- Свіжий селера
Підготовка:
Коротко змийте всі інгредієнти, відріжте гіркий кінець огірка і покладіть все разом у соковижималку.
Згадані вище інгредієнти мають дуже високий вміст води/соку і виділяють відповідну кількість рідини. Ви можете отримати щось із цього рецепта 1,0 л соку.
Цей сік містить приблизно 250 мл на склянку 95 ккал.
Ви можете приготувати сік напередодні ввечері, а наступного дня взяти його з собою в офіс, школу або де завгодно, де ще працюєте. Він залишається в холодильнику до наступного дня без проблем, і ви економите роботу вранці. Зазвичай я наповнюю його у скляні пляшки об’ємом 500 мл (молоко). Вони міцно тримаються, компактні та недорогі, і їх легко мити в посудомийній машині завдяки низькій висоті та великому отвору. До того ж я не шанувальник пластикових пляшок.