Розтяжки, як їх зменшити каретично
Розтяжки: що це ?
Розтяжки, також відомі як «смуги», «смужки» або «лінії», - це невеликі рубці червоно-фіолетового кольору, які розвиваються в дермі і з часом стають білими або перламутровими. Здебільшого вони виникають внаслідок бурхливого та жорстокого розтягування шкіри, а також гормональних змін.
Загалом, ділянки, які найбільше страждають від розтяжок - це стегна, сідниці, стегна, живіт і грудна клітка.
Які причини появи розтяжок ?
- Розтяжки і вагітність
Розтяжки можуть з’явитися, якщо шкіру розтягнути занадто швидко і занадто сильно, саме тому вагітність - сприятливий час для появи. Живіт росте, розтягнення дерми настільки раптове, що виявляє смуги.
Крім того, здоров’я вагітних часто погіршується під час вагітності. Таким чином, він виробляє більше кортизолу, гормону, який ви також виділяєте під час статевого дозрівання, і який доставляє різні незручності: розтяжки, збільшення ваги та відсутність еластичності. Майже 75% вагітних жінок мають розтяжки: вони з'являються приблизно на шостому місяці вагітності на животі, стегнах, грудях і стегнах.
- Розтяжки в період статевого дозрівання
Майже 90% жінок вже мали розтяжки в період статевого дозрівання. Швидке зростання в підлітковому віці може залишити смуги на шкірі. Як і вагітність, організм зазнає гормональних змін під час статевого дозрівання. У цьому знову винна гормон кортизол, який призводить до зменшення вироблення колагену. Потім шкіра стає менш пружною в той період, коли вона повинна бути більше. Він розтягується, тріскається і показує розтяжки.
- Розтяжки в бодібілдингу
Набір м’язової маси може призвести до появи розтяжок. Тіло перевертається догори дном і змінюється досить швидко. У людей, які проводять силові тренування, розтяжки зазвичай з’являються між грудними клітинами і плечима.
- Стрес і розтяжки
Занепокоєння та стрес можуть спричинити вплив на здоров’я та призвести до збільшення секреції кортизолу, який також називають «гормоном стресу». Люди, які переживають і перебувають під інтенсивним і тривалим тиском, можуть розвинути розтяжки через збільшення рівня кортизолу в організмі.
- Раптовий набір або зменшення ваги
Раптова втрата ваги або збільшення ваги може призвести до навантаження на шкіру та сприяти розвитку розтяжок.
Як запобігти появі розтяжок ?
Білі розтяжки, на відміну від фіолетових, - це розтяжки, які довгий час існували на вашій шкірі. Щоб їх виправити, нам доведеться подвоїти наші зусилля! Ознайомтесь з усіма нашими порадами щодо усиновлення щодня.
У яких продуктах ?
• Вітамін А: жир печінки тріски багатий вітаміном А. Ви також можете знайти його в сирі, яловичині та телятині, яйцях, тваринних жирах, таких як масло або маргарин, а також у деяких овочах, фруктах, горіхах ...
• Вітамін С міститься у великих кількостях у багатьох фруктах та овочах: цитрусові, червоні фрукти, чорна смородина, ківі, перець, брокколі ...
• Вітамін Е міститься в основному в шпинаті, а також у насінні, горіхах, фундуку ...
• Цинк: устриці дуже багаті цинком. Ви також знайдете його в телячій печінці, насінні кабачків, омарах, мигдалі ... Цинк також можна вживати як харчову добавку.
Природні процедури для профілактики розтяжок
Шкіра - це чутлива ділянка, завжди будьте обережні з тим, що ви наносите на шкіру. Рекомендується надавати перевагу природному догляду та вилучати будь-які хімічні креми зі своєї процедури краси.
Зараз існують креми, олії та скраби, здатні значно зменшити появу розтяжок:
• Велична африканська олія карети - це рослинна олія, що складається з олії ши, морінги, баобабу та аргану. Ці 4 священні олії повертають шкірі хорошу еластичність, але вони також зміцнюють і пом’якшують тіло. Це масло ідеально підходить для запобігання появі розтяжок і пом’якшення шкіри.
• Один-два рази на тиждень відлущуйте чутливі ділянки, схильні до розтяжок (сідниці, стегна, стегна, живіт, груди). Каретичний скраб з ікри ши усуває мертву шкіру та сприяє регенерації клітин. Нанесіть скраб на вологу шкіру. Потім круговими рухами акуратно помасажуйте. Ця підказка допомагає зменшити появу наявних розтяжок на шкірі та робить шкіру гладкою та сяючою.
Як і навіщо обирати ці методи лікування ?
Оскільки каретичні процедури не лікуються, органічні, справедлива торгівля, веганські, без жорстокості та поважають планету !
Як лікувати вже встановлені розтяжки ?
Не існує дивовижних засобів чи магічних рішень, завдяки яким розтяжки можуть повністю зникнути. Однак їх можна зменшити, використовуючи вищезазначені методи або іншими методами, такими як пілінг, лазер або косметична хірургія.
• The хімічний пілінг можна використовувати для зменшення непривабливого впливу розтяжок. Ця методика полягає у видаленні мертвих клітин з епідермісу, щоб відновити, згладити та надати шкірі тонус
• Сесія фракційний лазер неаблативні можуть діяти на старі розтяжки. Щоб побачити результати, потрібно в середньому 4 сеанси на місяць.
• The пластична хірургія або реконструктивна хірургія може бути можливим рішенням для деяких жінок, які хочуть позбутися розтяжок. Перед будь-яким втручанням необхідно записатися на прийом до лікаря-косметолога, щоб спільно визначити ваші потреби та перевірити, чи здійсненна операція.
Тепер у вас є всі наші поради щодо профілактики та лікування розтяжок! А ви, чи знаєте ви якісь інші поради та способи їх пом’якшення ?