Розтяжки - що це таке і чому вони виникають під час вагітності - лікування та профілактика

Також розтяжки часто зустрічаються під час вагітності, але не загрожують здоров’ю і з часом можуть бути полегшені.

Далі ви дізнаєтесь, що таке розтяжки, які ділянки найчастіше уражаються, чому вони з’являються, а також як можна від них позбутися.

Що таке розтяжки - основні типи та ділянки, на яких вони з’являються

Розтяжки виникають, коли шкіра уражена занадто швидким розтягуванням. Зокрема, коли середній шар шкіри (дерма) сильно розтягується, колагенові волокна руйнуються, що призводить до розтяжок.

Незважаючи на те, що шкіра еластична, при раптових змінах, що призводять до розтягування шкіри, можуть виникнути розтяжки. Найчастіше вони виникають під час вагітності, але існують і інші причини, що призводять до їх встановлення.

Розтяжки з’являються у вигляді смуг або рядів смуг, розташованих паралельно шкірі. Вони мають колір і текстуру, відмінний від решти шкіри, і можуть варіюватися від блідо-рожевого, фіолетового та світло-сірого. Однак розтяжки не є ні болючими, ні небезпечними для здоров’я, хоча в рідкісних випадках може виникати невеликий свербіж або біль. Недолік пов’язаний головним чином з непривабливим зовнішнім виглядом шкіри в тих місцях, де вони з’явилися. Іноді вони можуть з часом зникнути за допомогою лікування розтяжок.

На яких ділянках з’являються розтяжки

Найчастіше уражаються такі області:

• живота
• грудей
• залишки
• сідниці
• стегна

Вони також можуть бути виявлені на руках, спині, плечах або тулубі і можуть виникати в будь-якому віці, незалежно від типу шкіри та статі.

vergeturi.jpg

Види розтяжок

Розтяжки класифікують за зовнішнім виглядом та причиною, що призвела до їх утворення. Залежно від зовнішнього вигляду, вони можуть бути:

• Білі розтяжки - мають перламутрово-білий відтінок і вважаються зрілими, які довгий час перебувають на шкірі;
• Червоні розтяжки - можуть мати червоний, рожевий або фіолетовий відтінок і нещодавно з’явилися, що полегшує їх лікування.

З часом розтяжки можуть зникати і змінювати колір, стаючи білими.

Розтяжки також можна класифікувати наступним чином:

• Розтяжки, що виникають під час вагітності (striae gravidarum), як правило, на животі;
• Розтяжки, що з’являються в період статевого дозрівання (striae distensae);
• Чорні або темно-сірі розтяжки (striae nigrae), які зустрічаються у людей з темною шкірою;
• Темно-сині або фіолетові розтяжки (striae caerulea), які також зустрічаються у людей з темною шкірою;
• Розтяжки, які виникають у людей із синдромом Кушинга (striae atrophicans) через тривале лікування кортикостероїдами після операції; це тонка шкіра, пов’язана з розтяжками.

Через що з’являються розтяжки

Поява розтяжок визначається раптовим розтягуванням шкіри. Це також може бути пов'язано з підвищенням рівня кортизону, гормону, який виробляється природним шляхом наднирковими залозами. Якщо рівень кортизону високий, шкіра втрачає свою еластичність. А коли він не може досить добре розтягуватися і не має достатньої кількості колагену, тоді з’являються розтяжки.

Серед найпоширеніших ситуацій, що призводять до розтяжок, є такі:

• Вагітність - період, коли більшість жінок, від 50 до 90%, можуть відчувати появу розтяжок, особливо на животі, через розтягнення шкіри в міру розвитку плода;
• Швидкий набір ваги або навіть швидка втрата ваги, що відбувається як у дорослих, так і в період статевого дозрівання, коли організм швидко розвивається;
• Використання кремів або прийом ліків з кортикостероїдами, що знижують рівень колагену в шкірі та здатність шкіри розтягуватися;
• Синдром Кушинга, синдром Марфана, синдром Елерса-Данлоса, а також інші захворювання надниркових залоз можуть призвести до підвищення рівня кортизону і, очевидно, до появи розтяжок.

Фактори ризику

Розтяжки можуть виникати в будь-якому віці і можуть впливати як на жінок, так і на чоловіків та дітей. Однак існує кілька факторів ризику, які сприяють їх виникненню, такі як:

• Жіноча стать
• Генетична схильність
• Гормональні порушення
• Лікування кортикостероїдами
• Операції зі збільшення грудей
• ожиріння
• Швидка втрата або збільшення ваги
• Вагітність, особливо для молодих жінок
• Генетичні розлади (синдром Кушинга, синдром Марфана)

Залежно від уражених людей, розтяжки можуть виглядати наступним чином:

Розтяжки під час вагітності

Вагітні жінки найчастіше страждають від розтяжок, особливо в останньому триместрі вагітності. Основна причина пов’язана з тим, що живіт збільшується в міру розвитку плода, а шкіра дедалі більше розтягується. Також під час вагітності високий рівень гормонів послаблює волокна шкіри і сприяє появі розтяжок.

