Розтяжки під час вагітності
Розтяжки розвиваються на поверхні шкіри і являють собою або вузькі, і рожеві, або фіолетові смужки. Їх ще називають stria або striae. Якщо у вас трапляються розтяжки, вони зазвичай з’являються на животі, а іноді на стегнах або грудях по мірі прогресування вагітності. Перша ознака, яку ви можете помітити - це свербіж шкіри в області, де вона стає тонкою і рожевою.
У чому причина розтяжок?
Розтяжки дуже поширені серед загальної популяції, вони вражають не тільки вагітних жінок. Вони можуть траплятися, коли шкіра розтягується. Наприклад, коли ви підростаєте в період статевого дозрівання або коли швидко худнете або швидко набираєте вагу, це може вплинути на вас таким чином, що у вас з’являються розтяжки.
Наша шкіра складається з 3 основних шарів:
- епідерміс (зовнішній шар)
- дерма (середній шар)
- гіподерма (внутрішній шар)
Вважається, що розтяжки зустрічаються приблизно у 80% вагітних. Також від еластичності шкіри залежить, робите ви розтяжки чи ні, чим вона пружніша, тим менша ймовірність появи розтяжок. Після народження вашої дитини ознаки повинні поступово зменшуватися, поки вони не будуть майже непоміченими, але не зникнуть повністю.
Збільшення ваги під час вагітності
Чим більше ви набираєте вагу, тим більше шансів на розтяжки. Більшість жінок набирають вагу від 10 до 12,5 кг, хоча збільшення ваги дуже залежить від однієї жінки до іншої. Вага, яку додають вагітні жінки, залежить від ваги, яку вони мали до того, як завагітніли. Важливо, щоб ви не дотримувались жодної дієти під час вагітності, але ви повинні харчуватися здоровою їжею.
Під час вагітності через кількість накопичених кілограмів шкіра страждає і піддається тестуванню. Еластична шкіра прослужить краще, а розтяжки не з’являться, або з’являтимуться набагато менше і витонченіше. Однак менш еластична шкіра матиме багато розтяжок через збільшення ваги.
Чи можемо ми запобігти появі розтяжок під час вагітності? Як?
Хоча ця проблема все ще вивчається і докладаються зусилля для пошуку методів профілактики, дуже обнадійливих результатів не зафіксовано.
Багато кремів та лосьйонів на ринку мають досить агресивну рекламну кампанію, що змушує багатьох людей купувати їх. Але, незважаючи на ціну, яка часто досить висока, результати виявляються далеко не настільки помітними, як рекомендує реклама.
Існує два типи розтяжок:
- помідори
- білі
Вони виглядають у вигляді більш тонких або яскраво виражених ліній на поверхні тіла, особливо при серйозних змінах за відносно короткий час: під час вагітності, коли ви набираєте достатню вагу за досить короткий час або коли раптово худнете.
Вони не болючі, але некрасиві. Розрив колагенових волокон викликає ці розтяжки.
Приблизно у 90% вагітних жінок з’являться розтяжки, особливо в області стегон і живота, але вони також можуть виникати в області грудей і сідниць.
Оскільки лікування для видалення розтяжок не існує, рекомендується кілька методів, щоб запобігти появі розтяжок і зменшити наявні розтяжки:
- Масаж ураженої ділянки або схильності до розтяжок, з метою посилення кровообігу в цій області
- Нанесіть креми на уражені ділянки, щоб шкіра була зволоженою та еластичною
- Дієта, багата на вітамін С, Е, цинк та кремній
- лазеротерапія
- хімічний пілінг - видаляє поверхневі шари шкіри, залишаючи глибокі клітини, які надають шкірі більш приємний вигляд