Незважаючи на те, що під час вагітності на животі часто з’являються розтяжки, це може постраждати і на інших частинах тіла. Існує ймовірність того, що розтяжки можуть зникнути після народження, коли мати скине зайві кілограми, накопичені під час вагітності.

vergeturi_in_sarcina.jpg

Розтяжки у чоловіків

У чоловіків розтяжки трапляються в місцях з високою м’язовою масою, якщо вони займаються бодібілдингом або бодібілдингом через низьку кількість жиру в організмі.

Розтяжки у дітей

У дітей розтяжки часто трапляються під час статевого дозрівання, коли вони раптово збільшуються у зрості або якщо вони швидко набирають вагу. Розтяжки цього типу можуть з часом зникати в міру дорослішання дітей.

Які симптоми розтяжок

Розтяжки не схожі один на одного, і зовнішній вигляд може змінюватися в залежності від причини, яка призвела до їх появи, періоду часу з моменту їх появи та типу шкіри. На ранніх стадіях шкіра виглядає тоншою і з легким відтінком рожевого, а в деяких випадках може виникати свербіж або подразнення.

Спочатку розтяжки можуть виглядати як смужки, схожі на зморшки, трохи помітні. Їх колір може варіюватися від червоного, рожевого, фіолетового або темно-коричневого, залежно від тону шкіри. Поступово розтяжки трохи тьмяніють і мають тенденцію змінювати колір на відтінки сірого або перламутрово-білого. Однак може знадобитися кілька років, щоб вони стали менш помітними.

Коротше кажучи, ознаки розтяжок можуть бути наступними:

• Поява смуг на шкірі
• Відтінки рожевого, червоного, чорного, синього, які з часом стають сірими або білими
• Смуги або смужки на животі, грудях, стегнах, стегнах або сідницях, а також на інших ділянках тіла

Як діагностуються розтяжки

Розтяжки діагностуються після фізичного огляду фахівцем, але також на основі історії хвороби пацієнта. Також для лікаря важливо знати, чи пацієнт протягом тривалого часу перебував на кортикостероїдах, оскільки це є фактором ризику розвитку розтяжок.

Якщо ваш лікар підозрює, що рівень кортизону може бути підвищений, то може бути рекомендовано подальше дослідження.

Як лікувати розтяжки

У деяких випадках розтяжки з часом зникають і не потребують медичного лікування. Слід зазначити, що існують, однак, методи лікування, але вони лише сприяють поліпшенню зовнішнього вигляду і не повністю прибирають розтяжки.

Ретиноїдні креми

Креми з ретиноїдами, які отримують з вітаміну А і допомагають зникати розтяжкам, можуть бути рішенням. Ретиноїди допомагають відновлювати колаген, щоб шкіра набула нормального вигляду, а результати були помітні через кілька місяців.

Вагітним жінкам слід поговорити зі своїм лікарем перед застосуванням цих кремів, оскільки їм це не показано, оскільки вони можуть викликати побічні ефекти, які можуть вплинути на плід. У цій ситуації існує можливість використання інших кремів на основі олії шипшини або вітаміну Е, які можна застосовувати профілактично до утворення розтяжок на запущених стадіях вагітності. Однак наукових доказів їх ефективності немає.

Лазерна або IPL-обробка (інтенсивне імпульсне світло)

Вони стимулюють підвищення рівня колагену в шкірі, і лікування повинно проводитися за рекомендацією лікаря. У випадку фракційної лазерної обробки СО2 для збільшення виробництва колагену в довгостроковій перспективі потрібно близько 20 сеансів, а поява розтяжок покращується на 20 або 60%.

Інтенсивна обробка імпульсним світлом збільшує вироблення колагену та еластину, ефективно працюючи у разі нещодавно розтяжок. Слід мати на увазі, що у людей з темною шкірою може статися зміна кольору шкіри.

мікродермабразія

Мікродермабразія - це лікування, яке передбачає використання пристрою, що продуває дрібні кристали на шкірі, які мають відлущуючий ефект. Іншими словами, дрібні кристали обережно видаляють тонкий шар шкіри. Таким чином, сприяє розвитку нового шару шкіри.

Природні методи лікування

Для масажу шкіри можна використовувати природні методи лікування, але через те, що в її глибокому шарі з’являються розтяжки, результати не завжди видно. Традиційно постраждалі люди використовують різні розчини для вицвітання розтяжок, такі як кокосова, мигдальна або оливкова олія, алое вера, арганова олія, олія шипшини або гіркого мигдалю. Однак науково доведеної ефективності цих продуктів немає.

У випадку природного лікування перед нанесенням цих ефірних масел на шкіру рекомендується поради дерматолога.

Натуральні добавки

Є також кілька натуральних добавок, які можна використовувати для поліпшення зовнішнього вигляду розтяжок, але перед проведенням такого лікування рекомендується поговорити зі своїм дерматологом. Зв'язок між певними дієтичними добавками та лікуванням іншого існуючого стану може бути небезпечною для здоров'я. Серед натуральних добавок, які допомагають у лікуванні розтяжок, є добавки на основі вітаміну А, С або Е та цинку. Вони допомагають підтримувати еластичність шкіри, збільшують вміст колагену, відновлюють пошкоджені структури шкіри, загоюють рубцеві тканини та підтримують здоров’я тканин, і можуть бути рекомендовані лікарем для місцевого або перорального введення, якщо це доречно, у випадках, коли є дефіцит. їх.

Хірургічне лікування

Це спосіб повністю видалити розтяжки, особливо застосовний, якщо на ураженій ділянці є надлишок шкіри, але, крім того, що він досить дорогий, існує ризик ускладнень, як у випадку будь-якого втручання. хірургія.

Інші методи лікування розтяжок включають мікроінглінг, який передбачає введення колагену у верхній шар шкіри. Крім того, гіалуронова кислота може бути корисною для зменшення розтяжок, оскільки вона допомагає стимулювати вироблення колагену. Для кращого засвоєння гіалуронової кислоти її слід вживати у вигляді екстракту або капсули.

Як запобігти появі розтяжок

Розтяжки не завжди можна запобігти, навіть якщо регулярно застосовувати креми проти розтяжок або ефірні олії.

Для того, щоб зменшити ймовірність появи розтяжок, важливо попереджати причини їх утворення. Таким чином, важливо щодня зволожувати шкіру, а вагітним - регулярно використовувати зволожуючі лосьйони. Таким чином підтримується еластичність шкіри. Інші способи запобігання появі розтяжок:

• Підтримання оптимальної ваги, без великих коливань ваги
• Підтримання здорового способу життя за допомогою регулярних занять спортом
• Збалансована дієта, що включає вітаміни А і С, цинк і кремній
• Уникайте екстремальних дієт
• Вживання оптимальної кількості води на день (принаймні 6-8 склянок води)
• Масажуйте шкіру за допомогою масажної щітки або рукавички, щоб допомогти поліпшити місцевий кровообіг

din_ce_cauza_apar_vergeturile.jpg

Міфи про розтяжки

Тема розтяжок пов’язана з багатьма міфами, і найпоширенішими є такі:

Слабкі люди не розтягуються - це неправда; і ці люди переживають періоди з гормональними порушеннями та коливаннями, які можуть сприяти появі розтяжок.

Чоловіки не розтягуються - це неправда; навіть незважаючи на те, що розтяжки часто трапляються у жінок, на розтяжки можуть впливати і чоловіки, особливо в період статевого дозрівання.

Розтяжки не можна запобігти - це правда, але важливо підтримувати здоровий спосіб життя, правильно зволожуватись, регулярно займатися спортом та використовувати креми проти розтяжок.

Розтяжки заживають самі по собі - частково вірно; розтяжки з часом можуть зникати і перестають бути такими помітними, як раніше, але, як і будь-який шрам, вони не зникнуть повністю, але оскільки ми вживаємо необхідних заходів для здорового способу життя.

Розтяжки зникають, якщо ми худнемо - це неправда; розтяжки з часом можуть зникати, але вони ніколи не зникають, навіть якщо ми худнемо. Шкіру, яка вже вражена розтяжками, з часом неможливо відновити, і для того, щоб вони зів’яли, потрібна процедура проти розтяжок.

Розтяжки можуть повністю зникнути - це неправда; через те, що шкіра втрачає еластичність, розтяжки ніколи не зникнуть повністю, а лише зів’януть. Навіть якщо існують хірургічні методи лікування, які допомагають усунути розтяжки, вони можуть супроводжуватися ускладненнями, як у випадку будь-якої операції.

На закінчення розтяжки - це естетична проблема, з якою можуть зіткнутися як жінки, так і чоловіки, або діти. Коливання ваги та вагітності - дві найпоширеніші причини розтяжок. Хоча їх неможливо повністю усунути, існують засоби проти розтяжок, які з часом можуть зникнути.

---